Muitos Addiction programas de recuperação não são baseadas em ciência nem em provas

Acredite ou não, existem métodos simples que têm sido mostrados para religar o cérebro por hábito destrutivo laços ou vícios. Mas muitos não sabem existem esses métodos.

O modelo atual do tratamento da dependência utilizações episódios de desintoxicação repetido em instalações caras para breve estabilização. Uma vez que o viciado em recuperação tem detoxed ou "graduado" do programa, ele é liberado.

Como resultado, muitas vezes ele cai de volta para os mesmos comportamentos destrutivos. Aqueles que trabalharam em um centro de aconselhamento saber que alguns adictos em recuperação, que têm sido sóbrio por meses ou mesmo anos, pós-graduação, e, em seguida, chocantemente, comemorar com uma bebida e acabam em seu ciclo de dependência viciosa novamente.

Isso explica onde há taxa tão elevada reincidência (recidiva). O modelo aguda do tratamento está se tornando reconhecida a nível nacional como tendo muitos problemas. A investigação científica revela que muitos vícios causar uma mudança duradoura no cérebro e requer uma gestão de longo prazo [1].

Pense nisso. Quase qualquer coisa vale a pena fazer na vida é um processo. Perder peso, mantendo fina ou comer saudável requer uma mudança de comportamento e exige que a administração durante um período de tempo. Mas depois de algum tempo torna-se mais fácil de fazer, porque os nossos cérebros são religação através do processo até o ponto em que viver uma vida sóbria se torna mais automático.

William L. White, pesquisador sênior de Sistemas de Saúde da castanha colocá -lo simplesmente,

“ O tratamento de álcool e outras drogas dependência apenas através de episódios repetidos de desintoxicação e uma breve estabilização é clinicamente ineficazes e constitui uma mordomia pobre de recursos pessoais e comunitários … &";

Ele também acredita que nós precisamos fazer um “. mudança que vai deemphasize caros, de alta intensidade de cuidados agudos e enfatizar menor intensidade, menor custo e serviços de apoio recuperação mais duradouras &";

Assim, de acordo com a investigação, o que é método mais eficaz para vencer o vício? Técnicas de gestão baseadas em evidências, tais como atenção plena e terapia cognitiva.

Ao invés de jogar viciados em uma clínica de reabilitação por algumas semanas ou meses, temos de nos concentrar no ensino recuperação de viciados como controlar seus desejos e pensamentos intrusivos para usar.

Acredite em mim, a manutenção diária do vício é muito mais fácil do recidivante uma e outra vez, desperdiçando centenas ou milhares de dólares em altas rehabs finais e centros de tratamento ou risco de ter problemas com a lei.

Outro problema notável é que a recaída é muitas vezes tratada como um sinal de derrota, em vez de uma parte crucial do processo de recuperação. Provavelmente não poderia ser uma doutrina mais prejudicial para um viciado do que pensar que todos os dias, semanas ou meses de sobriedade não significa nada, porque ele escorregou.

Uma recaída pode ser um trampolim através da recuperação. A pesquisa indica que as recidivas em geral não são causados ​​por desejos físicos como se pensava, mas por estados emocionais [2]. Isto revela o grande progresso que o viciado tem realmente alcançado.

A doutrina de começar tudo de novo quando você recaída é tão prejudicial, porque quando o viciado acha que ele tem que começar tudo de novo, alimenta as emoções que o levaram a escorregar em primeiro lugar!

Na verdade, estudos mostram que algumas alterações cerebrais, como a regeneração celular, ocorreu apenas depois de algumas semanas após a sobriedade [3]. Recuperação e tratamento é mais como subir uma colina. Se você escorregar e cair você don &'; t cair todo o caminho até o fundo, você só cair para trás alguns pés, levantar-se e, em seguida, continuar a escalada.

Um problema mais notável com centros de recuperação comum é algo chamado cross-vícios. Por exemplo, você pode encontrar em alguns grupos de tratamento, alcoólatras estão fumando muito, a recuperação de viciados narcóticos estão bebendo muito e que as fichas de jogo são usados ​​para contar dias de sobriedade.

O centro de recompensa no cérebro que é ativada por esses vícios doesn &'; t importa se você vai a um programa de reabilitação, desde que “ it &"; recebe o impulso necessário de dopamina que “. &" precisa;

Os neurocientistas usa o termo “ moeda comum neural &"; para descrever este processo: um impulso na dopamina que é predominante entre muitos comportamentos de dependência. A maioria dos vícios são realmente um vício químico no cérebro.

Eu mencionei fichas de jogo no exemplo acima, porque a pesquisa indica que o cérebro de um viciado irá desencadear uma “ parcial &"; recompensa (pico de dopamina) durante a antecipação ou de vista do material que vicia o que pode perpetuar o vício. É por isso que, mesmo que a visão de material aditivo não deve estar presente, pois ele pode fortalecer o desejo de usar o – porque, como Dr Anna Rose diz, “ é-lhe dada uma amostra da droga em si [4] "

Referências: 1.
Davidson, RJ, e A. Lutz &ldquo 2008... ; Buddha &'; s Cérebro: Neuroplasticity e Meditação &"; IEEE Signal processsing Magazine (01 de janeiro) 25 (10):. 176 – 174
2. Leshner, Alan I. “ O vício é uma doença do cérebro, e isso é importante. . &"; Ciência 278 (3 de outubro) 1977: 45-47.
3. Lança, L. 2000. “ Modelagem Adolescente Desenvolvimento e Uso de Álcool em Animals &"; Research Alcohol & Saúde 24 (2).: . 115 – 123
4.Wills, TA, et al 2006. “ comportamentais e emocionais Auto-controle:... Relações com uso de substâncias em amostras de Médio e alunos do ensino médio Restaurant