Qual é a sensação de ser hipnotizado?

Um grande número de pessoas vêem shows ou filmes e chegado à conclusão de que ser hipnotizado deve incluir algumas sensações profundas e dramáticas. Talvez eles tenham visto um show de hipnose de palco participante tornar-se tão fisicamente rígida que o hipnotizador pode colocá-los entre duas cadeiras e ficar com eles sem nenhum esforço aparente de desconforto para o participante. Certamente parece que ele teria de incluir alguns sentimentos muito estranhos.

Mas, como acontece com muitas coisas na vida, as aparências enganam. A sensação mais comum relatado por pessoas hipnotizadas é simples relaxamento. Todo mundo tem experimentado o estado de hipnose milhares de vezes, pelo menos não oficialmente. Por exemplo, você já esteve tão envolvido em um livro ou filme que alguém teve que chamar o seu nome várias vezes para obter a sua atenção? Ou, você já foi dirigindo e perdeu uma vez, porque sua mente estava em outro lugar? Nesses momentos, suas ondas cerebrais eram idênticos a alguém oficialmente em hipnose.

A investigação demonstrou que as ondas cerebrais de uma pessoa hipnotizada é muito mais próximo do estado de vigília do que dormir. É comum que uma pessoa hipnotizada que estar ciente de seus arredores, e para ser plenamente consciente do que um hipnotizador está dizendo a eles. Isso é particularmente verdade para as primeiras vezes que alguém entra em transe

Como uma nota histórica interessante, o termo “. &Rdquo hipnose; foi inventado por James Braid, pesquisador escocês, em 1830. Ele baseou-o no nome do deus grego do sono, porque as pessoas em hipnose olhar como se eles estão dormindo. Seus rostos relaxar, e eles tendem a tornar-se muito ainda por longos períodos de tempo. Braid decidiu mais tarde que as pessoas em hipnose estavam em um estado mais perto do estado de vigília normal, e renomeou o fenômeno “. Monoideaism &" ;, um termo que, obviamente, nunca pegou

Uma maneira de pensar sobre ir em hipnose é que é uma habilidade aprendida. E, com a prática, podemos entrar em estados de hipnose cada vez mais profundas ao longo do tempo. Que traz um outro ponto interessante, a hipnose não é uma experiência de tudo ou nada. É possível estar em qualquer lugar ao longo de um continuum de um estado hipnótico muito leve, ao mais profundo do transe em que a pessoa vai desenvolver anestesia sem quaisquer sugestões do hipnotizador. Os estados mais profundos de hipnose pode ser muito útil para alguém que precisa de cirurgia, mas que é alérgica a anestesia química. No entanto, em um estado tão profundo de hipnose, a pessoa tende a não responder a sugestões. Assim, quando se trata de mudar comportamentos ou deslocando reações emocionais, os estados mais profundos de hipnose são todos, mas inútil

Alguém em uma luz ao trance médio irá demonstrar as respostas tipicamente associados a hipnose:. Seguindo as sugestões, e imaginação mais vividamente do que eles costumam fazer. Esses tipos de experiências pode abrir a pessoa a fazer algumas mudanças surpreendentes para melhor, como a eliminação de um medo, ou um hábito como fumar.

Então, novamente o que é a sensação de ser hipnotizado? Como foi mencionado acima, as sensações mais comuns relatados em hipnose são simplesmente relaxar. Também é possível alguém ter algumas experiências surpreendentes, como sensações de flutuação, ou de peso, ou uma variedade de outros sentimentos muito agradáveis. Este escritor uma vez entrou em água quente com alguém que tenha tido algumas experiências muito incomuns em hipnose, porque ele escreveu que a hipnose, por si só, não tem sentimentos especiais. Porque ela tinha tido tais experiências dramáticas, ela pensou que todo mundo experimenta hipnose dessa forma. Era necessário explicar que alguém pode ser hipnotizado sem sentimentos estranhos ou incomuns, embora tais sentimentos e experiências podem surgir espontaneamente.

É certamente possível para alguém experimentar a hipnose oficial para as primeiras vezes não reconhecer que ele ou ela está em transe. As sensações e alterações mentais meu ser muito sutil para reconhecer como diferente do que a consciência cotidiana, embora o hipnotizador pode ver os sinais indicadores de trance: relaxamento dos músculos faciais, a respiração desacelerou, e quietude completa, ou reduzido e desacelerou movimentos do corpo , que indicam um estado hipnótico leve. A pessoa também pode ter alguns preconceitos sobre “ sensação hipnotizado &"; que estão enganados, o que pode causar-lhe para rejeitar a experiência como hipnose.

É por isso que a maioria dos hipnoterapeutas oferecer uma breve introdução à hipnose antes de começar uma primeira sessão. Durante esse introdução dos equívocos mais comuns sobre a hipnose são abordados. A introdução também inclui uma explicação e /ou demonstração do que ele "se sente como" para ser hipnotizado. Isso permite que o cliente a experimentar os benefícios de sua sessão, sem necessidade de se perguntar, durante ou depois da sessão, ou não ele ou ela estava hipnotizado Restaurant  .;