Parar phubbing e início de abraçar!

Um graduado Y-Genner australiano, Alex Haigh, cunhado recentemente o termo" phubbing &";.

Eu garanto que, mesmo se você don &'; t ainda sabe o que significa, você &'; re todos RESP prontos -até com ele!

phubbing é o ato anti-social, de alguém ter o seu rosto colado a um smartphone em vez de a pessoa que eles estão supostamente com. Em outras palavras, algo 99,9% de nós são culpados de fazer: esnobando os nossos entes queridos para algo mais interessante em mídias sociais através de nossos telefones

O “ Parar phubbing &";. campanha já existe, e você ainda pode enviar um e-promessa para a phubber culpado, sua namorada, BF, ex-BFF, colega de membro da família rudes que se preocupa claramente mais sobre sua FB &'; gosta &'; do que eles fazem sobre o compartilhamento de suas últimas desgraças

The Guardian informou recentemente sobre este fenômeno, e enquanto o fundador da campanha admite que &';. significou para zombar como centrada no ecrã nossa sociedade tornou-se, no entanto , há uma mensagem séria por trás do ato de ser “ phubbed &" ;.

Kipling Williams, professor no Departamento de Ciências Psicológicas em Purdue &'; s Faculdade de Saúde e Ciências Humanas, diz “ Ser excluído é doloroso porque ameaça as necessidades humanas fundamentais, como pertença e auto-estima. A investigação descobriu que, reações prejudiciais fortes são possíveis, mesmo quando condenado ao ostracismo por alguém por um curto período de tempo &";.

De acordo com seu estudo recente, apenas dois ou três minutos de ostracismo, ou phubbing pode produzir persistente negativa sentimentos como raiva e tristeza, e no longo prazo, pode resultar em alienação, depressão, impotência e sentimentos de indignidade

Então, se você quer que seus amigos e entes queridos para ficar por perto, você &';. d melhor parar phubbing-los e começar abraçando-os

Como alternativa, experimente estes truques PHAB para parar phubbing aconteça com você!; )

Da próxima vez que você pensa que &'; re sendo phubbed, especialmente em um lugar público — restaurante, bar, evento — gritar “ Phubber &"; em voz alta, em seguida, mergulhar para pegar um pedaço imaginário de lixo do chão. ! Resultado: O phubber agressor terá uma sala cheia de pessoas olhando para eles estranhamente enquanto você rir com a alegria em suas meias

Depois de ser phubbed por alguém, enviá-los este texto: “ Você phubbed-up! Graças ao fato de que você tem a capacidade de concentração de um mosquito e são incapazes de se envolver em interação saudável face-a-face humana eu não vou mais desperdiçar meu tempo precioso em sua presença &"!; Em seguida, obter-up e ir embora, o texto deve chegar apenas como o pó debaixo de seus pés se instala

Se você vê um pai phubbing seu filho no parque (eles &';? Re o pior, direita). Seguida dizer seu filho para esconder atrás de uma árvore por 15 minutos. Veja como o pai agressor recebe uma valiosa lição de por que &'; s importante prestar atenção ao seu filho &';!. S paradeiro tanto quanto o seu desenvolvimento e aproveitamento do parque infantil Restaurant