Fazendo as pazes com o nosso passado

Você pesares, más lembranças, ou perdas mantendo-lo de aproveitar cada novo dia? É o passado mantê-lo de se mover para o futuro com esperança e expectativa?

Recentemente, ouvi um homem dizer que não foi até que ele fez as pazes com seu passado que ele realmente começou a viver. Ele mudou a sua vida de forma tão drástica que toda a gente tenha percebido que havia algo diferente nele. Não era até 20 anos depois de perder seu pai que ele começou a lamentar a perda pela primeira vez. Ele finalmente se permitiu enfrentar seu passado com toda a raiva e dor. Havia tanta coisa que ele ficou de fora em. Havia oportunidades perdidas e coisas que nunca seria, tantos pesares, más escolhas e más experiências que afetariam o resto de sua vida.

Este homem passou por um processo de aceitação e perdão. Ele sentiu a dor. Ele sentiu a raiva. Ele lamentou o que era e poderia ter sido. E, em seguida, ele soltou. Ele fez as pazes com seu passado, e ele estava pronto para seguir em frente com sua vida. De repente, novas oportunidades antes dele se tornou emocionante. Ele começou a apreciar plenamente o que ele tinha, as pessoas em sua vida, e que ele tinha se tornado. Ele começou a esperança de um futuro melhor e mais brilhante. Ele estava pronto para dar mais de si mesmo a outros. E ele começou a desfrutar de sua vida cada vez mais

Pela primeira vez desde que podia se lembrar, ele se sentiu livre —. Livre de encargos do passado, livre de dor não resolvida, isento de amargor e auto-piedade. Ele era livre de fato! Ele era livre para desfrutar de sua vida, sua família, e tudo o que tinha como nunca antes. O passado já não roubar sua alegria e esperança. Ele não podia segurá-lo, e ele não estava indo para mantê-lo por mais tempo.

é seu passado mantê-lo de desfrutar plenamente sua vida? Às vezes nós não parar e pensar sobre isso. Assim como o homem descrito acima, podemos ter arrependimentos, não resolvido dor, tristeza, raiva, ou falta de perdão. Essas coisas nos manter ligado ao passado. O passado não tem de influenciar negativamente o nosso futuro. Nós podemos liberá-lo como nós enfrentá-lo, lidar com as emoções, venha a aceitar o que foi e agora é, e perdoa o nosso passado.

Fazer as pazes com o nosso passado nos levará a experimentar a cura, integridade e liberdade a viver a nossa vida com alegria verdadeira. Cada dia é um novo dia para apreciar e desfrutar. Não temos para permitir que o nosso passado para nos impedir de ser verdadeiramente feliz hoje. Escolha ser livre e tomar as medidas necessárias para ser livre agora. (Nós pode querer ter um conselheiro profissional nos ajudar a passar por este processo.)

Seguem-se perguntas para refletir sobre sobre e as medidas a tomar em fazer a paz com nosso passado:

1. Enfrente seu passado. Quais são os seus arrependimentos? O que causou ou ainda lhe causa dor? Quais são as suas perdas? Você já entristeceu-los?

2. Enfrente seus sentimentos. Será que o seu passado fazê-lo irritado, triste, me sinto mal sobre si mesmo, amargo, danificado, enganado?

3. Perdoe o seu passado. Você tem alguma amargura, ódio ou rancor para com qualquer pessoa (incluindo você)? Por que você está segurando para ele? O que seria necessário para você para liberá-lo e livrar-se de seu controle em sua vida?

4. Aceite seu passado. Quando não podemos mudar alguma coisa, a coisa mais saudável que podemos fazer é aceitá-la. Você pode aceitar o seu passado? O que você aprendeu com ele? Como você pode mudar para melhor?

5. Faça as pazes com seu passado e ser livre. Quando o passado já não controla a sua vida —! A sua paz, a sua esperança, atitude, relações, capacidade de amar os outros, dar e partes de si mesmo, sonho, acredite, e confiança mais uma vez, então você está livre

A minha esperança é que isso tenha ajudado em fazer a paz com seu passado, e em ansioso para dias melhores!

Krystal

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Deus concede-me a serenidade para aceitar as coisas que eu não posso mudar; coragem para mudar as coisas eu posso; e sabedoria para saber a diferença

O dia que a criança percebe que todos os adultos são imperfeitos, ele se torna um adolescente; o dia em que ele perdoa, ele se torna um adulto; o dia em que ele perdoa a si mesmo que se torna sábio ~ Alden Nowlan
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