Qual você escolhe?

Se você sofre de alguma forma de depressão que você tem duas escolhas. Um, você pode pedir a ajuda de um profissional ou dois, você pode viver com depressão esperando que ninguém vai notar e que não irá afectar a sua vida muito.

As estatísticas são alarmantes. Mais de 40% das mulheres não procuram ajuda para a depressão devido ao constrangimento. Mais de 50% dos homens com depressão não procuram ajuda devido ao medo de parecer fraco. Então, vamos olhar um pouco mais profundo com os custos e os benefícios das duas opções.

1. Mesmo uma leve depressão pode se transformar em uma depressão grave muito rapidamente. A depressão não só prejudica a pessoa que sofre com isso, mas a sua família e amigos será efetuado também. Esperando que ninguém vai notar não é a realidade. É provável que alguém suspeitar de algo. A depressão é perceptível nos meus caminhos e em muitas ocasiões.
2. A depressão é causada por um desequilíbrio químico. Isso não é culpa sua. Não é de seu fazer ou sua escolha. Você não ir para a Wal-Mart e comprar uma caixa de depressão, levar para casa e dar-lhe a si mesmo como você iria pintar o cabelo ou tomar um laxante. Então, por ser constrangido por algo que é e foi totalmente fora de seu controle? Como alguém que passou mais de 40 anos vivendo com uma depressão leve, estou mais envergonhado por esses anos do que com o que eu já admitiu ter distimia. Sendo diagnosticado e começar o tratamento foi a melhor coisa que já aconteceu para mim. Não é fraqueza de procurar ajuda quando você precisar dele, é fraqueza para não procurar ajuda quando você precisar dele. Sims 3. Todos os dias vivendo com a depressão enfraquece você, suas habilidades de enfrentamento, a sua capacidade de ser um bom pai, cônjuge ou irmão. Se você procurar ajuda e melhorar devido ao tratamento, que &'; s força, não de fraqueza. Busca de tratamento para a sua doença vai fazer você um modelo, alguém sua família pode olhar para cima e girar para em tempos difíceis. Alguém cujas ações eles podem seguir. Não ter bastante respeito por si mesmo e sua família a procurar ajuda para uma doença é fraco e covarde e arrogante.
4. Você &'; ll não vai economizar dinheiro em uma avaliação de saúde mental, prescrições e acompanhamento visitas-essas coisas podem ser caro- mas o pedágio emocional que vai demorar em sua cada dia wil ser imensurável. O custo financeiro versus a melhoria emocional e stableness você vai se sentir em sua vida cotidiana não são comparáveis. Antes de eu fui diagnosticado, eu teria dado qualquer coisa, qualquer que seja o dinheiro que custa, para encontrar uma cura. A cura é impagável.
5. Se você não pedir ajuda, você don &'; t tem que admitir suas falhas e seus defeitos. Você pode ter que "morder a bala" e, eventualmente, "dobrar seu rabo entre as pernas", mas colocar o seu ego de lado só poderia ser a melhor coisa que você faz. Foi para mim. Admita suas falhas para que você possa aprender e crescer. Crescer de modo que você pode ser a pessoa que você nasceu para ser. Seja a pessoa que você nasceu para ser porque você está aqui apenas por um curto tempo, aproveitar ao máximo enquanto pode

Procurar ajuda vai fazer várias coisas:.
A) melhorar a sua qualidade de vida
b) evitar a depressão grave
c) melhorar as relações com todos que você conhece
d) permitir que você sinta verdadeira liberdade
e) expandir seus horizontes
f) ajudar os outros
a lista pode continuar e continuar e diante.Quando você está feliz, as suas mudanças de perspectiva, você está emocionalmente estável, disposto a tentar coisas novas e conhecer novas pessoas e você vai se sentir bem sobre si mesmo e aos outros
Você &';. ll tem que admitir a seus erros, dúvidas e equívocos. Você &'; ll provavelmente se sente muito culpada no começo, mas esses sentimentos vão passar e você &';. Vai ser capaz de passar para uma vida melhor, passar para um novo e melhorado você

Então, qual deles você prefere? Uma vida de negação, depressão, sentindo nenhuma alegria e destruindo relacionamentos? Ou você prefere definir o seu ego de lado, admitir que precisa de ajuda, encontrar um tratamento-as respostas para o que tem sido segurar que você para trás e sentir-se melhor do que você já sentiu em sua vida
A escolha é tudo até você &hellip?; …?.

Qual deles você escolher Restaurant