5 maneiras simples aumentar sua inteligência

Como você pode melhorar o seu QI, de modo que você pode conseguir mais na vida e negócios?

A verdade é que todo ser humano está em busca de oportunidades de crescimento. Mas se você realmente quer para impactar os outros e fazer deste mundo um lugar melhor para se viver, então primeiro você precisa para trabalhar em seu quociente de inteligência.

Neste artigo, quero mostrar-lhe as sete maneiras simples para realmente impulsionar seus pensamentos. Isso é vital porque você &'; re “ o que você pensa em todos os pontos no tempo &";.

1. Beba água limpa mais frequentemente

No caso de você didn &'; t sabe, eu &'; ve uma visão para você. O cérebro humano é constituído por 70% de água.

E a única maneira de sustentá-la e garantir que ele funcione de forma ideal é quando você nutrir seus arredores regularmente, por beber água limpa.

Pode parecer simples e comum, mas &'; s importante. Uma vez que seu cérebro está funcionando normalmente, então sua inteligência seria em seu pico

Então, tome muita água, mesmo quando você don &';. T sentir como ele. It &'; não é sobre o que você pensa, mas o que &'; s importante para o seu cérebro

2.. Aprender e brincar jogo Sudoku

A primeira vez que joguei jogo Sudoku, eu descobri que coisas incríveis começaram a acontecer para mim. Eu poderia facilmente se relacionar e responder a perguntas complicadas, que inicialmente foi um problema para mim.

Sudoku é muito mais do que um jogo. Ele desafia as células do cérebro para liberar seus potenciais e ir trabalhar.

Qualquer um que joga o jogo Sudoku com foco total vai ser inteligente.

É claro, pode não acontecer durante a noite, mas certamente se você jogar com a mente aberta. Você quer pensar logicamente? Você precisa dar um tempo adequado de seu tempo livre para jogar este jogo.

3. Você assiste TV? Por favor, minimizá-la

It &'; s bom para se manter em contato com as atualizações de notícias e entretenimento na televisão.

Mas o uso excessivo de TV pode minar o seu cérebro e impedir o seu funcionamento na sua gama normal. Assistindo TV em todos os tempos podem obstruir as células do cérebro de se comunicar com as paredes

I &';. Não estou sugerindo que você proibir-se de assistir TV. Tudo o que eu &'; m dizendo é que você deve minimizar-lo se você quiser aumentar o seu QI, de uma forma natural, sem tomar pílulas.

Algumas pílulas que são comprovados para o trabalho é alfa do cérebro por laboratórios Onnit. Mas as soluções naturais são sempre melhores.

4. Quebrar tarefas complexas

Seu cérebro gosta de trabalhar em tarefas simples. Que &'; s por que os seres humanos procrastinar muito, porque a tarefa em mãos parece complicado e nublado.

Para evitar isso, quando você se propôs a realizar todo o objetivo, sempre dividi-la em formas simples. Seu cérebro vai encontrá-lo palatável e digeri-lo

Neste ponto, você &';. Vai ser capaz de pensar meticulosamente e produzir melhores resultados. Faça a sua vida mais simples. Não importa o objetivo que você &'; ve na frente de você, decompô-lo e ir para ele.

O seu subconsciente mente irá apoiá-lo automaticamente. Isn &'; t que o valor de referência de inteligência

5?. Leia mais, escrever mais

Eu gosto de tomar ler e escrever simultaneamente porque ambos são poderosos estimulantes cerebrais. Assim como pílulas alfa do cérebro estimula as ondas cerebrais, a leitura abre uma nova porta para você.

Nesta era da tecnologia onde smartphones e amp; computadores estão começando a substituir a escrita tradicional, você não deve o &'; t ser desencorajadas de qualquer forma

Antes de embarcar em qualquer projeto, pegar uma caneta e papel, escrever para baixo seus objetivos e transformá-los em um plano claro.. Se você don &'; t anotá-las, você realmente não são sérios sobre isso. Você só tinha um desejo!

A escrita faz o seu cérebro para ir trabalhar. Reading faz de você um líder em seu campo, e escrita dá-lhe a garantia de que você &'; re no topo. Que &';. Inteligência s

Conclusão

Lá você ele, as 5 maneiras simples que você pode melhorar sua inteligência e se tornar um mestre na vida. It &'; s fácil de começar – basta ler através desta página mais uma vez e tomar medidas. Veja você no topo Restaurant  !;