Técnicas de Medicina Alternativa

Quais são as técnicas médicas alternativas?

técnicas médicas alternativas mais comumente estão fora de cuidados médicos convencionais (1). Em outras palavras, eles promovem a cura holística para a gestão da dor. Cura holística envolve o tratamento da pessoa inteira, corpo, emoções, mente, relacionamentos e espírito (1). Técnicas médicas alternativas incluem:

„ X Acupuntura Restaurant „ X Massagem
„ X Reflexologia
„ X terapia craniossacral Restaurant „ técnicas X mente /corpo
„ X aparência guiada Restaurant „ X Acupressure Restaurant „ X Yoga Art „ X Meditação Restaurant „ X Oração Restaurant „ X Tratamentos térmicos Restaurant „ X abordagem Chiropractic
„ X E outros

Mais médicos estão recomendando técnicas médicas alternativas aos pacientes para a dor crônica. Os exames recentes nos Estados Unidos demonstrou que as técnicas médicas alternativas foram importantes para a saúde pessoal e manutenção de bem-estar (2). Além disso, há evidências de que uma ou mais técnicas de medicina alternativa pode ajudar pacientes com:. Câncer, artrite, fibromialgia, dor nas costas, dor no pescoço, síndrome de Tourette, esclerose múltipla, e muitos mais

O que é Acupuntura

A acupuntura é ¡ § um sistema de medicina complementar em que as agulhas finas são inseridas na pele em pontos específicos ao longo de supostas linhas de energia ¡ ¨ (3). A acupuntura é uma parte da medicina tradicional chinesa que tem sido em torno de pelo menos 2.500 anos (4). Hoje, milhões de americanos estão utilizando esta abordagem para o controle da dor, ou como uma combinação com tratamentos médicos tradicionais, quando a medicina convencional não está funcionando para eles
Na acupuntura, você deve esperar:. Art „ X um a vários agulhas inseridos a profundidades diferentes (4) &
bdquo; X agulhas podem ser deixados por 15 a 30 minutos (4) &
bdquo; X 2-4 tratamentos para uma condição (2)
Existem muitas condições que pode receber alívio da acupuntura. Os dez melhores condições tratadas são: dor nas costas, dor nas articulações ou rigidez, dor de garganta, dor de cabeça intensa, dor recorrente, alergias, artrite /gota /lupus /fibromialgia, depressão /ansiedade, lesão articular /ósseo, e sonolência (2) <. br>.
Como eficaz é Acupuntura?

Há uma infinidade de estudos que confirmaram a eficácia da acupuntura sobre a dor. Um estudo examinou o efeito imediato da estimulação da acupuntura no ponto mais doloroso em pacientes com dor lombar. Constatou-se que: Art „ X dor lombar foi dado alívio imediato (5) Art „ X a quantidade de dor foi reduzida (5)
Outro estudo examinou o tratamento da síndrome de Tourette usando.. o método de acupuntura. A pesquisa indicou:. Art „ X 97% do grupo da acupuntura foi tratada de forma eficaz (6) Art „ X 82% eram ¡ § ¡ curado; ¨ (6)

Massagem & A dor crónica

massagem também pode ser utilizada para aliviar a dor de uma grande variedade de condições de uso e está a aumentar. Massagem terapêutica médica está sendo oferecido em hospitais 30% a mais, desde 2004, por causa de seus benefícios, não só para o manejo da dor, mas também para a depressão e ansiedade (7). As três principais razões hospitais oferecem massagem são: alívio do estresse (71%), manejo da dor (67%), e alívio para pacientes com câncer (52%) (7)
Existem vários tipos de massagens, incluindo:.
„ X Deep tecido massagem: enfoca os músculos mais profundos e tecidos moles para aliviar a dor crônica e tensão (8) Art „ X massagem sueca:. sublinha que todos os derrames ir em direção ao coração. Ele é composto por cinco golpes que estimulam o sangue nos tecidos moles (8) &
bdquo; massagem pedra quente X:. Envolve a colocação de pedras aquecidas ao corpo durante a massagem (8) &
bdquo; X linfático. massagem: visa aumentar a circulação linfática através do corpo ¡ ¦ s sistema de filtração, de modo que o corpo é desintoxicado e apoiar o nosso sistema imunológico (8) Art „ X massagem tailandesa:. envolve um conjunto coreografada de técnicas realizado em uma esteira tem sido em torno de milhares de anos na Tailândia (8) Art „ X Marma massagem terapêutica:. é uma forma de massagem ayurvédica desenvolvido na Índia antiga, que visa estimular a 107 ¡ § marmas, ¡ ¨ que são vitais, pontos de junção entre a mente ea matéria (8).

Qual é a eficácia da massagem?

Há uma grande quantidade de pesquisa que indica a massagem pode ser muito benéfico no alívio da dor. Um estudo realizado pelo Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa diz que: Art „ X Massagem pode reduzir a dor até quatro anos em doentes com artrite (9) Art „ X Pode reduzir o número de consultas médicas. (9).
Além disso, massagem terapêutica pode: Art „ X Reduzir a dor, ansiedade e distúrbios do sono causados ​​por dor lombar (10) Art „ X Aumentar a amplitude do movimento em pacientes (. 10) Art „. X aliviar náuseas e dor em pacientes com câncer (11) Art „. X Reduzir a dor em 50% em pacientes com câncer (12) Art „. X Reduzir a quantidade de medicação para a dor necessários para o controle da dor (12).

