A importância da terapia quando a cura de um transtorno alimentar

Se você estiver em estão no processo de decidir para obter ajuda para seu transtorno alimentar, então você veio ao lugar certo. Eu tinha lutado com o desenvolvimento de um relacionamento saudável com os alimentos por muitos anos. Antes que eu pudesse ser livre a partir do ciclo de dieta e compulsão alimentar Eu tive que mudar muitos aspectos da minha vida. A primeira coisa que eu precisava fazer era aprender o que estava provocando a minha dependência de alimentos, bem como a forma de obter através do meu passado dói.

Uma maneira de alcançar esses dois objetivos é começar a terapia que é projetado especificamente para aqueles com um transtorno alimentar. Ter um terapeuta especializado é importante, pois eles sabem técnicas e habilidades específicas que são únicas para as pessoas com um transtorno alimentar. Quando encontrar um terapeuta é importante encontrar alguém que você confia e sente que você pode construir um vínculo juntos. Isto é importante porque o terapeuta será a pessoa segura, com quem você pode compartilhar todas as suas emoções.

Você tem a capacidade de falar com o terapeuta antes das sessões de partida. Isso pode ajudar você a decidir se esta pessoa é certo para você. Se em qualquer ponto começa a sentir que o terapeuta não é certo para você, então reconsiderar suas opções. No entanto, é importante notar que muitas pessoas começam a resistir à terapeuta como eles começam a mergulhar em questões emocionais profundas. Sempre ser consciente de suas motivações. Você pode encontrar um bom terapeuta através de diversos recursos privados e comunitários.

Se você tem seguro, em seguida, encontrar um terapeuta pode ser tão simples como ligar para o provedor e obter uma lista de terapeutas que aceitam seu seguro. Junto com serviços ambulatoriais, você também pode olhar para programa de internação e dia, dependendo da gravidade do seu transtorno alimentar. Um profissional médico pode ajudá-lo a determinar a escolha certa para você. Muitas organizações comunitárias têm programas que trabalham especificamente com as mulheres. Muitas vezes, eles oferecem uma taxa reduzida ou um pagamento escala móvel de mulheres que entram para receber serviços ambulatoriais.

Então, agora que nós cobrimos como obter um terapeuta, você pode estar se perguntando por que você deve procurar tratamento para um transtorno alimentar. A terapia é realmente uma ótima maneira de ajudá-lo a recuperar de um distúrbio alimentar. Isso ocorre porque a maioria dos transtornos alimentares resultam de um lugar emocional. Se você tiver binge eating disorder, em seguida, o seu comportamento de excessos está ajudando você a ganhar uma sensação de felicidade. Um terapeuta pode ajudá-lo a perceber por que isso acontece. Por que você comer para sentir a felicidade eo que o levou a um estado de infelicidade? Ao encontrar a raiz dos problemas emocionais, você pode ajudar a reduzir o comportamento de comer demais.

Ele também ajuda a determinar o que desencadeia a causa que você a comer demais. Você pode, então, aprender a antecipar quando esses gatilhos vão ocorrer e ter um plano alternativo no lugar. Isso vai ajudar quando você estiver nessas situações difíceis e quer ir em uma compulsão alimentar. Um tratamento de transtorno alimentar que funciona na cognitiva, bem como aspectos emocionais da sua vida é uma grande combinação. Você pode superar seu transtorno alimentar e viver uma vida plena Restaurant  .;