Por afirmações não funcionam

A menos que você tenha sido viver sob uma rocha no lado escuro da lua você já ouviu falar (a partir de muitas fontes) sobre o poder de afirmações. Não é mais pensada como apenas uma parte do movimento da Nova Era; formação afirmação está incluído em alguns dos mais lógico de empresas - muitas delas são empresas da Fortune 500.

Muitos dos meus clientes (e mim mesmo, para que o assunto) criaram afirmações para as coisas que querem se manifestar em sua vida. Para a maioria de nós, a nossa lista de afirmações torna-se um ritual. Podemos repeti-los 2 ou 3 vezes por dia. Estamos cheios de esperança de que recitações estas palavras afirmativas irá magicamente transformar nossas vidas em um dos perfeição - uma vida que é cheia de amor, de perfeita saúde, riqueza, paz - a lista é interminável.

Normalmente, dentro de 2 semanas, nós começamos a se cansar do ritual. Nós não estamos vendo a mudança, ou pelo menos não os resultados que queríamos ver. Como resolução de ano novo as afirmações desvanecer-se em decepção e voltamos a fazer a "mesma idade, mesma idade". De vez em quando podemos revisitar as afirmações na esperança de que eles irão produzir resultados diferentes. Mas o único resultado que vemos ou sentimos é um dos frustração.

Então, o que deu errado? Provavelmente é uma combinação de muitas coisas. Mas, o número um motivo afirmações não funcionam é porque internamente, nós não acreditamos que eles vão trabalhar. A menos que nós honramos, aceitar e expressar a nossa estrutura antiga crença, insalubre - geralmente composto de auto-dúvida, indignidade ou undeservingness, culpa, vergonha, vitimização, etc. (a lista é interminável) - em nossa mente inconsciente; mudança não é possível. Eu não estou dizendo que devemos acabar com nossas afirmações. O que estou dizendo é que precisamos para dar a voz interna de nosso sistema de crenças de idade a oportunidade de ser ouvido. Se nós não dar tempo igual para nossos novos afirmações; tempo para falar sobre suas crenças ou medos, ele sempre vai voltar para sabotar e levar-nos de volta ao nosso velho comportamento auto-destrutivo.

Você provavelmente já ouviu a frase: "Se você sempre faz o que você sempre fez, você sempre terá o que sempre conseguiu." O inconsciente quer embalar-nos de volta ao que é previsível e esperado. Podemos não gostar das condições em nossa vida; mas as condições de tornar-se um padrão. Nossos situações podem mudar - mas a forma como lidamos com nossas situações; a forma como nos comportamos, geralmente o padrão é o nosso script interno de idade. ". A maneira como você fazer uma coisa é a maneira de fazer tudo"

A verdade é que as afirmações fazer o trabalho - mas, o trabalho interno - permitindo que a voz inconsciente do passado de ser ouvido - necessidades a acontecer ao mesmo tempo as novas afirmações são faladas.

Deixe-me explicar. Quando você envia pensamentos e palavras positivas no tempo presente para o universo de manifestação; dar o seu tempo mente inconsciente para réplica. Como um exemplo: Digamos que sua afirmação é que você tem um milhão de dólares em sua conta bancária. Você quer atrair e manifestar $ 1.000.000,00. Depois que você disse que sua afirmação ouvir a resposta interna. Talvez a sua primeira resposta é: "Não, eu não." Diga a afirmação novamente. Aguarde a resposta interna (você pode querer anotar essas respostas). Sua segunda resposta pode ser: "Eu desejo - ou, que seria bom." Diga a afirmação novamente. Sua terceira resposta poderia ser: "Talvez algum dia." Diga a afirmação novamente. Seu quarto resposta poderia ser: "Eu me pergunto se eu poderia fazer isso?" Mantenha repetir a afirmação e a resposta interna até que haja acordo - até que a resposta interna pode dizer: ". Sim, você faz"

Pode levar alguns dias para que você possa chegar a um acordo interno e externo. Tudo depende de quão profunda a crença destrutiva está na sua mente inconsciente. Mas, eventualmente, você vai chegar a esse acordo. Toda vez que você honrar seu eu interior - o seu ser inconsciente que abriga todos os equívocos da sua vida - você difundir seu medo da mudança. Você permitir que ele fale e mais importante, você escuta. Você permitir que ele seja ouvido. Sua auto inconsciente torna-se um co-criador com você na mudança de crenças destrutivas e padrões de comportamento para aqueles que suportam o seu maior desejo.

