Como Sugerir Terapia Seu Adolescente

Adolescência é cheio de choques e oscilações de humor, e é provável que grande parte deste é um processo natural, causado pela curva de aprendizado conturbada da adolescência. A meio caminho entre a infância ea idade adulta, um adolescente pode se sentir como se não houvesse lugar do mundo onde eles podem se encaixar.

iniciação de um adolescente para a vida adulta é frequentemente cheios de acidente, e pode ser difícil distinguir entre uma fase que vai passar, e uma preocupação séria que precisa ser tratada. Pode ser ainda mais difícil de resolver esta questão, eo pensamento de sugerir a terapia para o adolescente pode parecer nada menos do que um pesadelo.

“! Você não compreende Me &";

Antes mesmo de sugerir a terapia para o adolescente, é importante para tentar desenvolver uma compreensão do que está passando por sua mente, e o que está acontecendo em sua vida. Qualquer tentativa de resolver esta diretamente poderiam ser satisfeitas por uma resposta como, “ você não me entende, e você nunca vai &"!;

Não deixe que isto lhe fora colocada. No fundo, o adolescente vai apreciar seus esforços, e se você for persistente, e genuíno em suas preocupações, então você é mais provável que seja capaz de desenvolver um relacionamento positivo com eles, e começar a ver o que eles estão realmente sentindo.

ouvi-los

Isso requer uma certa abordagem. Seu filho adolescente pode ter uma aversão especial a autoridade, e até mesmo para o conselho. A adolescência é muito mais um processo de individualidade, o que explica grande parte desse comportamento adolescente aparentemente irracional.

Eles podem tipicamente rebelde contra quaisquer esforços que fazem sentir-se inadequada, ou menosprezado. Em vez de sempre envolvente com um estilo de recompensa e punição dos pais, o que pode ter trabalhado quando eram crianças, mas que tem pouca esperança de penetrar suas barreiras agora, você deve simplesmente ouvir. Ofereça o seu ouvido e ouvi-los. Não até mesmo oferecer conselhos; eles vão pedir para ele se eles querem.

Quando eles sentem que têm alguém que eles podem conversar, sem julgamento, então você pode começar a ver melhorias nos seus comportamentos e atitudes. Uma das funções essenciais de um terapeuta é fornecer este apoio emocional, e simplesmente ouvir com imparcialidade. Se isto pode ser conseguido em casa, então pode não haver qualquer necessidade de se sugerir terapia.

Nem todos os adolescentes vão se sentir confortável para falar abertamente com seus pais, e às vezes eles podem preferir falar com alguém que não está envolvido em sua vida. Este é o lugar onde um terapeuta pode ser capaz de oferecer ajuda.

Você terá mais chance de desenvolver uma relação decente com seu filho adolescente se eles podem respeitá-lo como um modelo. Eles podem querer falar com você, e eles podem respeitar seus conselhos e opiniões mais, se eles não vêem sinais de hipocrisia óbvia.

Por exemplo, se você abordá-los, pedindo-lhes por que eles têm bebido recentemente, mas eles vêem que você beber todas as noites, em seguida, eles não são susceptíveis de respeitar suas tentativas de ajudá-los. Alterações de sua parte pode ajudar a trazer mudou da sua parte

O meu adolescente necessitam de terapia

Nem todos os comportamentos negativos e alterações de humor requerem tratamento.?; eles são uma parte da vida para a maioria dos adultos, por isso, compreensivelmente, eles são uma parte da vida da maioria dos adolescentes também. Você deve tentar distinguir entre stroppiness adolescência típica e uma imposição mental que requer ajuda. Pode ser útil para monitorar o adolescente ao longo do tempo (por envolver com eles, não por roteamento através de seu quarto!).

Às vezes, pode ficar claro que o adolescente requer ajuda profissional. Esteja atento a sinais de depressão, distúrbios alimentares, falhando na escola e declínio severo em realização, as atividades ilegais e crime, auto-agressão, raiva inadequada, e grandes mudanças no caráter e atividades.

Como aproximar seu adolescente para sugerir Terapia

Se você decidir que a terapia é o curso correto de ação, e que o adolescente iria se beneficiar dele, então você vai ser confrontado com a tarefa de sugerir isso a eles. Não desesperes! Em muitos casos, é muito mais fácil do que você imagina, desde que você se aproxima dele com a mentalidade certa, e com suas intenções firmemente estabelecidos sobre o que é melhor para eles.

