Eu passei apenas £ 5.689 na minha terapeuta e eu não sou AINDA sobre o meu divórcio !!

O custo interminável de terapia na cura do divórcio

Eu estava deslizando através da web lendo sobre pessoas depoimentos em “ Therapy &"; e me deparei com um caso particular, onde uma mulher profissional de 39 anos de idade está sendo tratado de depressão maior. Ela tem sido com o mesmo terapeuta /psicólogo por 9 anos e tem feito progressos, a cura de problemas de infância. Mas agora com um novo problema, o excesso de dependência de seu terapeuta. Ela afirmou que ela tentou cortar na terapia recentemente e descobriu que ela tornou-se deprimido, se ela não vê-la duas vezes por semana. Ela quer voltar a cortar uma vez por semana e, em seguida, gradualmente desmamar fora da terapia completamente. Mas a terapeuta lhe disse que sua dependência é o que vai fazê-la bem; mas ela o vê como piorando não melhor

As palavras dela afirmado – “ frequência terapia Menos = ficando melhor. É doloroso para mim ser esta dependente dela. Eu não me sinto como se nunca vai acabar. Devo continuar a terapia &";?

Isso me pareceu com o perigo de que terapia pode criar desnecessariamente. Eu estou em nenhuma maneira dizendo terapia não é eficaz, mas isso me faz a pergunta “ Como você sabe quando a terapia torna-se ineficaz &"?; e “ Quanto tempo é muito longo &";?

As pessoas vão à terapia para se curar de uma determinada situação ou área na sua vida e acabam por ter seu foco completamente lançada para marcar novas questões, criando mais dor depois de cura!

O trauma é uma emoção profunda e real que precisa ser tratada de forma correta e carinho. Demasiada analisar com trauma faz com que questões de longo prazo. Se não houver nenhuma meta ou foco para a sua cura há um “. Abordagem caixa preta &"; Sempre que uma situação /problema /sistema pode ser visto apenas em termos de sua entrada, saída e características sem qualquer conhecimento do seu funcionamento interno.

Portanto, as pessoas se tornam dependentes de sua terapeuta para as próximas etapas, que é bastante disempowering de incentivar. Ele deve ser o reforço lo a obter de volta em seus próprios pés e aprender a lidar com suas emoções em vez de apenas identificá-los
terapeutas têm uma agenda para mantê-lo a voltar para a terapia -.. Não incentivadas a produzir um resultado

De acordo com Jonathan ALPERT (NYTimes) A ​​pesquisa mostra que, em muitos casos, a terapia mais dura a menos provável é para ser eficaz. Ainda assim, os terapeutas são muitas vezes relutantes em admitir a derrota. Muitos terapeutas persistem nos principais pacientes em um curso aberto, potencialmente infinitas, terapêutico.

Um estudo de 2001 publicado no Journal of Counseling Psychology descobriu que os pacientes melhoraram de forma mais dramática entre os sétimo e décimo sessões. Outro estudo, publicado em 2006 no Journal of Consulting e psicologia clínica, olhou para cerca de 2.000 pessoas que se submeteram a aconselhamento para 1 a 12 sessões e descobriram que, enquanto 88 por cento melhoraram após apenas uma sessão, a taxa caiu para 62 por cento depois de 12.

O que mostra que, em Trauma, objetivo e estrutura é precisamente o que é necessário. Muito auto-indulgência pode realmente criar cicatrizes.

Então, quanto tempo é muito longo? E é a terapia MESMO A melhor abordagem

A cura de trauma não se encaixam no “? Vamos reunir uma vez por semana durante uma hora &"; estrutura. É muito perigoso para limitar suas emoções para um limite de tempo e tempo preciso do dia, como você pode &'; t sempre controlar suas emoções enquanto no meio de uma experiência traumática. Você precisa de apoio ao redor- o- relógio. Não alguém olhando para o seu relógio enquanto você derrama o teu coração.

Pense nisso.

É por isso que se aproxima como The Divorce Nu estão tomando o mundo pela tempestade e por isso todos os dias, mulheres agradecer-me para criar algo que os ajudou a superar sua dor em 21 dias. Todos eles tinham que fazer era ficar focado.

Então, o umbigo-olhando você ficar preso hoje?

Vou parafrasear uma linha do personagem de Morgan Freeman vermelho na Shawshank Redemption "Get cura ocupado, ou ter ocupado morrendo "

Até a próxima vez

Os lotes de abraços,

Adele
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