Sair Pot - The Nasty 4 Letter Word que você está parando

Há muitas coisas que parecem mantê-lo de desistir pot: razões sociais, stress, falta de um plano e assim por diante, mas que esconde por trás dessas desculpas esconde um diabo pequeno desagradável que nós ou não reconhecer ou fazemos, mas tenta esconder ele tudo a mesma coisa; é uma palavra suja de 4 letras começando com &'; F &';

Isso &'; s direito … É o medo (o que você achou que eu estava falando?)

Nós todos gostamos de pensar que podemos fazer o que queremos, mas existem obstáculos em nosso caminho que nos impedem quando a realidade é que o medo desempenha um muito maior parte nela que vamos gostaria de admitir e se você tem um sido um fumante de maconha de longa data que só intensifica porque a alternativa parece muito mais longe.

A maioria é bastante medo subconsciente no entanto e geralmente mostra o seu influências na forma de procrastinação “ Eu vou parar: na próxima semana … depois do meu aniversário … quando eu terminar este último saco de erva daninha &"; etc ou mais abertamente como um obstáculo &ldquo imaginado; I can &'; t ainda encerrar: Quero perder meus amigos … sofrem terríveis retiradas … perder a minha criatividade &"; etc. No final, porém, percebemos que deve ser feito apenas parece direita dura?

Isto não é isolado para abandonar o vício da maconha embora ou mesmo qualquer outro vício, mas pode ser aplicada a muitas coisas na vida, sempre que precisamos embarcar em algo novo, uma mudança de estilo de vida ou um novo projeto ou qualquer coisa que não podemos controlar o resultado.

A chave é não deixá-lo parar de fazer as coisas que você sabe que você tem que fazer!

Aqui estão algumas maneiras principais medo infecta você e você pára abandonar os maus hábitos que estão prendendo para trás e lembrar que a coragem é enfrentar o medo e fazer o que precisa ser feito, apesar disso, não é a ausência de medo em si!

Medo do fracasso

Inúmeros estudos psicológicos têm mostrado que o medo do fracasso é o principal obstáculo para o sucesso pessoal. Isto está estreitamente ligado à auto-estima em que ligamos tão de perto qualquer tarefa para a nossa própria auto-estima e assim, em vez de risco possível humilhação nós nunca sequer tentar … e se nós tentamos e nós falhar reforça tudo negativamente de novo.

Então, como vamos superar esse medo do fracasso e toda a auto-estima bagagem negativa que vem junto com ele?

* Admitir para si mesmo que você tem medo de fracasso em parar de fumar maconha.
* Entenda que se você tropeçar e falhar, ceder por apenas uma fumaça etc que não é o fim .. apenas algo para aprender.
* Saborear a experiência de aprendizagem, e rejeitar a ilusão de humilhação, isso pode parecer difícil, mas uma vez que se torne um hábito enraizado é uma ferramenta que você pode usar para tudo na vida.

Medo de Sucesso

Por que diabos alguém deveria temer sucesso ?? Se você quer parar de fumar maconha, em seguida, por que devemos ter medo de ser capaz de fazê-lo? Este pode ser um conceito complicado e é um dos mais difíceis de decifrar, mas, basicamente, é porque temos medo da mudança e os novos desafios que surgem com a mudança que conduzir este, em vez de pensar sobre aspectos positivos que o sucesso inconscientemente associado com todos os problemas que pode vir com ele em vez de os aspectos positivos que trará

O sucesso pode também injetar algumas coisas na vida que parecem assustadores e pode ser esmagadora:. Será que seus amigos ser odioso de sua escolha? Será que você já não ser capaz de sentir um alto? Como é que vai combater o stress agora? Qualquer um destes sentir familiarizado

Aqui estão algumas dicas para lutar contra este tipo de medo:

* A mudança vem, não importa o que aconteça, sair ou manter mudança de fumar virá então por que não parar e enfrentar a mudança com a cabeça limpa e uma carteira mais completa?
* Babe Ruth detinha o recorde home run eo registro strikeout simultaneamente. Mantenha balançando para as cercas.
* Os aspectos positivos que você recebe de desistir pote não são apenas o fato de que você não vai ser fumadores e tudo o que vem com isso, mas é a unidade e determinação e lições de vida que você vai ganhar com a viagem também.

O medo da rejeição social

Esta pode ser uma parte de um medo do sucesso, mas parece ter um lugar especial para muitas pessoas que procuram parar de fumar maconha. Muitas vezes, todo o seu círculo de amigos pode ser fumantes eo medo deles rejeitando suas escolhas podem levar a você se sentir como eles estão rejeitando você como uma pessoa e não apenas a sua decisão de vida.

Então, como é que vamos evitar o medo de rejeição social? Alguns não fazer nada e nem sequer tentar, mas isso vai deixá-lo insatisfeito e com medo de fazer qualquer coisa para si mesmo, então ao invés estas dicas podem ajudá-lo a superar esse medo

* Lembre-se, você &';. Ll Nunca agradar a todos. Algumas pessoas podem ser solidário e alguns nunca será … Quem você quer ser seus amigos de qualquer maneira?
* Suas escolhas de vida é seu próprio, não o deles e não refletir sobre suas escolhas, quer, se você deixá-los saber que e não julgá-los, então eles não têm direito de . julgá-lo

medo do risco

Como um medo do sucesso que este é um medo do desconhecido, no entanto, é mais focado em ser &'; &' ;. seguro Ninguém nunca conseguiu qualquer lugar na vida por não assumir alguns riscos eo mesmo é verdade para parar o uso da maconha, porque a segurança é sobre o status quo e não se movendo para fora de sua zona de conforto, onde tudo parece controlável em comparação com a alternativa.

Os nossos cérebros realmente são voltadas também deste modo que o torna duplamente difícil de vencer esse medo, como estamos com fio para abraçar consistência e familiaridade. No entanto coisas melhores estão lá apenas para aqueles que buscam o desconhecido. Tente se lembrar estas coisas em seus objetivos.

* Qual é o pior que poderia acontecer? Vai desistir pot realmente ser tão difícil ou difícil?
* A assunção de riscos gera auto-confiança. Cada passo que você dá, a cada dia você se abster de fumar vai dar-lhe a energia para dar o próximo passo, enfrentar o dia seguinte até que você vencer o medo completamente
* Não mais pensar isso! Basta fazê-lo Restaurant  !;