3 razões pelas quais a auto-hipnose você vai fazer mais mal do que bem

Auto-hipnose é a prática da hipnose em seu próprio país por si mesmo. Si A hipnose é um estado mental em que um sujeito &'; s mente subconsciente está dissociado da mente consciente em um esforço para reprogramar ou curar uma determinada condição mental. Durante este estado de espírito, o paciente ou assunto está sob as instruções ou sugestões do operador ou a pessoa induzir a hipnose.

Por hipnotizando sua mente, você portas abertas em seus mais profundos pensamentos ou pontos em seu cérebro; esta pode ser potencialmente perigoso, especialmente se você não faz sexo masculino se esqueça de colocar as medidas necessárias de segurança. Uma das coisas que podem fazer auto-hipnose é desbloquear sua mente em hipnose, mas quando você pular de volta à consciência, você não tranque as portas para trás. Este pode ser um erro simples, mas terrível. Por exemplo, é como deixar um item valioso seguro contendo aberto para qualquer pessoa acessar. Há acionar palavras que são usadas para ir para dentro e fora da hipnose ou apenas para dar indicações ou instruções durante o processo de hipnose. Essas palavras-chave podem ser palavras normais utilizados na vida cotidiana eo perigo surge quando alguém menciona que, se acidentalmente ou intencionalmente para jogá-lo de volta para a hipnose. Quando isso acontece, sua mente é acessado e você nunca pode dizer o que o intruso vai fazer com você ou fazer você fazer. Eles podem despertar temores de que foram perdidos há muito tempo ou até mesmo causar-lhe outras condições mentais graves.

Outro risco para este tipo de hipnose é que durante o estado hipnótico, você de alguma forma abrir mão do controle de sua mente, portanto, todo o seu self. Qualquer outra coisa acontecendo ao seu redor torna-se fora de seu alcance enquanto você está hipnotizado. Se houvesse qualquer tipo de perigo ao seu redor em desenvolvimento, então você não vai ter a oportunidade de evitar danos vindo para você ou você vai ser tarde para reagir ao desenvolvimento perigo. Quando alguém está a induzir a hipnose, eles são os únicos acordados e de alguma forma cuidar de você durante esse estado quando você ter desistido de controle para eles. O outro problema é que, se algo estaria acontecendo enquanto você está sob hipnose e você estalar de volta rapidamente sem seguir o procedimento correto, isso pode chocar sua mente e resultar em uma condição mental, como dores de cabeça que parecem durar muito tempo. Apesar de ter demorado algum procedimento estabelecido para entrar em hipnose, você deve usar um determinado caminho para sair dela com sucesso e não um atalho.

Um terceiro risco possível de auto-hipnose é a falta de especialização. Você pode ter aprendido a técnica de hipnose que você pode usar em si mesmo, mas que não faz de você um profissional em praticar a hipnose. Para alguém ser um especialista, você deve ter estudado a arte ea ciência da hipnose em instituições reconhecidas. Há tantas coisas que podem dar errado, enquanto sob a auto-hipnose que você não pode ter recursos para ajudá-lo com eles. Sua falta de conhecimento ou experiência pode lhe custar muito caro em termos de saúde mental sábio Restaurant  .;