Você é viciado?

Como um conselheiro de abuso de substância Eu tenho trabalhado com muitos clientes que estavam em cima do muro sobre seu vício. Eles teriam alguns problemas em sua vida que fez então acho que eles eram viciados, mas eles também teria algumas razões pelas quais eles não podiam ser viciados. Eu encontrei-o útil para explorar várias maneiras de ajudá-los a descer do muro e deixar ir de qualquer possibilidade de que eles podem não ser viciado. Negação é esperado em alcoólatras e viciados. Eu já conheci muitos Jack Whinery, homesteader, reparar cerca whi ... profissionais que reclamamos sobre um cliente em negação. Gostaria de dizer-lhes que eles estão fazendo exatamente o que eles deveriam fazer como um viciado. É um mecanismo de defesa normal, que ocorre em todos nós, às vezes. Na verdade, eu aprendi a questionar quando um cliente chega e não apresenta nenhuma negação — muitos tempo eles só estão concordando porque alguém refere-los para tratamento, alguém como um juiz, a liberdade condicional ou agente da condicional, trabalhador de serviços sociais, etc. Eu sou não dizer que eu acredito que automaticamente eles estão mentindo, mas eu reservar seu julgamento e deixar que as ações falam sobre se eles são sinceros ou não. Vou tratá-los da mesma se eles acreditam que eles são viciados ou não. Se nada mais eu vou dar-lhes conhecimento eo resto é com eles.

Uma das ferramentas que tenho usado para ajudar as pessoas a tomar a decisão de descer do muro está a rever os critérios de diagnóstico para a dependência no Manual Diagnóstico e Estatístico (DSM-IV) publicado pela American Psychiatric Association. Parece muito clínica, mas não o seu. Encorajo-vos a pensar sobre estas perguntas como se relacionam com a sua vida e ver onde você está. Qualquer resposta seria sim precisar de informações adicionais para confirmar e esclarecer o diagnóstico, mas para este post vou apenas dar-lhe as perguntas básicas. Então, aqui estão as sete perguntas (resposta sim ou não; e, sim, mas a resposta ainda é um sim):

1a – Você já reparou que é preciso mais para que você obtenha alta (ou bêbado) do que usar para

OR

&ndash 1b?; Você já reparou que você não chegar o mais alto (ou bêbado) do que você fez no passado, quando utilizando a mesma quantidade

&ndash 2a?; você tem notado quaisquer sintomas de abstinência quando você parou de usar ou beber? (Há muitos sintomas possíveis e cada substância tem algumas diferenças, mas a idéia básica é que você tem todos os sintomas físicos quando você não usa?) Alguns sintomas possíveis são shakes, tremores, dor de cabeça, suores, náuseas, diarréia, etc.

OR

2b – você usou outro, semelhante, substância para aliviar ou evitar sintomas de abstinência

3 &ndash?; Você já reparou que você normalmente usa mais do que o planejado para usar? (Exemplo: "Eu disse a mim mesmo que eu só iria beber 2 cervejas, mas acabou bebendo 12.")

4 – você teve um desejo persistente de parar ou abrandar o seu uso (ou controlar o quanto você usar)

&ndash 5?; você foi gastar uma grande quantidade de seu tempo quer ficar, utilização ou recuperação de usar a sua substância? (Será que ocupam muito do seu dia?)

6 – você abandonadas ou reduzidas em algumas atividades sociais, ocupacionais ou recreativas importantes por causa de seu uso

&ndash 7?; você tem continuou a usar sua substância, mesmo que você sabe que está causando problemas físicos ou psicológicos em sua vida?

Lá estão eles. Se você disse sim a três ou mais destes que ocorrem dentro do mesmo período de 12 meses, então você está viciado?

Sim, você leu certo. Você só precisa de três deles dentro de um período de 12 meses para ser considerado um viciado. A maioria das pessoas com quem trabalhei ao longo dos anos foram surpreendidos que você só precisa de dizer sim a 3 (qualquer 3). A experiência usual é que eles dizem sim a todas ou a maioria deles.

Muitas pessoas vão dizer que eles não são viciados, uma vez que não têm os sintomas de abstinência físicas (indicado por questões 1 e 2). A verdade é que você não tem que ter a retirada física para ser considerado um alcoólatra ou viciado. Na verdade, a minha experiência é a parte psicológica do vício é onde o problema é real. É a parte psicológica do vício que traz as pessoas de volta a usar (recidiva), devido ao estresse, ansiedade ou outra dor emocional. É a natureza do vício psicológico que leva as pessoas a lutar com a tentação muito depois de terem sair usando.

Agora, mais uma pergunta, você ainda está em cima do muro?

Eu adoraria ouvir a sua resposta a este post — deixe um comentário e conte-nos seus pensamentos Restaurant  .;