Auto Derrotar Thought Patterns & o medo de estar sozinho, rejeitado

A transição de um casamento para a vida de uma única é difícil. Quando você foi casado, você tinha alguém para compartilhar problemas com, mas uma vez só, você tem que resolver todos os problemas em seu próprio país, lidar com o estresse da vida diária sozinho, e, em seguida, voltar para casa para uma casa tranquila ou talvez filhos para cuidar sozinha . É até difícil só para sentar-se com uma noite tranquila sozinho se você está acostumado a sentar-se calmamente ao lado de outra pessoa.

Finalmente, a maioria das pessoas ter passado a solidão e encontrar companhia em uma nova relação saudável, mas algumas pessoas acabar em uma série de relacionamentos pouco saudáveis ​​que não estão cumprindo. Uma das razões para isso é os padrões de pensamentos autodestrutivos.

Há vários pensamentos diferentes que possam interferir com a sua capacidade de passar para saudáveis, relacionamentos cumprindo. Por exemplo:

1. Eu vou ficar sozinha para sempre, porque não há qualquer realmente bons homens deixaram lá fora.

2. Estou muito velho.

3. Eu não mereço um bom homem.

4. Não há homens suficientes para me para escolher a partir de então eu preciso resolver com quem mostra interesse em mim

A raiz de todos esses pensamentos é o medo, e, especificamente, dois tipos de medo. Medo de estar sozinho e medo de ser rejeitado.

medo de estar sozinho

O medo de estar sozinho leva a padrões de pensamentos obsessivos, onde você dizer-se que não há homens suficientes lá fora e os melhores são quase desapareceu. Ele lhe dá uma sensação de pânico como se você está marchando para a batalha para bater todas as outras mulheres para baixo e obter o último homem na Terra elegíveis.

Isto leva a se acomodar em relacionamentos que não são tão gratificante e funcional como você merece. Você ficar com alguém que você não pode mesmo ter dado segundo pensamento para se você não tivesse entrado em pânico porque você temia ficar sozinho.

Se contentar com menos nunca deve ser uma opção, mesmo se o homem é o último à esquerda na terra! Será que você realmente quer estar com um homem que controla o seu, você manipula, verbal ou fisicamente abusos você, ou não respeitá-lo?

Tente olhar para estar sozinho em uma nova luz. Pense em você como um jovem único que está livre para viver uma vida que é cheia de amigos, hobbies, e livre para cumprir todos os seus sonhos. Data livremente e não se contentar com qualquer homem que é menor do que o que você merece. Se você tem a perspectiva correta sobre a vida de solteiro você não vai entrar em pânico sobre passar o resto de sua vida sozinho.

medo de ser rejeitado

O medo de ser rejeitada pelos potenciais parceiros podem paralisar você até o ponto que você faz passar o resto de sua vida sozinho. Se você coíbe de os melhores possíveis relacionamentos, porque você não se sente adequada ou digno deles, ou você simplesmente não quer ser virado para baixo, então você vai acabar em relacionamentos que são menos do que o que você quer e merece.

Passe algum tempo trabalhando em sua auto-estima e construir confiança em si mesmo. Descubra tudo o que você tem para oferecer alguém que possa entender por que você é digno do melhor parceiro possível, você pode encontrar. Quando você vê seu próprio valor e saber que você tem muito a oferecer, será mais fácil para superar o medo da rejeição.

Estes dois medos levar à auto pensamento destrutivo que vai afetar o tipo de homens que você selecione eo nível de felicidade que você experimenta em seus relacionamentos. Entrada com seus pensamentos hoje: está definindo-se para trás de estar em um ótimo relacionamento Restaurant ?.