Como ignorar o Road to Divórcio

Você e seu parceiro se preocupava com dinheiro nestes tempos de incerteza? Durante qualquer crise econômica, os casais têm de enfrentar decisões difíceis financeiros. Isso pode levar a um aumento do estresse e agravar os problemas que já existem no seu casamento.

Como você olhar para trás para quando se conheceram, o que atraiu você para o seu parceiro - feroz independência, caráter forte, um carácter decisivo? Agora, essas mesmas qualidades podem ser ficar no caminho de se dando bem. Se você quiser entrar em acordo com seus sentimentos negativos, observe o que mudou em seu casamento. E tentar ver o seu próprio papel no que está acontecendo. Se há um vislumbre de esperança e você querem ficar juntos, aceitar o desafio de transformá-lo em torno. Algumas dessas idéias podem ajudar você a começar:

1. Identificar suas emoções. Como primeiro passo, anote os sentimentos que agora emergem regularmente. E registrar o que está acontecendo entre você e seu parceiro quando você está triste, assustado, oprimido, constrangido ou frustrado. Provavelmente, você tem emoções que variam de decepção para raiva, e estas podem ser em constante mutação. Não se preocupe - isso é normal. Entender o que você sente, e por isso, pode ser o primeiro passo para melhorar sua situação.

2. Pare de se concentrar no passado. Identificar as questões quentes de botão que está de pé em seu caminho e fazer esforços para resolvê-los. Se você iniciar mudanças, que pode ser um sinal encorajador para o seu parceiro. E quanto mais cedo você deixar de ir ao passado, quanto mais rápido você pode avançar para melhorar a boa vontade em seu relacionamento. Pode não ser fácil de perdoar, mas é um presente que você pode dar ao seu parceiro e você mesmo.

3. Limite seus argumentos. Se a situação entre vocês dois é tensa, pequenos aborrecimentos pode parecer pior do que antes. Quando você discute, permitindo que sentimentos ruins só para apodrecer torna mais difícil. Não vire as disputa em algo mais ou anexar suas reações a uma outra questão. Concorda que irá explorar em conjunto os problemas. E gastar tempo aprendendo sobre resolução de conflitos, comunicação direta e habilidades de escuta ativa. Não há informações disponíveis por meio de oficinas de relacionamento, a seção de auto-ajuda nas livrarias da Internet e.

4. Iniciar um processo de falar sério. Não pode fazer isso sozinho? Se você realmente quer trabalhar para fora suas diferenças, considerar consultar com um terapeuta conjugal ou aderir a um grupo de apoio para casais. Quando você entender mais sobre as necessidades e capacidades do outro, você vai ser mais clara sobre compromissos que você tem que fazer. Em seguida, ele será até tanto de você para decidir se você está disposto a fazer o trabalho duro. Isso pode incluir esforços para mudar suas expectativas atuais, redefinem o que o casamento significa para você e criar novas metas para o relacionamento.

5. Apoiar uns aos outros. Em vez de focar os aspectos negativos ou ir suas maneiras separadas, gastar tempo a discutir o que você quer de um outro. Pense sobre o que iria demonstrar verdadeiro compromisso emocional com você. Prove que você está do lado do outro, ao decidir mudar a sua atitude e comportamento. Investir em conta bancária emocional de seu casamento. Criar excitação, prazer e diversão juntos -., Em seguida, tirar proveito dos dividendos

Você e seu parceiro são indivíduos que cada um tem uma mente de seu próprio. O que você quer pode ter mudado desde que você amarrou o nó primeiro. E o presente crise econômica provavelmente contribui para as pressões em seu relacionamento. Mas isso não significa que você não pode fazer mudanças que irá aliviar um pouco do estresse. E você não tem que aceitar a possibilidade de divórcio. Ao dar os primeiros passos, você pode ajudar a reforçar a confiança do seu parceiro em você - e para o futuro de seu casamento

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