Como perdoar a si mesmo?

Às vezes na vida nós fazemos algumas coisas que mudam o curso da nossa vida para sempre. Às vezes parece impossível para nós a viver com nós mesmos, com a culpa sobrecarregar-nos para baixo. Mas estes são os momentos em que sua resistência é testada. Há duas coisas que você pode fazer:

1. Seja miserável para o resto de sua vida.
Ou
2. Permita-se curar
Se você se permite curar, no processo, você &'; ll se tornar um ser humano melhor que iria algum dia ser melhor do que a pessoa mal-humorada; que você se tornaria se você don &'; t perdoar a si mesmo.

Depois de dilema de perdoar a si mesmo ou não, a pergunta que se segue é: Como você vai fazer sobre isso
Medo não, aqui estão alguns passos que podem ajudar você na sua jornada rumo a perdoar a si mesmo:?

1. Entender a arte de perdoar a si mesmo: Perdoar a si mesmo não significa esquecer ou pensar o que aconteceu está bem. É uma melhor compreensão de si mesmo, assumindo a responsabilidade por suas ações, aprendendo com seus erros e fazer novas escolhas para melhorar o seu presente.
2. Compreender a importância de perdoar a si mesmo: Você está vulnerável e tristeza que você come quando você don &'; t perdoar a si mesmo. Liberte-se de tais restrições e dizer Olá a vida melhor e mais feliz. Sims 3. A aceitação de si mesmo e seu passado: Don &'; t fugir de seu passado ou tentar mudar. It &'; já se foi e não &'; s nada que você possa fazer sobre isso. O que você pode fazer é abraçá-lo e trabalhar em seu presente. Página 4. Realização: Percebendo seus erros é o primeiro passo para a auto perdão. Porque até você perceber suas erra, você ganhou &'; t sentir a necessidade de perdoar a si mesmo
5.. Amar a si mesmo novamente: Aprenda a amar a si mesmo novamente. Aceite-se e fazer-se entender que você é apenas humano e obrigado a cometer erros. Don &'; t abandonar-se
6.. Confrontação do seu passado: Confronte-se por suas ações. Assumir a responsabilidade por suas ações, mas não a culpa. A culpa não é parte do pacote. Se você pode &'; t amar a si mesmo, você pode &'; t perdoar a si mesmo
7.. Permita-se curar: Até que você se dá a permissão para curar, para deixar sair tudo, não se esqueça, porém, você pode &'; t perdoar a si mesmo
8.. Reconheça suas emoções: Aceite suas emoções em vez de se esconder deles. Lidar com suas emoções negativas, como raiva, frustração, medo e vulnerabilidade.
9. Dê a sua vida um sentido positivo: Aprenda a amar a si mesmo novamente, amar os outros, deixar sair a sua bagagem e fazer amizade com um isqueiro, mais feliz eu. Isto irá estimular automaticamente uma atitude positiva em você.

Perdoar a si mesmo é uma jornada e seu destino é a melhor, você positivo. Livrar-se dos esqueletos no seu armário e don &'; t deixar o passado prenunciam o seu presente e futuro. Sinta-se a positividade em torno de você e don &'; t perder a sua vontade. Seja grato pelas pessoas maravilhosas em sua vida e pensar sobre eles, como eles iriam ficar afectado por sua tristeza. Seja compassivo para si mesmo e mudar sua perspectiva negativa. It &'; s tempo para você descobrir o melhor em você, deixe-se gratuitamente e fazer isso Restaurant  .;