Como parar de procrastinar e realizar seus objetivos com a hipnose

A procrastinação pode ser a parte mais difícil de começar seu programa parar de fumar. Procrastinação hipnose pode ser apenas a coisa que você precisa para realmente consolidar o conceito em sua mente consciente e subconsciente. Existem muitas ferramentas e programas disponíveis para você para ajudá-lo em seu progresso, então parar de procrastinar!

Mais importante ainda, definir uma data para iniciar o seu programa, e cumpri-lo. It &'; s muito fácil cair na “ Eu vou definitivamente fazê-lo mais tarde "mentalidade Mas, acredite em mim, você &';.. Vai se sentir melhor sobre si mesmo, mais saudável e mais realizado e confiante, se você seguir através diligentemente

A hipnose é uma excelente maneira de manter sua força de vontade forte. Se você realmente deseja parar de fumar, faça-o agora! Você tem tempo de sobra para procrastinar mais tarde. Então, pegue a cabeça na engrenagem, alinhar a sua mente e corpo, e prepare-se para expandir a sua consciência a aceitar uma vida sem nicotina.

Encontre um confortável espaço
Uma excelente maneira de acompanhar, através de seu programa é reservar um espaço confortável para as suas sessões de hipnose. Não só este reforço em sua mente que, "Isso é realmente vai acontecer", mas também cria um "local seguro" físico para você lidar com seus levantamentos.

Fazendo o trabalho de criar um bom espaço ( física e mentalmente) para que você possa ir para também vai motivar e excitá-lo para iniciar o seu programa mais cedo.

Grave Afirmações para parar procrastinação
Algo que eu gosto de fazer é me gravar recitando uma indução hipnótica curta ou um série de afirmações positivas. Poderia ser melhor para personalizar um para si mesmo, mas, para você começar, sinta-se livre para usar o seguinte:

“ Respire profundamente, agora. Relaxe. Sinta seu corpo entrar em um espaço seguro. Tome seu tempo e apenas esperar até que ele se encaixe agora. É apenas cliques e você pode dizer que sua mente e corpo está relaxado e consciente. Respirar. Ouça seu coração.

Preste atenção ao seu corpo como você imaginar um tempo em sua vida quando se sentiu realmente incrível para realizar algo. Você pode senti-lo sobre algo incrível em sua vida, ou até mesmo a tarefa mais mundana. Você pode senti-lo sempre que quiser.

Lembre-se da emoção que você sentiu quando você não podia &'; t esperar para fazer algo que você sabia que faria você se sentir tão incrível. Você poderia sentir tão incrível, e profundamente dentro de si mesmo, você sabia que você merecia sentir isso, porque você teve uma sensação de orgulho, uma sensação de calor, e um brilho que você só pode &'; t ajudar, mas irradiar de dentro
<. p> It &'; s enchendo o seu corpo como você respira

Observe como, quando você realmente definir a sua mente para fazer algo, que seu corpo apenas emociona com antecipação positiva, como você &';. re na linha de partida de um corrida e você ouve o fogo começando arma ou ver a luz verde. It &'; s como você &'; re realmente lá. Você apenas vai. E sua mente é se concentrar com clareza milimétrica. E seu corpo apenas estoura fora da linha começar com uma velocidade incrível.

Seu corpo se sente leve, como ele &'; s de vôo, e quente. Você sente a respiração bombeamento limpo, crisp de oxigênio por todo o corpo. Seu coração bate essa sensação incrível, elétrica através de seu sangue como você respira mais profundo e mais profundo. Seu corpo só continua se movendo para a frente, o chão debaixo de você voando.

E seu corpo assume. Você sabe que ele sabe o que fazer, porque sua mente subconsciente orienta-lo, apenas a maneira que orienta sua respiração e batimentos cardíacos. Torna-se apenas mais um reflexo de se sentir assim quando você realmente quer se sentir livre de velhos hábitos, quando você realmente, de forma positiva, e absolutamente deve fazer algo de bom para si mesmo, agora.

E, como você cruzar essa linha de chegada, você se sente livre com todo o movimento positivo do seu corpo — que o livre, sensação de voar. Livre de maus hábitos. Livre de estresse. Livre de ansiedade.

Você &'; ve escolhido para ser livre, acolhendo todas as escolhas positivas que ter, e vai, trazer um novo senso de consciência, um novo senso de si, uma sensação de progresso e realização recompensando-o por todo o amor e auto-estima que você pode e vai atingir. Você sente que onda de felicidade e amor correndo através de você como todos na multidão se levanta e elogios sobre você &";.

Lembre-se de entregar as linhas com uma voz lenta e calma

Siga Através. e Don &'; t Give Up
Defina algum tempo reservado para ouvir a sua gravação. Lembre-se de todas as coisas positivas que você &'; re convidando para a sua vida. Permanecer diligente em sua motivação para seguir com seus objetivos. Quanto mais cedo você parar de procrastinar, quanto mais cedo você pode começar a se sentir absolutamente bem sobre si mesmo e sua realização Restaurant  !;