O que você deve saber sobre técnicas de melhoria de memória

O cérebro é capaz de interpretar e recordando 100% de informações diárias, mas a maioria das pessoas usam 10% ou menos da mente em média. Recentemente, pesquisadores descobriram que o lado esquerdo e direito do cérebro &'; s córtex funciona em completa harmonia para reunir toda a informação que foi aprendido em um único dia e em toda a pessoa &'; s vida.

Isto significa que todos nós temos a capacidade de recordar e lembrar de coisas de forma eficaz através da aplicação de algumas técnicas de melhoria da memória.

Técnicas de melhoria da memória Explorada

O primeiro passo para recordar e lembrar das coisas é treinar a memória. A maioria das pessoas não têm tempo em sua vida para treinar o cérebro — em vez disso, vai ao longo da sua vida sem treinamento. A primeira coisa que você precisa fazer é entender como o cérebro funciona.

O lado esquerdo do cérebro ajuda a formar palavras, lógica, números, seqüências, linearidade, analisar as coisas e tomar listas completas de informação que você recolhe . O lado direito do cérebro permite que você produza ritmo, agilidade espacial, descobrir a imagem grande, imaginar coisas, devaneio, e cor e encontrar dimensões.

Com esta munição na mão, dá-lhe poder para treinar a mente, a fim de construir a capacidade do cérebro de recordar e lembrar.

Em seguida, você quer pensar em seu cérebro como um todo. Você tem a mente inconsciente, mente consciente, ea mente subliminar. O que a mente consciente não pode manipular devido à falta de treinamento da mente inconsciente e subliminar rastreia as informações e armazena-o até que são acionados para recordar. Isto significa por encontrar fotos que associam, palavras, etc, você pode se lembrar o que você aprendeu de forma eficaz, uma vez que o cérebro procura por coisas que associamos com o que foi aprendido.

Assim, a melhor técnicas de melhoria de memória ninguém pode fornecer você está a fazer essas conexões com o que você sabe e aprenderam Restaurant  .;