Meu Jornal Divórcio - preocupação com a minha Comportamento

Na semana passada eu estava compartilhando o que me levou ao Al-Anon. Esta semana eu &'; m notar que expressou preocupação sobre o meu comportamento eo reconhecimento de que minha vida é incontrolável

&ndash seguida; 3/20/2004

“ Jornal pergunta – Quem manifestou preocupação com o meu comportamento? A minha saúde? Minhas crianças? Dê exemplos.

As pessoas mais próximas a mim expressaram preocupação como a minha família e Tricia. Minha mãe manifestou preocupação com tudo sobre mim e as crianças. Minha mãe finalmente chegou a um acordo com o fato de que eu não estou no amor com o &'; Carl &'; e que estamos a viver juntos para o bem das crianças. She &'; s preocupado com as minhas necessidades, mas por agora, as minhas necessidades envolvem dando as crianças alguma normalidade. Tricia expressou preocupação sobre mim e as crianças, mas especialmente para a minha sanidade mental e felicidade

&ndash Jornal questão; Como eu sei quando a minha vida é incontrolável

Quando eu can &';? T encontrar tempo para mim a ler, sesta, rir. Eu posso assumir muita responsabilidade, mas quando eu don &'; t dar tempo para mim mesmo, eu sentir-se agitado e oprimido. Tenho aprendido por algum tempo como gerenciar as coisas eu mesmo, porque emocionalmente e fisicamente &'; Carl &'; não foi &'; tudo o que há &' ;. Eu acho que as coisas podem tornar-se incontrolável quando eu can &'; t retirar-me da sua situação; quando eu me derrubado por ele. Eu posso manipular todas as bolas que eu tenho no ar, mas seus problemas às vezes pode esbarrar em mim e me fazer cair um pouco. Eu preciso ficar focado no que precisa ser feito e como me fazer feliz &";

Agora - 7/10/11

Em retrospecto, a pergunta sobre o meu comportamento é interessante.. Eu respondi a essa questão a partir da perspectiva dos meus amigos e familiares se preocupar com as minhas necessidades, não o meu comportamento, porque eu don &'; t acho que eu pensei que meu comportamento garantido preocupação de um estranho &'; s perspectiva. No entanto, por dentro eu estava me sentindo como um caso perdido; Eu só didn &'; t deixe mostrar. Eu estava batendo lentamente um fundo do poço que eu não reconheci estava acontecendo.

O fato de que eu senti meu comportamento estava escondendo o que realmente estava acontecendo dentro de mim amarra completamente para a próxima pergunta sobre minha vida sendo incontrolável. Eu posso ver agora que todo mundo &'; s &' definição de; incontrolável &'; é tão única como a situação e as pessoas envolvidas. Houve tempos quando as pessoas ficaram chocados que eu era capaz de lidar com uma situação tão calmamente e, em seguida, houve momentos em que eu &'; ve discriminados por algo aparentemente pequeno.

Obter honesto comigo mesmo foi o primeiro passo importante e, em seguida, deixar as pessoas sabem o que eu estava sentindo realmente era o próximo. Eu compreendo muito mais sobre mim e sobre como lidar com dificuldades por causa de toda a clareza que eu recebi em Al-Anon Restaurant  .;