Como lidar com decepções Depois de casamentos fracassados ​​

Muita decepção é provocada por deixando um casamento. Ele tem um monte de tempo e pensei que se comprometer a se casar com alguém, ea maioria das críticas de casamentos fracassados ​​não vêem as provações que uma mulher sofre para evitar o colapso do que ela esperava que iria durar. As palavras "até que a morte nos separe" não são facilmente esquecido, e é sempre com relutância e verdadeiros "diferenças irreconciliáveis" que uma mulher deixa ir.

Não se culpe

Sentimentos de decepção são uma resposta natural às expectativas e os fins previstos. Decepção em um casamento fracassado é lógico. Mulheres lidar com a decepção em uma variedade de maneiras. Ao fazê-lo, lembre-se de não suportar o peso de toda a culpa toda em si mesmo. Decepção juntamente com pesar e sentimento de responsabilidade pessoal são muitas vezes infundadas e só levar a outras complicações, como a depressão.

Faça um objectivo de Auto-Avaliação

Se você é uma mulher que deixou recentemente seu casamento, evitar decepção desnecessária e prejudicial. Assim como no luto, existem fases que normalmente deve percorrer para mover totalmente em. Mas no final, você deve seguir em frente. A maioria das mulheres tendem a minimizar todos os esforços que fizeram para salvar um casamento, por vezes, até mesmo enquanto o outro parceiro já está fazendo de tudo para acabar com tudo. Alguns outros condenam todas as suas tentativas de salvar o relacionamento como insuficientes, que há muitos outros remédios que deveriam ter sido julgados. Se você estiver enfrentando algum destes sintomas, tome uma avaliação objetiva de seu relacionamento. Em vez de arrependimento e auto-culpa, reconhecer e encontrar tudo o que você pode satisfação no fato de que você tem, na realidade, virou cada pedra na busca de maneiras de salvar seu relacionamento. Aceitar que, por vezes, terminando o casamento é em si necessário para o seu próprio bem-estar e felicidade.

Deixe Outras Em

Outra tendência para as mulheres experimentando decepção é buraco em um canto e tentar amamentar seus dói longe de tudo por si. No entanto, diante da ruptura conjugal, a primeira coisa que você deve aprender é o que significa amizade. Deixe as pessoas em sua vida neste momento em que você precisar de ajuda, consolo e companheirismo mais. Muitas pessoas estão dispostas a mostrar empatia, especialmente para um caso como um casamento fracassado. Há um número crescente de pessoas que também se sentiram as mesmas emoções e passaram pelas mesmas provações, em outros relacionamentos, se não no casamento, e eles geralmente estão dispostos a dar uma mãozinha, ou um ombro para chorar.

Focus e compartimentar

Decepções também têm uma tendência a se espalhar para sua vida cotidiana. Pedindo-lhe para se concentrar em nada, mas o caos ao seu redor pode parecer pedir demais, mas esta habilidade essencial pode salvá-lo de uma melancolia que pode arrastar para baixo os outros aspectos de sua vida: seu trabalho, seus amigos, etc. Aprender a se concentrar neste momento crucial em outras coisas é a chave para compartimentar o seu desapontamento e, eventualmente, aprender a tomar de volta as peças que você pode ter deixado para trás, e começando de novo
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