Aprendendo com Heartbreak

Recentemente, eu estava em um relacionamento com uma mulher que eu achava que era tudo que eu queria em uma mulher. Eu era a pessoa mais sortuda de ser capaz de atrair a mulher incrível. Todo o meu trabalho em mim mesmo foi realmente valendo a pena. Ela era quase exatamente como a descrição que escrevi para o meu relacionamento perfeito. Quando eu estava com ela eu podia sentir meu coração expandir e o pensamento de compartilhar todas as coisas que eu amava com ela me trouxe tanta alegria. Durante alguns meses eu me senti muito amada e que o mundo era um lugar muito melhor. Em seguida, no que parecia um flash, ele terminou.

Quando terminou Senti-me triste. Eu não estava &'; t que vai ser capaz de ter todos esses sentimentos maravilhosos mais e no futuro que eu não estava planejado &'; t que vai acontecer. Eu experimentei uma enorme sensação de perda. Eu senti que eu poderia entrar em desespero. Em vez de entrar em desespero, uma intenção alegre que eu escrevi para me arrancou.

Com grande e poderosa sabedoria eu libero minhas expectativas, aprender com todas as experiências e com apreço alegria maravilhosa ir onde nenhum homem foi antes.

Isso é quando eu liberei minhas expectativas. Eu soltei a história do futuro que eu criei e da traição que eu estava sentindo. Eu me permiti sentir as emoções que eu estava sentindo e aprender com eles

As lições aprendidas com esse desgosto:.

1. Eu tenho uma profunda capacidade de sentir amor. Por que deixar essa parte de mim ir só porque ela já não estava indo para a minha vida? Se eu me lembro da sensação de estar com ela e levá-la para fora da equação, então eu sou capaz de sentir essa sensação novamente. Não era &'; t ela que trouxe os sentimentos para fora de mim; era a minha reação a ela. Quando eu estava perto dela eu deixar de ir a minha resistência a sensação de que bom. Lembrando a situação é o mesmo que sentir os sentimentos novamente. Eu não preciso dela para isso. Então, da próxima vez eu estou em um relacionamento que será capaz de construir sobre esse sentimento.
2. Eu tenho mais contratos de decepção para quebrar. Notei mais áreas onde eu criar contratos de decepção. Isso aconteceu quando eu criei certas situações em que ela iria fazer algo, e eu ficaria decepcionado. Eu preciso rasgar esses filhotes até então eu não trazer essa bagagem para o meu próximo relacionamento. Para saber mais sobre este assunto leia o blog sobre os contratos de decepção.
3. Eu tenho mais gatilhos. Triggers são quando as dores do passado mostram-se no presente. Quando acionado, eu agia como um menino que estava sendo abandonado novamente. Aprender esses gatilhos me permitiu trabalhar com eles e liberar um pouco da minha dor infância e usá-lo como um positivo. Eu aprendi a brilhar meu amor por esses gatilhos, por isso gostaria de se sentir mais perto em vez de fugir.
4. Aproveite o momento. O presente é tudo o que tenho. Quando eu criei futuros e eles didn &'; t acontecer que causou sofrimento. Tudo acaba; desfrutar o momento presente me permite apreciar o que acontece na realidade ao invés do que acontece na história.
5. Ser eu mesmo. Notei que quando eu cheguei ao ponto de ter medo de perdê-la, gostaria de agir como uma pessoa diferente. Eu não estava &'; t tão forte e me segurei mais. Em vez de dizer o que estava em minha mente, eu agiria como um papel em vez de ser a minha própria fé. Tentei recuperar o passado do homem que caiu para em vez de apenas ser quem eu sou e deixar as coisas correrem como eles podem. O relacionamento pode ainda ter terminado se eu era a minha própria fé, no entanto, gostaria de ter mais integridade.

Definir a intenção de liberar expectativas e aprender com todas as experiências mudou a minha vida. Certas partes da minha vida que costumava ser negativo ter me ensinou muito sobre mim mesmo. Eu tenho encontrado mais maneiras de viver alegremente através mágoa apesar de não negar o fato de que eu estava sentindo dor Restaurant  .;