Rápido, fácil e saudável compactáveis ​​pré-embaladas

Com partida escola, as mães estão procurando nada de novo para embalar em seus almoços dos miúdos. PB & J fica velho, rápido. Aqui estão algumas sugestões que irão tornar o seu filho a inveja do refeitório!

Turquia Enrole
Dê uma tortilla de trigo integral suave, linha-lo com peru mel e Colby /Jack queijo. Você pode adicionar um toque de mostarda de mel, ou simplesmente deixar seco. Rolar com força. A carne e queijo pode ser substituído por qualquer que seja seu filho gosta. Você pode até mesmo usar apenas queijo e adicionar legumes antes de rolar para uma opção vegetariana. Divirta-se!

Noodles Galore
Envie sua criança à escola com um recipiente de plástico cheio com seus macarrão favoritas. Se seus spaghetti, chinês, mac e queijo, massas salada, ou simplesmente; você pode criar uma variedade que &'; s gostoso e divertido para comer. Apenas refrigerar a noite antes e tirá-lo pouco antes de sair para a escola. Ele deve ser perfeito na hora do almoço.

Mini Pizzas Use um Inglês muffin ou bolachas para a crosta, queijo mussarela ralado, fatias de pepperoni e molho de pizza. Embale cada um separadamente em pequenos recipientes ou saquinhos zip-lock. Mostre ao seu filho como montar a pizza (s) uma vez na escola. Se eles têm acesso a um micro-ondas, que podem aquecer a pizza. Se eles don &'; t, pizza fria é incrível também

Fruta Kebabs
Quando se trata de crianças agradáveis, às vezes não é apenas provar que importa!. Se você fizer uvas, fatias de maçã, pedaços de melão, morangos, e mini-marshmallows em um kebab, o seu filho ganhou &'; t ser capaz de ajudar a si mesmo, de devorar a coisa toda. Você pode até mesmo adicionar o queijo em cubos. Adicionar seus favoritos para um espeto de madeira ou uma palha. Pode até haver o suficiente para compartilhar!

Mini Dinosaurs
encomendar produtos de charcutaria e queijos extra grossa, em seguida, usar um dinossauro ou um cortador de biscoitos animais fazenda para cortar as fatias em formas miúdo amigável. Esta é uma ótima maneira de fazer a mesma velha do peru, presunto, queijo e em algo novo e divertido. Pacote com pão ou bolachas.

manteiga de amendoim de energia Balls
Estes são grandes impulsionadores de proteína! Apenas certifique-se de manteiga de amendoim é OK para embalar na merenda, uma vez que tantas crianças é alérgico a ela nestes dias. Tente:

1 C manteiga de amendoim Restaurant ½ C non-fat leite em pó seco ou proteína de soja em pó Restaurant ½ Passas C ou lascas de chocolate
½ C mel
Graham cracker migalhas

Misture todos os ingredientes, exceto os biscoitos de Graham, em uma tigela grande. Forma mistura em bolas de 1 polegada. Roll em migalhas para revestir, em seguida, congelar. Bolas vão ser descongeladas por hora do almoço. Yum!

extras de código de cores! Sempre fazer um esforço para embalar uma variedade de cores ao adicionar os extras para seu filho &'; s almoço. Pimentão vermelho, cenoura, kiwi, maçãs vermelhas, amarelas e verdes, etc. Se seus filhos aren &'; t amantes da fruta ou vegetariano, adicione um pouco de molho ranch dip ou algum mergulho Carmelo para incentivá-los a entrar. Obtendo os legumes em é muito mais importante do que as poucas onças de mergulho que é preciso para obtê-lo para baixo!

Espero que estas ajuda, boa sorte! A monotonia é o diabo; a variedade é a chave! Seja criativo Restaurant  .;