Subpersonalidades, tal como descrito em Psicosíntese

Desde o início da nossa vida nos deparamos com problemas que tentam encontrar soluções para. Mesmo um bebê recém-nascido precisa fazer isso, por exemplo, a fim de estabelecer contato com pessoas-chave para que o bebê ´ s necessidades básicas podem ser cumpridas. Os circundantes, as situações e um ´ s personalidade básica nos faz desenvolver estratégias diferentes para resolver estes problemas percebidos. Repetição e feed-back desenvolver essas estratégias ao longo do tempo, até que eles são construídos por grupos inteiros de específicas reações, emoções, pensamentos, crenças - subpersonalidades full-blown começam a surgir.

As subpersonalidades são ativadas inconscientemente

A subpersonalidade específica (SP) é ativado pelo tipo de situação que encontramos, quando a situação em alguns aspectos lembra ou são semelhantes a uma situação no início da vida, aquele que foi o ponto de partida para a formação do SP. A maioria SP pode ser feita facilmente consciente pela introspecção e reflexão, eles pertencem a nossa vida de cada dia e são basicamente positivo e funcional, como "A mãe", "O Profissional", "The Buddy", "The Partner", etc. Estes SP geralmente não criar problemas ou conflitos internos, a menos que eles são "usados" (ou seja, nós nos identificamos com essa parte de nós mesmos) em situação de "errado".

Peças abertas e ocultas de nós

Outros SPs pode ser consciente, mas escondido dos outros, como por exemplo, "The Adventurer", "The Rebel", "The Seeker". Outros SPs novamente pode ser a consciência t completamente subconsciente e inacessível até para si mesmo, como "The Inner Child", "O Crítico". Estes escondido e /ou subconsciente SP às vezes pode criar problemas, como conflitos internos, modo de agir que um doesn ´ súbitas explosões t reconhecer ou compreender, de emoções, etc.

subpersonalidades têm todos os aspectos positivos e negativos, eles têm desejos e necessidades que, por vezes, podem colidir com outros SPs &;, aguda que pode ter completamente diferentes crenças, diferentes mapas da realidade. SPs também muitas vezes têm recursos exclusivos, que são valiosas em determinadas situações.

O processo para o auto-conhecimento e crescimento interior

O objetivo da Psicossíntese é nos ajudar a tomar consciência de todas as partes de nós mesmos, e para integrar todas as partes em um, bem-funcionamento integrado, detidos juntos personalidade, caracterizada pela maturidade e integridade. Para nos ajudar a experiência que somos mais do que a soma de nossas SPs: no centro da nossa psique há um central "I", o que em si não é um SP, mas sim um centro de clara de Observação e "limpo" Will. Um "eu" a partir do qual nós gostamos um regente de orquestra liderar as diferentes SPs, como os músicos individuais, para "jogar a mesma melodia", mas com diferentes "instrumentos".

Este processo de desenvolvimento interno contém as seguintes etapas distintas:

• Aceitação: Tornar-se consciente de SP escondido ou obscuro, mas sem julgar, apenas observando, tornando-se consciente de como e quando essas SP são ativados, sua construtivas e /ou destrutivos aspectos. Alcançar a percepção de que estes SP existir e que não podem ser (e não deve) ser eliminado, mas sim que eles podem (e devem) ser alimentado e desenvolvido

• Co-operation: Encontrando a capacidade de criar um diálogo interno entre diferentes SP, a fim de chegar a mútua compreensão, respeito e um acordo sobre cooperação. Que cada SP entende que outro SP pode ser valioso em determinadas situações, que podem precisar de ajuda em outros

• Alinhamento: Começando para encontrar a capacidade de "alinhar" o que o diferente SP quer, a partir da base de aceitação e respeito de diferentes necessidades de cada SP mútuo, e começando a alinhar as suas vontades diferentes para o mesmo objectivo. Uma meta que da melhor maneira possível atende às necessidades de todos os SPs, uma meta que ativa a viagem pessoas para com os seus /suas visões, tornando possível para a pessoa a encontrar sua /seu caminho de vida individual.

&bull ; Integração: Desenvolver a cooperação eo alinhamento das metas internas, de tal forma que os SPs começam a agir como uma equipe, automaticamente. Uma equipa agindo como um grupo bem aparado, vigorosamente, flexivelmente adaptado a cada situação.

• Síntese: Finalmente alcançando um nível de integração que os diferentes SPs que juntos começam a formar uma personalidade básica, começando a fundir-se uns aos outros, de tal forma que uma síntese de cada SPs habilidades, qualidades e pontos fortes desenvolve e se aprofunda.

crescimento Inner

'Este processo de desenvolvimento interno acontece para a maioria de nós espontaneamente, por si só, impulsionado pela "escola da vida". Pode ser completamente subconsciente e é então experimentado por si mesmo e outros como o que chamamos de "tornar-se maduro", não apenas a idade-wise mas tornar-se verdadeiramente "adulto".

Às vezes, podemos apesar de ser beneficiado por ficar ajudar na ativação deste processo de desenvolvimento interno, com a ajuda da terapia, treinamento, orientação ou outros tipos de apoio, dependendo da situação e sobre a fase da vida em que estamos.

As subpersonalidades podem ter personalidades muito diferentes

Ao trabalhar com um de subpersonalidades, especialmente na fase de aceitação, que pode ser útil para avaliar o tipo de personalidade básica do subpersonalidades específicas. Isto pode ser feito com uma ferramenta disponível no local da Psychosyntesis Fórum, o Teste Elementity (http://psykosyntesforum.se/elementity.htm). Ao comprar o teste Elementity, você será capaz de fazer o teste duas vezes, assim você será capaz de avaliar a Elementity de duas de suas subpersonalidades para cada compra do teste. Se você fizer isso, pode ser valioso para selecionar duas subpersonalidades dominantes e dois que formam um "dipolo", ou seja, têm muito diferentes crenças fundamentais e as necessidades básicas

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