Sonhos: encontrar a chave

“ O sonho é um pouco porta escondida nos recessos mais íntimos e mais secretas da alma … &"; CGJung

SONHOS: encontrar a chave por Patti Allen

Quando o ano é novo que normalmente procurar maneiras de renovar nosso corpo e nosso espírito, mas nós don &'; t tem que esperar por um ano novo para começos frescos. Os sonhos nos dar um novo início todas as noites! Se temos um problema, nós dormir com ela. Se estamos intrigados com relacionamentos em nossas vidas, nós sonhar com todo o elenco de personagens que habitam o nosso mundo. Ou quando ignoramos as nossas emoções ou quaisquer outras questões importantes, estamos assustado acordará com sonhos ou pesadelos recorrentes. Em ambos os casos, você pode acordar dizendo “ Eu tive um sonho estranho ontem à noite &"; Se você já se pronunciou essas palavras, então você está em boa companhia. Os seres humanos têm se perguntado por que sonhamos eo que pode significar para os sonhos de milhares de anos. Para aqueles de nós em uma viagem psico-espiritual para a saúde e bem-estar, estamos sempre em busca da chave que abrirá a porta para o que buscamos. Os sonhos são a chave e da porta e essa porta leva ao nosso corpo, mente, emoções e espírito.

Os sonhos nos dão informações sobre nós mesmos e existem muitos tipos diferentes de sonhos. Alguns sonhos são “ &" resíduo dia; sonhos que serão uma confusão do dia &'; s pensamentos, pessoas e eventos. Eles geralmente aren &'; t muito significativo e são facilmente esquecidos. Em contrapartida, alguns sonhos são tão vivas que ficar com a gente por dias ou anos. Entre esses dois extremos estão aventuras noturnos que podem nos ensinar muito sobre nós mesmos. E quando nós realmente conhecer a nós mesmos, como mais do que um trabalho que fazemos ou um papel que nós jogamos - então podemos escolher viver em alinhamento com a nossa natureza autêntica. Podemos aprender sobre a nossa mitologia pessoal como sonhos apontar as histórias internas e crenças que orientam nossas ações.

Enquanto a maioria dos sonhos dizer sobre o que está em nossas mentes eo que nosso estado emocional é, outros sonhos vão muito além da abordagem psicológica. Os sonhos também podem nos dar informações sobre o futuro, pode nos reconectar com os entes queridos falecidos ou levar-nos a uma viagem para fora do corpo. Nos sonhos, podemos ensaiar novas habilidades ou experimentar novas fases da vida antes de chegarmos às fases na vida de vigília. Eles podem nos ajudar a crescer e explorar todas as dimensões do nosso ser. Se os sonhos podem fazer tudo isso, se eles podem ser a tecnologia de auto-crescimento e consciência, então o melhor é ter um “ &" manual de instrução; para a jornada. Aqui estão algumas maneiras fáceis de usar para começar a interagir com seus sonhos e antes que você perceba, você vai achar que a saúde psico-espiritual não é apenas para o brilhante ou o iluminado entre nós. É, de fato, o nosso direito de primogenitura.

➢ Anote todo e qualquer sonho que você pode lembrar, se fragmentos ou sonhos inteiros. Quanto mais tomamos nossos sonhos a sério por escrevê-las, mais nossa psique irá enviar-nos os sonhos de lembrar. Inclua todos os sentimentos que você experimenta no sonho também. A melhor maneira de fazer isso é para definir o seu alarme para disparar cinco ou dez minutos mais cedo e depois é só ficar na cama, permanecendo na mesma posição que estava último, e perguntar-se onde estava naquele momento. No começo você só pode se lembrar a última coisa que você estava sonhando. Escreva isso. A próxima vez que você pode se lembrar mais e antes que você perceba, você terá apresentados em todo o sonho.

➢ Explore suas associações com cada personagem e objeto no sonho. Se, por exemplo, você sonha com uma cobra, se perguntar como eu me sinto sobre cobras? O que é uma cobra como? Em seguida, tente conectar suas associações para a serpente com sua vida. Pergunte a si mesmo se há alguém ou alguma situação que você pode ser, na vida de vigília, que é “ cobra &"; ou semelhante à maneira como você descreveu a serpente. Ou é sobre a “ snake-in-the-grass &" ;? Sonhos irá inteligentemente chamar nossa atenção através do uso de trocadilhos.

➢ Pergunte a si mesmo se houver uma “ uma parte de mim &"; que é como qualquer coisa ou qualquer pessoa no sonho. De um ponto de vista psicológico, sonhos e todas as coisas neles pode representar um aspecto de sua personalidade. Se você sonha, por exemplo, que um belo cavalo funciona em um campo aberto, pergunte-se “ o que é o belo cavalo &'; parte de mim &'; ou o campo aberto &'; parte de mim &';? &";

➢ Um sonho pode também levar informações pré-cognitiva sobre o seu futuro, para fazer um “ Reality Check &"; para ver se o sonho está dando-lhe informação ou aviso sobre o que &'; s próximo em sua vida. Talvez o sonho está dizendo para você dirigir com cuidado, ou marcar uma consulta com o médico.

➢ fazer algo criativo com seus sonhos. Os sonhos podem ser uma ponte entre o dreamtime e sua vida de vigília. Se tudo o que sempre fazemos é conversar e analisar os nossos sonhos, um vasto depósito de potencial criativo está perdido. Então traga a mensagem ou o sentimento de seus sonhos no mundo da vigília por desenho, a pintura, a escrever poesia ou até mesmo, como sonho xamã Robert Moss sugere, fazendo um adesivo que leva a mensagem do seu sonho.

Estas sugestões vão começar e novos começos são sempre uma possibilidade. Como sonhador, você é o melhor especialista em compreender o seu sonho &'; s mensagens e com um pouco de ajuda para começar a trabalhar com seus sonhos, você será capaz de decifrar seus símbolos. E a chave é a sua vontade de explorar a sua vida interior e para desafiar a sua maneira habitual de estar no mundo. Na verdade, a chave para a auto-compreensão e crescimento está em suas próprias mãos e hellip; .a apenas abrir a porta e sonhar em Art  .;