Getting Rid of Food Addiction com mensagens subliminares

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
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. É verdade, três do líder problemas de saúde — e causas de morte — são diabetes, doenças cardíacas e câncer. No entanto, o que muitos don &'; t perceber é que elas compartilham um fator comum: a obesidade.

A obesidade é um dos que mais crescem problemas de saúde no mundo de hoje, e, infelizmente, aqueles que são afetados com ele a ficar cada vez mais jovem. O problema pode ser culpado para tantas coisas, um dos quais é o vício em comida.

Como qualquer tipo de vício, o vício em comida é algo que você não pode expulsar de seu sistema imediatamente. Seu corpo vai olhar para o açúcar e da fonte, o que pode vir na forma de gorduras, açúcar refinado, e demais carboidratos.

It &'; s, portanto, uma boa notícia ao saber que existem algumas coisas que você pode fazer para começar a se livrar do hábito e ajudar a si mesmo perder peso. Uma delas é através da utilização de mensagens subliminares.

O Benefício de mensagens subliminares

A mensagem subliminar pode ser na forma de palavras, imagens ou sons. Eles ainda são como as mensagens que você pegar. A única diferença — e &'; sa enorme um — é mensagens subliminares don &'; t passar por sua mente consciente. Em vez disso, eles vão direto para o seu subconsciente.

O que isso implica? Mensagens que passam por sua mente consciente pode ser filtrada. Você pode escolher qual deles para ouvir e quais não. Desde mensagens subliminares don &'; t passar por esta fase, sua mente é receptiva imediatamente deles, e uma vez ativado, você don &'; t tem que exercer um grande esforço quando se trata de fazer suas decisões.

Mensagens subliminares, em relação ao vício em comida, pode ser através de uma série de declarações afirmativas ou positivas. Normalmente, uma das razões pelas quais você não pode eliminar o hábito é porque você &'; re preso com uma abundância de emoções negativas, como raiva e frustração. Você pode sentir que você tem tentado de tudo para deixar cair as libras sem sucesso.

O ponto de as afirmativas é encorajá-lo a avançar com a meta. Confira as seguintes frases e descubra como eles podem ser úteis para ajudar você a perder peso e dependência alimentar chute para fora de seu sistema:

• Eu posso perder peso
• I pode se tornar mais confiante
• Eu tenho o poder de ser saudável
• Eu amo meu corpo e cuidar dele
• Despeço-me de várias doenças degenerativas.

A leitura destas mensagens, o que você sente? Certamente, você se sente de alguma forma habilitada mesmo que por apenas alguns segundos. Agora imaginem repetir estas afirmações tantas vezes quanto você pode durante o dia. Mais cedo ou mais tarde, sua mente vai se adaptar a estas mantras. Uma vez que você começar a acreditar nelas, tudo o mais se seguirão.

Você pode dizer a seu cérebro para determinar os melhores tipos de alimentos para comer para alcançar seu objetivo. Será muito mais fácil para você começar a comer menos e se movendo mais para queimar o excesso de calorias. Você vai aprender a ser mais consciente de suas escolhas, especialmente se eles têm alguma coisa a ver com a sua saúde Restaurant  .;