Você está tomando-lo Pessoalmente

Tal como acontece com qualquer relacionamento, é bom aplicar um dos Acordos de 4 por Don Miguel Ruiz?; "Não tome nada pessoalmente". Não importa o que alguém diz ou faz, não importa o quão pessoal parece que realmente não tem nada a ver com você. É apenas outro indivíduo tentando trabalhar através das histórias (que não são reais) em sua própria mente
É bom lembrar que você não pode ter um sentimento sem um Belief & História de criá-la, nenhuma história, nenhum sentimento. Nossas histórias são maravilhosos que nos permite sentir tantos sentimentos diferentes e adicionar tanta variedade para este jogo que chamamos de vida.

Na maioria das vezes nós tomamos essas histórias tão a sério, que nós pensamos que eles são reais e se estabeleceu preso neles. Se pudéssemos lembrar de quando éramos crianças, sabíamos que estávamos apenas fazendo-se as histórias e eles não eram reais. Nossas histórias servido o propósito para o momento e uma vez que foi feito com esse momento, nós deixamos essa história ir e criou um novo.

Lembre-se jogar como crianças, eu sou o cara bom e você é o vilão desta vez e gostaríamos de jogar e se divertir muito e, em seguida, alterar os rolos da próxima vez. Estávamos tão grave enquanto estiver jogando, mas quando isso foi feito, nós nos lembramos que estávamos apenas brincando.

Eu sei que o que você tem se sentido, parece tão real, mas lembre-se, eles são apenas histórias, não mais do que reais qualquer outra história que você poderia criar cerca de um evento particular. Tente ver o evento a partir de um ponto de vista diferente e isso vai ajudá-lo a criar uma nova história do evento. Como você já ouviu antes, colocar-se em outros sapatos pessoas, que vai lhe dar alguns insights sobre a criação de uma nova história

A maneira mais fácil para alcançar a felicidade é perceber;.

Você não é quem você pensa que é, você só experimentar a vida através de quem você pensa que é.

Então, a pergunta deveria ser, que eu gostaria de estar neste momento?

Em seguida, decidir, o que você deve acreditar para criar esse momento.

As perguntas de quem estou ?, Por que estou aqui? São apenas crenças e pensamentos. Ao invés de deixar a programação automática determinar as respostas a essas perguntas, escolheu deliberadamente as crenças para responder a essas perguntas. Lembre-se as respostas a essas perguntas vai mudar. A única verdade absoluta, é que não há nenhuma verdade última, a apenas Crenças & Histórias (BS para o short).

Você pode criar uma crença no momento presente que será a sua verdade, até que você decida criar uma nova verdade.

Não agarrar velhas crenças só porque você acha que é uma verdade, é apenas uma crença Restaurant  .;