*** 6 Dicas para resolução de sua Ação de Graças aborrecimentos EMPRESA

Ele diz que não … ela diz que sim. Ela quer ir para o seu melhor amigo &'; s para o jantar de Ação de Graças, ele &'; s firme sobre indo para seus pais e ' ;. Ela quer uma mudança … ele quer o mesmo. De repente, você &'; re não se sentir grato por nada. Parece familiar? Então, como você colocar os
agradecidos de volta em ação de graças? Como você chegar a um meio termo com o seu parceiro, sua família, e você mesmo?

Thanksgiving pode ser qualquer coisa, mas pacífica se divergências de férias transformar em batalhas anuais. It &'; s fácil esquecer o que você &'; re grato por se as dificuldades de planejamento de Ação de Graças começar a superam o significado desta importante ocasião.

Use estas 6 dicas para resolver suas dificuldades graças AGORA!

1. Negociar
com o seu parceiro sobre como passar o dia. Comece por cada um de vocês anotando sua acção de graças ideal. Compare notas e ver o que &'; s negociável e que &'; s não. Em seguida, falar sobre como estruturar a acção de graças com tanto de você conseguir o que quer. Pode não parecer como sua lista ideal original, mas vai ser viável, no entanto, e você tanto pode se sentir satisfeito que você ouviu o outro, ouviu uns aos outros, e chegou a um meio termo.

2. . Delegado
Se você &'; re hospedagem Ação de Graças, don &'; t ser um mártir e fazer tudo sozinho. Faça uma lista do que você quer fazer e pode confortavelmente fazer dado o seu horário de trabalho, etc. Em seguida, começar a delegar tarefas para os convidados. Nós muitas vezes tomar em demasia e se sentir tão incomodado no Dia de Ação que nós simplesmente don &';. T nos divertir

3. Cuide de si mesmo e apenas dizer NÃO
se você realmente pode &'; t fazer alguma coisa. Nos horários de pico do ano, temos a tendência de esquecer de nós mesmos. Don &'; t deixar de exercer ou recebendo sua massagem semanal durante os feriados. Na verdade, tentar agendar ou fazer algo extra para si mesmo nestes momentos para compensar o estresse extra. Lembre-se, se você &'; re estressado e não cuidar de si mesmo, será difícil para cuidar de seus entes queridos e desfrutar das atividades de férias

4.. Tornar mais fácil em si mesmo.
Criar uma lista das coisas que você deve fazer para torná-lo um bom feriado. Em seguida, faça uma lista de coisas que você don &'; t realmente tem que fazer. Por exemplo, você pode ter que limpar sua casa antes que os convidados vêm, mas talvez você don &'; t tem que cozinhar. Você poderia comprar uma refeição inteira de Ação de Graças e salvar um monte de tempo, energia, e sem complicações. Pense nisso !!

5. Criar uma nova tradição.
Antes do feriado, reunir os seus entes queridos e falar sobre fazer algo diferente este ano que tem significado para toda a família. Pode ser uma caminhada especial juntos ou sentar-se e permitir que cada membro para expressar sua apreciação.

6. A gratidão.
A forma mais importante para colocar o graças
de volta em ação de graças é para ser grato. Escrever uma lista de coisas que você &'; re grato por, sua “ gratitudes, &"; é uma forma imediata e poderosa para negar a depressão, inveja e stress. Escrever um por dia a partir de agora até Ação de Graças, e de repente você &'; ll sentir-se grato ao invés de incomodada. Nós tendemos a enfatizar o que nós don &'; t tem ou o que &'; s não está funcionando, então inverter esta situação e ver o que você tem e que está funcionando.

Basta seguir essas dicas e você vai se sentir menos incomodado, mais grato, e verdadeiramente grato por estar comemorando outra acção de graças Restaurant  !;