*** Expert Q & A: Battling Vícios Side-by-Side

Q: Eu acho que o meu parceiro é viciado em pornografia. O que devo fazer

A:?
Na semana passada eu vi "Avenue Q", o musical da Broadway Tony Award-winning que as estrelas de seres humanos e bonecos. O boneco Trekkie Monstro se repete risos quando ele canta sobre o propósito da Internet: "Pornografia", ele cintos para fora. Mesmo sem a Internet, a pornografia está aqui para ficar. Na verdade, provavelmente é sempre sido uma parte da vida humana. Grafittis pornográfico, por exemplo, já enfeitou as paredes desde os tempos antigos.

Então, o que é o grande negócio, você quer saber? Aqui está uma maneira de compreender os potenciais perigos da pornografia - e todos os vícios, para essa matéria. Vamos tirar o aspecto sexual e fingir, para o momento, que estamos a falar de seus vícios de comportamento, tais como compras ou jogos de azar. Agora vamos olhar para as perguntas mais comuns sobre pornografia e aplicá-los para fazer compras e jogos de azar. Toda vez que eu use palavras sobre compras, jogos de azar ou comer, você tenha em mente pornografia

Q1:.? Há algo de errado em gostar de fazer compras, jogar ou comer

A1:
Claro que não. Os casinos em Las Vegas não são apenas para die-hard, jogadores viciados. Jogadores recreativos inteligentes definir um limite de quanto dinheiro ou tempo que vai gastar, e, em seguida, eles desistem. Da mesma forma, os consumidores recreativos que gostam de navegar e ver o que há também limites estabelecidos novos e diferentes de tempo e valor gasto, e gourmands conhecer a alegria de degustação pequenas quantidades de comida deliciosa, sem excesso de fazer o seu consumo.

Os três atividades, bem como qualquer atividade que desperta neurônios de prazer do cérebro, fazer você se sentir bem. A alta de estes bons sentimentos não dura, e você realmente não espera ou precisa deles para permanecer no seu auge, porque você não está envolvido em compras, jogos de azar ou comer para mascarar a sua depressão e infelicidade.

Q2: Como eu sei se eu sou viciado a essas atividades prazerosas

A2:
Obviamente, se você gastar mais em compras e jogos de azar a tal ponto que suas finanças estão em perigo ou comer demais e pôr em perigo a sua saúde, então você tem um problema de dependência. Os pilares de quaisquer comportamentos de dependência são de que você não pode parar à vontade, você retomar o comportamento após breves sucessos da abstendo-se, você precisa de cada vez mais para comer mais e gastar mais para chegar a esses bons sentimentos, e você precisa se envolver na atividade viciante mais frequentemente e por longos períodos de tempo.

Você também tendem a precisar de aumentar a estimulação, e você encontrar-se atraído para o perigo e risco. Por exemplo, fazer compras no shopping não parece mais excitante o suficiente, então agora você fazer compras em boutiques exclusivas, onde os preços são mais elevados automaticamente. E se o seu vício é o jogo, essas máquinas caça-níqueis apenas não satisfazê-lo. Agora que você se aproximou do jogo de apostas mais elevado de Black Jack, onde as probabilidades estão contra você. E se comida é o seu deleite, agora você começar a consumir muitas refeições inteiras

Q3:. Pode minha compras, gastos e danos comer meu relacionamento

? A3:
Você sabe que está em apuros quando o prazer de fazer os níveis normais e seguras dessas atividades com o seu parceiro não lhe dá satisfação. Na verdade, você prefere fazer compras, jogos de azar, e comer sozinho. Não importa o quanto você tente, essas atividades parecem chamar-lhe ainda mais forte, e agora você tem que esconder o que está fazendo. Você mente, você gasta o aumento do tempo longe de seu parceiro, e você está envergonhado que você gosta de fazer essas atividades sozinho. Você também estão assustados e decepcionado em si mesmo, porque você não pode parar. Você está preocupado que você precisa cada vez mais tempo e risco. Mas você não segurar esses sentimentos por muito tempo. É mais fácil estar com raiva de seu parceiro por não entender ou por não disposto a fazer a versão mais arriscado dessas atividades com você de vez em quando. Você e seu parceiro deriva distante e discutir, mas você simplesmente não pode ajudá-la a

Q4:.? Há grupos de apoio para ajudar a me chutar meus vícios

< b> A4:
Há provavelmente são grupos de apoio para praticamente todos os vícios. Se você não consegue encontrar a pessoa certa para o seu problema particular, entre em contato com qualquer um dos outros grupos de apoio vício como os Alcoólicos Anônimos ou Jogadores Anônimos e pedir informações sobre outros grupos. Você também pode ligar para o Departamento de Saúde Mental da sua cidade e do concelho ou o seu hospital local. Você também pode Google o nome do seu grupo de apoio com a sua localização e ver o que surge. Se você não tiver um pouco de sorte, entre em contato com as organizações de serviços sociais, tais como Catholic Charities ou Serviços família judia.

Vícios são difíceis de quebrar "o peru frio." Eu recomendo fortemente que você procure ajuda profissional. Muitas pessoas fazem sucesso em superar estes problemas. Obtenha corajoso e se dar uma chance para ser feliz de maneiras que não prejudiquem você ou seu relacionamento

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