Perdido em nossas reações

"Se a dimensão da presença ou consciência está faltando, então você está perdido na reação Então você se torna a reação, e você don &';.. t sabe quem você é" - Eckhart Tolle

Sendo muito reativos a vida, com alta sensibilidade, pode ser uma experiência angustiante e desorientador. Provavelmente começando quando éramos jovens demais para ter a capacidade cognitiva para resolver o problema, muitos de nós aprendemos que a identificação de nós mesmos como sensíveis (pelo menos em particular, não para os outros) ajudou a dar sentido ao tumulto.

Mas alguns escritores como Eckhart Tolle alertam sobre a perda de nossa autenticidade com as etiquetas de identificação que damos a nós mesmos, ou aceitar de outros.

Em seu artigo Todo Bênção e Maldição é uma escolha. Escolha a Bênção !, Jenna Forrest escreve sobre ser altamente sensível como uma criança: “ Eu aposto que muitos de nós estavam totalmente preparados para os nossos próprios funerais por cerca de sete anos de idade, imaginando que estávamos em breve vai morrer de sobrecarga sensorial. Desde o início, o mundo estava me mexendo como um batedor

“. A vida em geral, sentida de cabeça para baixo, de dentro para fora e para trás. Do meu ponto de vista de três pés de altura infância, minha cidade parecia cheio; a música em nossa casa era demasiado alto; produtos químicos de limpeza e detergentes cheirava muito forte; e carros acelerou muito rápido. . Sentindo o mau humor de todo estranho andando pela rua didn &'; t ajuda &";

Jenna Forrest é autor de Ajuda está a caminho: A Memoir sobre crescer Sensitive

Elaine Aron. , PhD (autor de A Pessoa altamente sensível) aborda um dos seus boletins informativos para adolescentes sensíveis, explicando por que neste período de vida as pessoas podem estar escondendo sua sensibilidade ainda mais do que em outros momentos

Ela observa, “ pessoas da sua idade pode pontuação mais baixa do que outros na auto-teste de sensibilidade e ainda ser altamente sensível. Isso ocorre porque a adolescência é o momento da vida em que as pessoas nascem com essa característica muitas vezes são os menos sensíveis, especialmente ao ruído e ter que fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo

“. Além disso, existem tantos bebê meninos nascidos que são altamente sensíveis, pois há meninas. Por sua idade a maioria dos homens menor pontuação na auto-teste. A razão é óbvio. É tão difícil de ser altamente sensíveis nesta cultura, se você é um homem. Então, homens e meninos mais sensíveis estão tentando esconder sua sensibilidade &";

Do artigo boletim informativo por Elaine Aron:. Para Adolescentes altamente sensível, Parte I: Sentir-se diferente (em seu local www.hsperson.com) <. br>

Como adultos, nós ainda pode ser sensível a outras pessoas e situações que causam desconforto. Mas pode haver valor no reactividade diferencial de sensibilidade

Em seu livro A Nova Terra:. Awakening to Your Life &'; s Purpose Eckhart Tolle escreve sobre o desenvolvimento espiritual e ganhando consciência de nossa verdadeira identidade e vocação
.

Um visualizador de Oprah e Eckhart Tolle &'; s A New Earth Class on-line, Tenisha perguntado sobre reatividade, primeiro citando Tolle de seu livro: “ O que é reactividade? Se tornar viciado em reação. O mais reativo você, mais você se torna enredado com a forma. Quanto mais identificado com a forma, mais forte é o ego &"; (Do artigo "Eckhart Tolle sobre a sensibilidade", um trecho da transcrição classe.)

Tenisha continuou, “ I &'; ve sempre relacionado ser reativa para ser sensível. E sendo sensível me permite ser muito apaixonado sobre as coisas, me permite conectar com outras pessoas e ser emocionalmente disponível para os meus amigos e familiares

“. Então, minha pergunta é, como eu posso manter sensibilidade e ser apaixonado sobre as coisas e manter isso, mas não permitir que o meu ego para ficar mais forte &";?

Tolle respondeu: “ Bem, a reação pode parecer ser um sinal de sensibilidade, mas na verdade reação não é sensível. A reacção é de um modo condicionado para responder de uma situação … toda a reação realmente vem do passado, porque ele &'; s parte da maneira em que você &'; ve sido condicionado. E porque se trata do passado, nunca é totalmente adequado para o momento presente

“. Assim, a sensibilidade é realmente perdido quando você &'; re reativa e verdadeira sensibilidade vem quando você está absolutamente presente em uma situação e Vê, isto é como é, e você enfrenta totalmente a situação como ela é &";.

Ser verdadeiramente presente, mesmo no meio de uma experiência estressante, é o desafio. Nós ainda podemos manter e fazer uso de nossa sensibilidade para ser solidário e criativo, se não estamos sobrecarregados com reagindo Restaurant  .;