Meu Jornal Divórcio - Aprovação e Afirmações

Na semana passada eu estava percebendo que expressou preocupação sobre o meu comportamento eo reconhecimento de que minha vida está fora de controle. Esta semana eu &'; m abordando como I &';. Ve procurado aprovação e afirmação dos outros

Então – 3/27/2004

“ Jornal pergunta – Como eu tenho buscado aprovação e afirmações de outros

Eu estive sempre na necessidade de o meu pai &';? S aprovação. Mesmo que eu posso ser muito independente, não &'; s sempre parte de mim que irritante que os picos ao virar da esquina para ver se eles aprovam o que fiz ou disse. I don &'; t se sentir confortável a menos que eu sinto que eles, pelo menos, entender o que estou fazendo. Eu também sou culpado de monitorar o que eu digo a outras pessoas para obter a sua aprovação. I don &'; t sempre falar a minha mente por medo de que a outra pessoa se sentiria ou dizer. Mas eu racionalizá-lo, dizendo que eu escolho minhas batalhas. Há situações em que me sinto muito forte e vão argumentar meu ponto &";

Agora - 7/17/11

A coisa maravilhosa sobre relendo um diário é ver o seu progresso em determinadas áreas. de sua vida. Buscando aprovação é definitivamente uma área que eu tenho trabalhado ao longo dos anos. Agora eu posso ver que muitos dos problemas que tive de volta quando essa entrada diário foi escrito foram devido a baixa auto-estima. Eu estava procurando por validação fora de mim porque eu não era &'; t totalmente feliz e confiando em mim. Essa entrada de diário foi brutalmente honesto, porque aos 38 anos de idade eu ainda estava olhando para o meu pai &'; s e outras pessoas &'; s aprovação.

O que finalmente mudou para mim foi aprender a confiar em mim e perguntando meu poder superior para orientação. Em Al-Anon eu fui ensinado a agir “ como se o &"; Eu tinha uma conexão com um poder maior do que eu até que eu realmente tinha a conexão. Ouvi em reuniões e emprestado outras pessoas &'; s fé até que eu tive o suficiente de minhas próprias experiências. Uma vez que eu senti essa conexão ganhei a auto-estima que eu precisava para não buscar a aprovação e afirmações dos outros. Eu confiava que as respostas viriam a me em devido tempo e eu me dei a validação que eu estava procurando. Eu ainda pode pedir a outras pessoas &'; s opiniões, mas eles finalmente don &'; t importa tanto quanto o meu próprio Restaurant  .;