5 mitos sobre Alcoolismo e Beber

Descobrir a verdade de suas justificativas para o seu potável é crucial para eliminar a sua negação. Estes são frequentemente solicitado pelos meus alunos de classe álcool quando tomam minhas aulas de sensibilização de álcool

Mito # 1: Eu posso deixar de beber quando eu quero

Talvez você puder;.. infelizmente é mais provável que você pode &'; t. Independentemente ele &'; s apenas uma desculpa para continuar a beber. O fato é que você provavelmente não quer parar. Mentindo para si mesmo que você é capaz de parar faz você se sentir no controle, apesar de todas as evidências em contrário e mesmo com os danos que &'; s fazendo

Mito # 2: Minha beber é problema meu.. I &'; sou aquele que fere, de modo que ninguém tem o direito de me dizer para parar

It &';. S verdade que a decisão de parar de beber é finalmente até você. Mas você está enganando a si mesmo se você acha que seu beber dói mais ninguém além de você. O alcoolismo afeta a todos em torno de você — especialmente as pessoas mais próximas a você. Seu problema é seu problema

Mito # 3: I don &'; t consumir álcool todos os dias, então eu certamente não sou um alcoólico OU eu só bebo vinho ou cerveja, então eu não há nenhuma maneira que eu sou um alcoólatra. .

Tendo um problema com a bebida não é definido pelo que você bebe, quando você bebe-lo, ou mesmo o quanto você beber. It &'; s os efeitos de seu consumo de álcool que definem um problema. Se a bebida está criando dificuldades em sua casa ou de emprego, você é um problema com a bebida e pode ser um alcoólatra — se você bebe todos os dias ou apenas aos sábados e domingos até tiros de rum ou ficar com vinho, beber três garrafas de cerveja por dia ou três quintos de Jim Beam.

Mito # 4: Eu não tenho um problema com álcool, porque eu sou empregado e eu sinto que estou OK

Você não precisa ser um vagabundo que bebe fora de um marrom saco de papel para ser um alcoólico. Muitos alcoólatras são capazes de manter seus empregos, obter através da escola, e sustentar as suas famílias. Algumas pessoas são mesmo capazes de fazer melhor do que a média. Mas mesmo se você &'; re um bebedor de funcionamento de alta esta doesn &'; t significa necessariamente que você &'; re não colocar-se ou aqueles que você ama em risco. Com o tempo, os resultados vão apanhar com você

Mito # 5:. O consumo de álcool não é um vício "true" como ser um viciado em drogas

O álcool é uma droga e alcoolismo é cada bit tão prejudicial como a toxicodependência. Alcoolismo cria mudanças no corpo e na mente, e abuso de álcool a longo prazo pode ter efeitos extremamente nocivos sobre seu corpo, sua carreira e seus relacionamentos. Alcoólicos em abstinência física quando parar de beber, assim como viciados em drogas fazem quando sair

Admitindo que há &';. Sa problema grave pode ser angustiante para toda a família, e não apenas o abusador de álcool. Mas don &'; t ter vergonha. Você &'; re não sozinho. O abuso de álcool afeta milhões de famílias, de cada classe social, raça ou cultura. Mas existe um apoio obtido para o seu e seu amado. Você pode educar-se sobre beber, tomando uma classe de álcool on-line Art  .;