Auto-hipnose Script - Como definir seu objetivo

Quando você começou a escrever um script de auto-hipnose, você provavelmente já tem um objetivo em mente, mas exatamente como você define seu objetivo tem mais impacto no seu sucesso do que muitas pessoas imaginam. Quanto mais cuidadosamente você define o seu objetivo, mais eficaz você pode ser na preparação de sua mente subconsciente para se concentrar no que você realmente quer e aumentar suas chances de criar o resultado desejado.

Aqui estão quatro questões de energia para perguntar mesmo ao definir a sua meta para um script de auto-hipnose. Use essas perguntas para esclarecer seu objetivo e focar a sua mente subconsciente em conseguir exatamente o que você quer.

1. O que você quer?
   Anote o que você quer realizar.
   
2. O que vai ter este fazer por você
   ? Faça esta pergunta para se certificar de que você identificou o que é mais importante para você. Por exemplo, se o seu objetivo é aumentar sua renda em 50%, pergunte-se o que tem que fazer por você. Se a sua resposta é que ele iria dar-lhe mais tempo com sua família, você pode querer se concentrar no seu objetivo real de ter tempo com sua família, em vez de ganhar mais dinheiro. Concentrando-se em fazer mais dinheiro poderia facilmente levá-lo longe de ter mais tempo com sua família. Portanto, se você definir o objetivo errado, você pode acabar sabotando o seu sucesso real. Por esta razão, it &'; s importante que você definir seu objetivo como o seu verdadeiro resultado final desejado ao invés de alguns meios intermédios para um fim
   
3. Como você vai saber quando você tem isso Como escrever.? para baixo as coisas específicas que serão a sua prova para o sucesso. Estes podem ser coisas tangíveis como “ Eu vou perder 5 libras até 31 de Janeiro &"; ou coisas intangíveis como “ Eu vou acordar sentindo bem comigo mesmo &"; Quanto mais específico você está aqui, mais precisamente o seu subconsciente mente vai saber o que você deseja alcançar. Se você não pode responder a essa pergunta facilmente, ficar com ela até que você tenha uma resposta clara que vai dar orientação exata para a sua mente subconsciente. Quanto mais claramente você define sua evidência de sucesso em termos sensoriais – coisas que você pode ver, ouvir, sentir, cheirar e saborear – o mais útil a orientação será a sua mente subconsciente através de seu script de auto-hipnose. Sua mente subconsciente realmente não pode se relacionar com algo abstrato como ter uma renda de US $ 5.000 por dia, mas pode se relacionar com algo sensorial como acordar se sentindo bem sobre suas realizações cada
   manhã.
   
4. Quando, quando e com quem quer isso?
   Definir os contextos específicos em que você deseja alcançar esse objetivo. Por exemplo, se você quiser ser mais auto-confiante, com quem você quer se sentir confiante, em que situações, enquanto você &'; re fazendo o que actividades? Quando você responder a esta pergunta, você deve ser capaz de imaginar-se vividamente nas situações exatas e com as pessoas específicas que você deseja alcançar esse objetivo. Quanto mais vividamente você pode imagem o resultado final, mais o seu subconsciente mente terá que trabalhar com para criar o que você quer.
   

   Depois de ter identificado o seu objetivo, usando as perguntas acima, certifique-se de que é escrito em termos positivos ao invés de negativos. Por exemplo, uma declaração de meta negativo seria “ Pare de sentir-se mal sobre mim &"; enquanto uma declaração de objetivo positivo seria “ Comece a sentir bem comigo mesmo &"; A pesquisa mostrou que as pessoas que se concentram em objetivos positivos são significativamente mais bem sucedidos do que as pessoas que se concentram em objetivos negativos.
   

   Isto é especialmente verdadeiro quando a definição de objectivos que serão dadas à sua mente subconsciente durante a sua auto sessão de hipnose.
   

   Agora que você definiu e esclareceu a meta para o seu script de auto-hipnose, você &'; re pronto para as outras etapas de concepção e escrever o seu mais poderoso roteiro possível a auto-hipnose, que é abordado em outro artigo desta série sobre como escrever seu próprio script poderosa auto-hipnose Restaurant  .;