Dar e Receber: permitindo que ambos os

Dar de si mesmo este é um desafio para muitas pessoas e muitas vezes em torno de férias parece estar nas mentes de todos que eu falar. Estou dando o suficiente? Estou dando a coisa certa? Quem eu quero dar para? Quem é que eu tenho que dar para? Eu posso dar ao luxo de dar? Estas são algumas das perguntas que os meus clientes têm vindo a manifestar-me.

No coração destas perguntas geralmente é o medo. O que tememos pode ser diferente para cada pessoa. It &'; s como se dando, de alguma forma, acreditamos que podemos ser decepcionante outros ou deixá-los para baixo. Um dos meus pensamentos sobre isso é que há muitas maneiras que damos de nós mesmos. E você pode encontrar uma maneira que faz você se sentir bem em seu coração para que você possa se sentir segura, amorosa e positiva sobre quem você é e as escolhas que você faz

Recebimento de outros é também sobre pessoas e '; s mentes durante a temporada de férias e de aniversário mais do que qualquer outra época do ano. A maioria das pessoas ansiosos para receber presentes; ainda o ato de aceitar presentes de outros é difícil para muitos. Sentimentos de vulnerabilidade estão frequentemente presentes quando recebemos. Podemos sentir que nosso amigos /família não é sensível ao nosso gosto ou que eles não tomar o tempo para planejar nossos dons. Muitos de nós se sentem desconfortáveis ​​com o recebimento, muito mais do que com dar e receber torneiras em nossos próprios sentimentos de ser amado. Para muitos, ele pode ser muito mais desafiador para permitir que o amor dentro.

Um encantador Ritual que você pode fazer para ajudar a si mesmo em permitir que tanto receber e dar a ocorrer com facilidade em sua vida é o seguinte.
1. Acenda uma vela branca
2. Sente-se na frente dele durante 5 minutos, observando que deixar sua mente flutuador Sims 3. Perguntar sobre o 1º 3 vezes você recebeu alguma coisa. Observe como você se sentiu, o que você viu /ouviu?
4. Agora, observe o que você sente /pensa sobre esses 3 vezes agora.
5. Quais são os seus desafios com que dá? ? Receber

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