Por que você deve investir em um pedômetro?

Se você está treinando em seu próprio país, então, um pedômetro pode ser um bom adicionar ao seu arsenal de gadgets votos. Se você está tentando se manter saudável, tentando entrar em forma ou olhando para perder algum peso um desses dispositivos pode se tornar seu novo melhor amigo

-.. Efeito motivacional

A capacidade de medir a quantidade de exercício que você está fazendo para baixo para o número de passos dados pode ser de grande benefício mental, adicionando a seus níveis de motivação. Esforçando para melhorar seus resultados passados ​​em última análise, pode ser uma força motriz para o sucesso. A maioria dos dispositivos terá a capacidade para armazenar e acumular os resultados. Você pode definir metas e atingir essas metas ao longo de um número de sessões de exercício

-. Fazer exercício divertido

Há sempre momentos em que vai para um passeio ou tomar um jog em torno do bloco não vai para ser a coisa mais atraente para fazer. Mas o que se torna-se divertido? De repente, o campo de jogo é alterada e você não pode esperar para fazer exercício. Muitos tipos de Pedômetros adicionar o fator diversão. Dar-se uma recompensa, definindo recompensas virtuais para distâncias percorridas é uma maneira de adicionar diversão para a rotina. Alguns dispositivos irá recompensá-lo pela ativação jogos que são cobrados com a atividade.

- Exercício Independente adicionando a um Grupo Meta

A tendência real que está varrendo o mundo é exercício para a caridade. Grupos de pessoas todos armados com um dos que está rapidamente se tornando para mim um dispositivo favorito, todos se esforçam por um objetivo comum. Isso pode ser feito para a angariação de fundos ou simplesmente para aumentar a consciência para uma causa. Às vezes, as pessoas vão correr juntos, mas isso não é um requisito para fazer parte de alcançar uma meta grupo. Os participantes podem ser completamente diferentes partes do mundo. Este é verdadeiramente no espírito do que está se tornando um fenômeno mundial.

Se você quiser adicionar um pouco de diversão para as suas sessões de exercício, se sentir motivado por alcançar metas e /ou querem fazer parte de algo maior, então eu recomendamos que você olhar para o abastecimento de um pedômetro adequado. Mas esteja avisado. Evite comprar nada muito barato. Alguns dispositivos podem ser decepcionantes devido a uma falta de precisão. Inventado em 1780 por Abraham-Louis Perrelet este dispositivo maravilhoso é só agora vindo de idade. É hora de juntar-se à revolução Restaurant ?.