É preciso tempo, perseverança e diligência para seguir esta ação para cada afirmação, mas no final, a mudança é permanente e você achar que o processo de manifestação torna-se mais curto. Seu inconsciente interior-estar pára sua sabotagem e torna-se o seu parceiro em deixar ir de pensamentos destrutivos e padrões de comportamento. Lembre-se, leva 21 dias para mudar um hábito - que é de 21 dias de auto-correção e ouvir as respostas de seu diálogo interno. Após 21 dias, o processo torna-se mais fácil. A nova crença e comportamento comecem a criar raízes como o seu novo hábito - ". Fazendo a vida" a sua nova maneira de

Outra técnica que eu gosto é que Noah St. John descreve em seu livro, The Secret Code de sucesso: 7 secretos Passos para mais riqueza e felicidade (2009, Harper-Collins). Li pela primeira vez sobre St. John em um dos meus "acordar cedo" boletins diários que eu subscrever através da internet. St. John usa a palavra "aformações" em vez de afirmações para descrever seu processo. Ele afirma que a manifestação é um processo mais simples, se a mente está envolvida no processo de atração. Para fazer isso, ele faz uma pergunta e baseia-se na mente para encontrar uma resposta. Uma vez que a mente descobre uma resposta ou uma solução para a questão ou problema, ele pode aceitar a resposta ou solução como uma verdade - em ambos os reinos conscientes e inconscientes. A mudança de pensamento e comportamento vem da aceitação da resposta ou solução. Como exemplo: para manifestar a riqueza St. John gostariam de nos fazer a pergunta, "Por que eu sou tão rico?" A mente imediatamente vai trabalhar para encontrar uma resposta e surge com idéias, comportamentos e pensamentos que são praticados por indivíduos ricos. Você pode usar a mesma premissa para atrair a boa saúde, amor, paz de espírito, a felicidade - qualquer coisa que você deseja atrair em sua vida que iria mudá-lo para melhor.

Pessoalmente, eu gosto de usar uma combinação de ambos os métodos. O script de idade precisa ser ouvida antes que ele possa se transformar em um suporte crença, positivo e da mente pensante precisa estar envolvido para estimular o processo em ação. Ao combinar esses dois métodos que tecer uma tapeçaria rica que incorpora os dons de ambos nossa auto consciente e inconsciente. Nesse ponto, os dois "eus" podem trabalhar em conjunto para produzir uma mudança positiva em sua vida.

© Copyright 2011 Dr. Janolyn F. Moore, PhD. Todos os direitos reservados Restaurant  .;

psicologia

  1. Uma visão geral do Narcissist
  2. Como Psicoterapia Possivelmente Obtém tudo errado
  3. Perceber o poder de sua mente subconsciente
  4. Paciente Heal Thyself
  5. O poder da mente subconsciente
  6. Entender o que faz com que um terrorista
  7. Distância de segurança
  8. Os tipos de ondas cerebrais geradas e por que eles são importantes para você
  9. Definindo bens eo mal
  10. Como controlar a mente dos outros Usando a Palavra Não
  11. ? Soar como The Truth
  12. Tipos de ondas cerebrais que você deve saber
  13. Relação de Imaginação no cérebro e efeitos sobre o comportamento
  14. O consciente e subconsciente da mente deve harmonizar-se
  15. Escolha como jogar um grande tênis
  16. O Blowfly que aprisionou a consciência culpada
  17. Por que algumas pessoas excessivamente crítico e sarcástico
  18. Eu ouço vozes em minha cabeça
  19. Quando em sessão com um psicólogo
  20. Como ser feliz - novas descobertas científicas