O perdão é Such Sweet Sorrow

Ferido vem em muitas formas. Alguns exemplos vêm para nós como uma flecha do arco; nós vê-lo chegando, mas não pode evitar o hit rápido o suficiente. Outras formas de ofensa construir pouco a pouco. Cada dia uma outra ligeira, outro insulto, outra rejeição. Às vezes nós nem sequer sabem que estamos coletando sentimentos feridos até que começar a desvendar e as nossas mudanças de comportamento de maneiras variadas. Talvez nós tornar-se deprimido, irritado, sensível ou mesmo abusiva aos que nos rodeiam. Às vezes, estamos tão profundamente enraizada em nós mesmos que o perdão parece ser a solução mais ridícula para os nossos problemas. Mas, no final, aprender o perdão é a doce tristeza de lançamento. Os confortáveis ​​encargos de raiva são, por vezes com a gente durante tanto tempo, encontramos sua companhia confortável e familiar. Quando finalmente deixá-los ir, o alívio é profundamente gratificante ainda um pouco assustador.

Em termos concretos, o perdão é a decisão de deixar de ir sentimentos de ressentimento para com a pessoa (s) que infligiu a dor. Pensamentos de vingança estão autorizados a desaparecer. Para ser claro, o perdão não significa aliviar a responsabilidade da outra pessoa em suas ações contra você. Isso não significa que seu ato era menos importante ou prejudicial. O perdão é simplesmente avançar para a paz e pensamento positivo. É possível perdoar sem desculpar o ato. Qual a diferença? Desculpando um acto ilícito significa você permitir que o ato, e são ainda ok com que isso aconteça novamente. O perdão é deixar a raiva ir.

Às vezes, nesse momento de perdão existe um profundo sentimento de libertação. Especialmente se temos realizado para a raiva e ressentimento por um longo período de tempo, a instância do perdão pode parecer um alívio esmagador. Nosso corpo vai se sentir menos stress, a pressão arterial baixou, menos ansiosos, têm mais energia e redução da raiva. Através de deixar ir desses fardos que vai encontrá-lo mais fácil de aceitar a orientação espiritual. Depressão e tristeza começará a desaparecer também.

Então, por que é tão fácil ficar com raiva e ficar com raiva? Por que guardar rancor? Reação a um evento doloroso é natural. Na verdade não reagir é natural e mostra sinais de sentimentos reprimidos. A diferença entre uma reação e guardando rancor está no subsídio de sentimentos negativos para ultrapassar os sentimentos positivos. Se você é sempre negativa, as pessoas ao seu redor vai se sentir mal e com raiva. Em seguida, um ciclo vicioso já começou. Há um provérbio budista velho sobre a raiva: "Agarrar-se a raiva é como o agarramento de um carvão quente com a intenção de jogá-la em alguma outra pessoa, você é o único que fica queimado."

Para decidir perdoar é decidir se comprometer com um processo de mudança. Para perdoar um erro é a afastar-se viver a vida como uma vítima e retomar o controle de sua vida. Por não deixar a raiva para continuar controlando seus pensamentos, sentimentos e ações, você está redefinindo sua vida. Uma nova perspectiva será adquirida, que inclui empatia, compreensão, paciência e amor. . Não me debruçar sobre o tempo gasto na raiva, concentrar-se na vida pela frente

O poeta Robert Browning, marido de Elizabeth Barrett Browning, disse: "Bom, a perdoar, a melhor esquecer." Às vezes, nos dias de hoje do pensamento progressista, assumimos perdoar e esquecer andam de mãos dadas. Um devem se esqueça de perdoar e vice-versa. O poder do perdão é em deixar o go raiva, trazendo paz e felicidade a sua vida. Ninguém pode esquecer instantaneamente um evento que foi doloroso, e nem devem. Essa instância de dor e todas as repercussões de que são experiências de aprendizagem. Como evolui o perdão, o momento em questão irá desaparecer, mas não vai ser esquecido. Raiva irá dissolver, o ressentimento vai diminuir ea cura vai progredir.

Para perdoar uma pessoa de seus erros não significa que eles são obrigados, ou até mesmo capazes de mudar suas maneiras dolorosas. Espera-se a mudança virá, mas o propósito do perdão é inteiramente para si mesmo. Nós não podemos mudar outra pessoa, assim como nós não poderia decidir perdoar até que estávamos prontos. Estender o ramo de oliveira, mas não espere que ele seja levado Restaurant  .;