O que é reflexologia?

Reflexologia envolve a aplicação de pressão manual em pontos específicos dos pés (13). Esta técnica tem sido usada como uma técnica de cura na China há milhares de anos (8). Os órgãos que podem ser afetados e retornam ao funcionamento ótimo por reflexologia incluem (8): Art „ X Pulmões Restaurant „ X bexiga Restaurant „ X pituitária Restaurant „ X Rins
„ X estômago Restaurant „ X Spleen

Qual é a eficácia reflexologia

Há pesquisas que sugerem que a eficácia da reflexologia?. Um estudo examinou os efeitos sobre pacientes com esclerose múltipla e descobriram que a reflexologia:.. Art „ X significativamente melhoradas parestesia, sintomas urinários e espasticidade (13) Art „ X Melhoria na força muscular (13) Art &bdquo ; melhoria X parestesia durou pelo menos três meses após as sessões (13)
Outros estudos mostram que a reflexologia:.. Art „ X reduz a ansiedade em pacientes com câncer (14) Art „ X alivia náuseas e vômitos a partir de uma variedade de condições médicas (14) Art „. X Diminui a fadiga (14) Art „. X Diminui os níveis de pressão diastólica e triglicérides sanguíneos, melhorando a satisfação com a vida (14) Art „. X Diminui a depressão eo estresse percebido (14) Art „.. X Aumenta a qualidade do sono e os níveis de serotonina (14)

O que é a terapia craniossacral

John Upledger introduziu esta técnica no? 1970. Esta terapia envolve ¡ § gentilmente orientar e liberar as tensões por meio de pressão muito leve sobre os diferentes ossos cranianos perto das suturas do crânio, onde um osso encontra-se ao lado de outro (8) ¡. &Uml; No entanto, esta terapia pode ser utilizado em todo o corpo, como bem. Ironicamente, a terapia é realizada com pouca pressão aplicada, geralmente menos do que o peso de um níquel (8).

Qual é a eficácia da terapia craniossacral?

terapia craniossacral (CST) também pode fornecer alívio para uma variedade de condições médicas e tipos de dor. Eles incluem: Art „ X cefaléias e enxaquecas (15) Art „ X disfunção da ATM (15) Art „ X Voltar e dor de garganta (15) Art „ X fadiga crônica (15) Art „ X Estresse (15) Art „ X Doenças do sistema nervoso central (15) Art „ X problemas ortopédicos (15) Art „ X distrofia simpático-reflexa (16) Além disso
, CST em combinação com massagem e outras terapias manuais podem ser um tratamento eficaz para as condições de dor crônica (17). CST pode melhorar o corpo ¡ s capacidade para desequilíbrios e disfunções que contribuem para condições dolorosas (17) naturalmente corretas; ¦. John Upledger, o fundador da CST, diz que, em milhares de casos, a CST tem provado para melhorar a saúde geral, reduzir o estresse acumulado, fortalecer a função do sistema nervoso central e melhorar a resistência à doença (18).
Além disso, um estudo de caso melhorias funcionais medida após uma série de tratamentos CST. Constatou-se que:.. Art „ X Os escores de dor diminuiu 52% de pré-tratamento para descarregar (19) Art „ X pontuações Deficiência diminuiu 93% de pré-tratamento para descarregar (19) Art „ X A dor e dezenas de deficiência não mudar significativamente cinco semanas após a alta, o que sugere um efeito duradouro da CST (19)

Que outras alternativas técnicas médicas são eficazes

„.? X Uma forma de acupressão, chamado de shiatsu, pode alívio da dor de Parkinson ¡ ¦ s Disease, fibromialgia, dores músculo-esqueléticas, síndrome do intestino irritável, lúpus e artrite reumatóide (20) Art „. terapia X Quiropraxia pode ajudar a tratar condições músculo-esqueléticas, incluindo problemas no articulações, ossos, músculos e tecidos conjuntivos (21) Art „ X. A aparência guiada pode melhorar o estado funcional e senso de auto-eficácia para controlar a dor e outros sintomas da fibromialgia (22) Art „ X aparência guiada. pode impulsionar o sistema imunológico, alterar a pressão arterial e diminuir a dor (23).

Outras Informações

Uma desvantagem para a medicina alternativa é que as companhias de seguros não pode cobrir alguns destes serviços. Por exemplo, uma pesquisa constatou que 60% dos entrevistados relataram que as seguradoras não reembolsam os seus serviços de acupuntura (2). Assim, discutindo cobertura de serviço de técnicas médicas alternativas com o seu seguro pode ser importante. Muitas pessoas vêem os benefícios de algumas técnicas para pagar out-of-pocket.

Um informado, educado paciente possa tomar as melhores decisões sobre quais tratamentos para tentar e por quanto tempo. A formação e experiência do provedor é sempre importante para verificar e estar confortável com, também. Ser um consumidor com poder é importante quando se considera as técnicas médicas alternativas ou convencionais Restaurant  .;