Terapia nunca deve ser enquadrado como um castigo:

Você deve evitar sempre de dar o seu adolescente essa impressão. Eles quase certamente se rebelar contra a idéia, e se você arrastá-los chutando e gritando, então é muito improvável que a terapia será eficaz.

Os terapeutas confiar em proporcionar um ambiente seguro e confortável, e eles também contam com a livre vontade do cliente, que realmente só pode ser ajudado se eles querem ser ajudados. Se você forçá-los a ir, então essa confiança já foi abusado. Se você usar ameaças como, “ Ir à escola ou nós lhe enviaremos a terapia, &"; então eles vão ter a impressão de que o terapeuta é mais uma figura de autoridade, enviado para dizer-lhes quem é o chefe.

Em vez disso você deve expressar sua preocupação:

Informe o seu adolescente o que é que está incomodando, e dar-lhes uma oportunidade de comunicar o que sentem, e por que eles se comportam como eles fazem. Deixe claro que você quer ajudá-los, e que você vai fazer tudo o que pudermos para fazê-lo, inclusive dando-lhes a opção de terapia. Eles devem se sentir como se estivesse do seu lado, e você deve realmente estar do seu lado.

Você também deve explicar ao seu filho os benefícios da terapia:

Como ele pode ajudá-los a melhorar. Eles não são mais crianças, e por isso você deve falar com eles como adultos, manifestando a sua preocupação, e fornecendo soluções. Você deve deixar claro que o terapeuta está do lado deles, e que eles estão lá apenas para ouvir e para guiá-los através de.

Diga-lhes que ver um terapeuta não é um sinal de fraqueza, e que você não acho que haja nada “ errado &"; com eles. Você está preocupado apenas com sua felicidade, e você quiser vê-los viver uma vida saudável, livre de preocupação e tormento.

Use uma linguagem positiva:

A linguagem que você usa será de enorme importância quando você falar com seu filho adolescente sobre as possibilidades da linguagem. Você deve evitar o uso da linguagem definitiva, como, “ quando você está em terapia &"; optando por termos mais opcionais, tais como, “ se você decidir ir em seguida ... &"; Você deve evitar totalmente o uso da linguagem negativa como “ você precisa para resolver seus problemas, &"; e, em vez falar em termos de mudanças positivas tais como, “ você se beneficiaria de ter alguém para falar sobre este &";

O que se eles ainda não querem Therapy?

Como mencionado, é extremamente contraproducente para arrastar o adolescente com um terapeuta chutando e gritando, então o que você faria se eles resistem seu preocupação, e seus esforços para convencê-los de que vale a pena

Existem alguns métodos que podem ajudar você a ignorar a sua relutância:

ter alguém sugerir a terapia:

A primeira é ter alguém sugerir terapia para eles. Se as suas preocupações são legítimas, então é provável que outras pessoas têm notado a necessidade de que sejam abordadas. O adolescente pode se rebelar contra tudo o que você diz, mas o que acontece com o seu melhor amigo, ou seu papel modelo tio?

Pode haver alguém que é um conselho que sempre ouvir, que seria capaz de melhor abordar a situação. Converse com essa pessoa em primeiro lugar, e se eles compartilham suas preocupações pedir-lhes para sugerir terapia para o adolescente.

Sugerir Terapia Familiar:

A terapia individual pode ser intimidante para o adolescente e eles podem se sentir apontada pela idéia. A terapia familiar é uma opção que trabalha para ajudar a função da família como um todo. Isso vai se sentir muito menos assustador para o adolescente, e eles vão se sentir como toda a questão está a ser tratada, em vez de seus problemas.

Em alguns terapia situações família pode ser uma verdadeira mais holística opções, capazes de trazer mais harmonia para sua casa.

Sugerir três sessões, nenhuma obrigação de continuar:

A dica final é sugerir que o adolescente tem três sessões com um terapeuta. Eles não têm de se comprometer a nada, eles apenas tem que ver se eles pensam que estão se beneficiando com isso. Três sessões geralmente é suficiente para uma pessoa a estabelecer-se na terapia, então você pode achar que eles querem ficar quando suas sessões estão em alta.

Matthew Warburton,
www.selfhelpmanual.com
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