Maneiras de ser feliz com tudo

“ Eu ain &'; t &' tenho nada ;. Basta olhar para mim. Sittin &'; aqui em um abrigo, mas eu tenho o mundo inteiro, baby. Eu ain &'; t goin &'; hoje à noite com fome. I &'; &" estou feliz; – Um homem sem-teto em Shelter Presbyterian noite em Fort Worth, Texas
.

Algumas pessoas estão felizes com tudo, mas outros nunca são felizes. Você já reparou que algumas pessoas que parecem ter tudo isso e deve estar feliz, vivem vidas miseráveis? Como exemplo, o homem sem-teto que eu entrevistei na citação acima, era grato pela refeição que ele tinha sido servido e ele estava feliz. Ele me disse que estava feliz por não estar com fome. Era uma coisa tão simples que a maioria de nós, como americanos, tomar para concedido a cada dia, mas muitas pessoas aqui nos Estados Unidos, estão morrendo de fome.

Como um professor da faculdade, eu ensinei minha Aprendizagem estudantes Serviço em Psicologia. Uma das principais metas para muitos semestres era para ajudá-los a entender o impacto psicológico de como era para ser sem-teto e famintos. O que eles aprenderam foi muito mais. Durante nosso trabalho de serviço e entrevistas com moradores em três abrigos diferentes, todos nós aprendemos há muitas maneiras de ser feliz, mesmo quando os outros podem vê-lo como ser miserável.

O seguinte é o que nós aprendemos sobre maneiras de ser feliz:

(1). Seja grato pelo que você tem. Sempre poderia ser pior. Eu nunca foram sem uma refeição, mas conheci pessoas que tinham estado com fome por dias. Quando entrevistei o homem sem-teto e ele me disse que estava feliz porque ele não estava com fome naquela noite, eu estava pasmo. Ali estava ele, em roupas surradas, parecendo meu avô poderia ter olhado se ele tinha estado a trabalhar nos campos, mas ele estava muito feliz e agradecido por estar completo e não com fome. O cavalheiro me disse que estava sempre grato pelo que ele tem. Nós repetidamente ouviu essas histórias de muitos dos moradores, “ Seja grato pelo que você tem &";.

(2). Aprenda a apreciar as coisas belas da vida. Você já parou para ouvir o canto dos pássaros, o farfalhar de folhas em árvores como eles golpe na brisa, observou um lindo pôr do sol como ele desaparece no oeste, ou cheirado as fragrâncias de um ramalhete recentemente escolhido das flores? Nenhuma dessas coisas formosas custar um centavo. Você parar e tomar um momento do seu dia para encontrar essa felicidade?

(3). Dar valor para as pessoas importantes em sua vida. Em nosso mundo agitado, tornamo-nos tão ocupados com atividades e responsabilidades do dia-a-dia que nos esquecemos de valorizar o que importa mais. Em cada pessoa &'; s vida, o valor deve ser demonstrado à pessoa ou pessoas que são importantes para você. Talvez estes sejam membros da família, um amigo próximo ou vários amigos, colegas de trabalho ou na escola, vizinhos, mentores ou outros. Nada permite que uma pessoa percebe que eles são apreciados, amado e importante para você mais do que para você para dizer-lhes que eles fazem você feliz e que eles são valorizados.

(4). Nunca desista de esperança. A esperança parecia ser o número um “ invisível &"; fator para a felicidade. Alguns esperavam por um trabalho, outros esperavam encontrar suas famílias, enquanto algumas pessoas só esperava para amanhãs brilhantes. Todos nós poderíamos aprender com isso. Quando se perde toda a visão de esperança, eles perderam tudo. Sem esperança, não temos nada.

Como um crente de pessoas e depois destas experiências, percebi mais uma vez o quão profundamente abençoado minha vida é. Algumas dessas pessoas me mudado para sempre por causa de suas perspectivas positivas sobre a vida e suas expressões de saber ser feliz com tudo.

Você tem a mesma visão otimista da vida se tudo que você teve foi uma fronha repleta com todos os seus pertences, e foi isso?

© &Direitos de Autor ndash; Gayle Joplin Hall, PhD. Todos os direitos reservados no mundo inteiro. Nenhum deste material pode ser baixado ou reproduzida sem a permissão escrita do autor Restaurant  .;