Conselhos práticos para lidar com os sintomas da esquizofrenia

Este artigo representa uma tentativa de elucidar como lidar com alguns aspectos da psicose e esquizofrenia, em particular. Existem muitas qualidades deste tipo de doença mental que tornam intratável e impermeável à intervenção. No entanto, há também algumas partes de conselho contidas neste documento que permitirão que o indivíduo sofre de doença psicótica algum alívio. Essencialmente, a esquizofrenia é uma doença mental tratável, e o tratamento pode assumir medidas que são representar mais do que simplesmente bioquímica tratamento por um psiquiatra.

O primeiro conselho que este escritor daria o indivíduo sofre de doença mental psicótico é evitar fazer um juízo sobre alucinações. Isto aplica-se alucinações auditivas especificamente. Evitar fazer uma decisão implica resistindo à vontade de formar uma opinião ou algum tipo de determinação sobre o que são e de onde eles são derivados. Pode parecer inadequado para o esquizofrênico simplesmente atribuir alucinações de bioquímica, no entanto, o esquizofrênico não deve inferir, por exemplo, que as alucinações auditivas são estrangeiros, pessoas ou espíritos que se comunicam com ele. Essencialmente, se o indivíduo esquizofrênico se sente desconfortável com alucinações atribuindo a causas bioquímicas sozinho, ele deveria tentar se tornar o mais confortável possível com simplesmente não saber a fonte de suas alucinações auditivas.

Como outro aspecto da apresentação psicótica, esquizofrênicos têm frequentemente delírios de referência em relação a aspectos de seu ambiente. Delírios de referência representam fortemente realizada crenças sobre eventos aleatórios que o esquizofrênico mantém a ter uma associação significativa ou pertinência para si mesmo. Se o esquizofrênico escuta o rádio, por exemplo, ele pode pensar que as músicas no rádio se referem a ele, em particular. A fim de combater esses delírios de referência, ele poderia tentar ouvir música clássica ou jazz, ou qualquer música que não tem letra. Isto irá diminuir o sentido em que as músicas pertencem especificamente a ele.

Como outro aspecto da delírios de referência, o esquizofrênico não deve tentar assistir programas de televisão que tendem a provocar idéias delirantes. Isto poderá implicar resistindo à vontade de assistir novos shows ou programas de televisão de fantasia que podem contribuir para delírios de referência. O esquizofrênico pode estar ciente de que os programas de televisão incitar seus delírios de referência. Ela deve tentar evitar o tipo de programas de televisão que promovem suas crenças delirantes únicas.

Se o indivíduo psicótico tem um elemento maníaco à sua doença, por exemplo, o que é visto no transtorno esquizoafetivo, tipo bi-polar, ele deve se esforçar para resistir a seus impulsos para se envolver em atividades impulsivas. Muitos comportamentos maníacos são em última análise, prejudiciais para o indivíduo. Engajar-se em atividade sexual indiscriminada pode levar à obtenção de uma doença sexualmente transmissível, e os gastos imprudente pode levar a problemas com dinheiro e crédito ruim. A pessoa singular que tenha tendências maníacos deve adiar a gratificação, sempre que possível.

O indivíduo com esquizofrenia podem tentar adquirir amigos com quem possa comunicar sobre sua doença mental. Isto pode envolver a comportamento auto-revelador que é promulgado incrementalmente ao longo de um período de tempo prolongado. Por exemplo, ele pode começar por falar com outra pessoa sobre alguns de seus problemas menos graves; em seguida, ele pode transmitir a outra pessoa que ele toma medicação; em seguida, ele poderia revelar a outra pessoa que não tem um diagnóstico. Se o indivíduo esquizofrênico diz outra pessoa sobre a sua doença mental de uma maneira que transmite as habilidades sociais, o destinatário desta informação serão menos surpreso quando a informação é revelada a eles. É importante ter amigos com quem se pode compartilhar uma &'; s problemas. Isolar-se, permanecendo completamente em silêncio sobre um &'; s doença mental pode levar a ruminação em um &'; s alucinações e delírios.

O esquizofrênico também deve tentar manter relacionamentos saudáveis ​​com seus amigos e membros da família. Estas são as pessoas que se preocupam com ela. Embora eles nunca pode compreender plenamente suas circunstâncias de vida e que ela resiste em termos de psicose, eles podem ser capazes de sentir empatia com a forma como ela se sente.
O indivíduo deve também tomar seus medicamentos prescritos. Isto significa tomar a medicação correta na dosagem correta na hora correta do dia ou da noite. Ela deve ter uma visão realista dos benefícios da medicação. Embora a medicação pode ajudar a gerenciar seus sintomas, eles não vão curar todos os problemas que ela encontra. Ela também deve manter uma comunicação adequada com seu psiquiatra a respeito de um &'; s medicação. Informe o médico se está a ajudar, como ele não está ajudando e quais são os efeitos colaterais da medicação são. Ela também deve estar ciente de que as drogas ilícitas, como álcool e maconha, vai combater os efeitos positivos de um &'; s medicação, e eles devem ser evitados. Além disso, ela deve tentar evitar medicação viciante, como os benzodiazepínicos.

Se o indivíduo esquizofrênico tem sentimentos suicidas, ele deve transmitir esse fato aos outros. Embora seja importante a perseverar em face de dificuldades, saber quando ele precisa de ajuda é crucial para o seu bem-estar. Se sentimentos suicidas estão pressionando, ligue 911 e um paramédico fornecer-lhe uma carona até o hospital. Embora um hospital pode não ser um local preferido para a esquizofrenia, pode ser uma condição necessária.

O indivíduo esquizofrênico deve continuar a fazer tudo o que puder em uma forma prática para melhorar os sintomas de doença mental. Muitas vezes, o indivíduo pode saber o que funciona para ele em termos de gestão de sua doença mental. Algumas técnicas de enfrentamento são auto-descoberta e alguns vêm de as idéias de outras pessoas. Importante, ele deve tentar aprender a respeitar a si mesmo e amar a si mesmo, e esta é provavelmente a peça mais importante do conselho contidas neste artigo Restaurant  .;