*** Sua disposição para receber é o presente

Nesta época do ano, o foco está 100% na doação. Sim, &'; sa sentimento maravilhoso para dar a partir do seu coração, mas como sobre o recebimento? Você pode fazer isso com o coração aberto também?

O fato é que muitas pessoas acham que recebe muito mais difícil, mas dar e receber são dois lados da mesma ... Nesta época do ano, o foco está 100% na doação. Sim, &'; sa sentimento maravilhoso para dar a partir do seu coração, mas como sobre o recebimento? Você pode fazer isso com o coração aberto também?

O fato é que muitas pessoas acham que recebe muito mais difícil, mas dar e receber são dois lados da mesma moeda. Se você quiser me dar algo puramente para a alegria de dar, e eu não estou aberto a recebê-la totalmente, estou bloqueando a sua alegria. Estou, portanto, ser extremamente egoísta. Eu preciso receber o que você quer me dar a fim de maximizar o seu prazer. Portanto, a minha aceitação é o meu presente de volta para você.

Então, por que não esta época natalícia vontade de ser totalmente consciente sobre como você receber dom de dar. Esteja ciente de seu desconforto quando ele surge. Registrar seus pensamentos sobre o presente e como ele foi dado. Observe como você comparar seu presente com o que os outros tem de uma mesma pessoa. Observe se você anexar um significado para o presente. Seu coração estava aberto para receber o dom puramente como um presente, ou você estava calcular se o seu dom de volta para eles era igual em valor? Será que o dom que você se sinta na obrigação de retribuir? Você estava envergonhado pelo dom? Se assim for, por que

Você pode descobrir muito sobre si mesmo, fazendo isso, e deixar que o &'; s ser honesto, alguns deles podem não ser bonito. Mas vai ser uma oportunidade de fazer uma planilha de auto-indulgência e uma planilha de auto-aceitação, a fim de adoro essa parte de sua sombra está sendo revelado.

Você também pode precisar fazer uma planilha sobre o doador, se você se sentiu menosprezado, obrigado, incompreendido, ou até mesmo insultado pelo presente dado. Ou talvez eles didn &'; t obter-lhe um presente e você deu a eles. Ou, pior ainda, deram-lhe um presente caro e você deu-lhes nada. Era que um jogo de poder, talvez? Ou talvez eles deram-lhe uma coisa horrível que você vai se sentir obrigado a manter e talvez desgaste ou uso.

Lembre-se, como eu disse no meu boletim anterior antes de Ação de Graças, encontros familiares são oportunidades ideais para curar e crescer . Bem, dar e receber presentes é apenas outra maneira de se relacionar, não apenas como irmão e irmã, ou mãe e filho, mas como doador e receptor. There &'; s muitas oportunidades para que empurra a tecla direita lá. presentes

Companhia aos seus empregados pode criar ainda pior desconforto e pressione profundamente material de sombra realizou cerca de dignidade, auto-estima, o valor ea necessidade de aprovação. Os funcionários são muito sensíveis aos diferenciais dando dentro da empresa e eles tendem a manter a pontuação.

Se quisermos superar nossa resistência a receber, a fim de manter as coisas em equilíbrio, que ajuda a nos lembrar dos critérios de o que constitui um verdadeiro presente:

1. O doador deseja sinceramente dar o presente para o bem dela — não por um senso de obrigação.
2. O doador realmente sente que o dom terá valor ou significado para o destinatário e que ele ou ela teria o prazer de recebê-lo. Sims 3. Não há amarras eo destinatário é livre para fazer o que quer com o dom que ele ou ela deseja página 4.. Não há expectativa de reciprocidade.

Se qualquer um desses critérios não forem cumpridos, então não é um verdadeiro presente. A única exigência em dar presentes é que o dom é recebido. Período.

Se reciprocidade é definitivamente necessária, como alguns demanda culturas, então torna-se mais um ritual de troca em vez de presentear. Infelizmente, este é o Natal tornou-se e representa a loucura em shoppings na corrida para 25 de dezembro As pessoas esperam presentes e todo mundo se sente obrigado a dar. It &';. Não é uma boa experiência para ninguém quando este for o caso

Se você quiser obter algum crescimento espiritual e diversão fora do ritual familiar temporada de férias, tendo em mente estes quatro critérios, eu te desafio a tente o seguinte:

Com exceção de seus próprios filhos jovens até aos 15 anos de idade dizem, ninguém compra um presente este ano, mas ser totalmente aberto para receber um presente de todos aqueles que desejam comprar um. Não têm vergonha. Então, depois de ter mostrado uma grande quantidade de gratidão e prazer em receber o dom, completando assim a troca de sentimentos de prazer associados com dar e receber, dizer o seguinte:

“ Em vez de comprar toda uma carga de coisas que você provavelmente don &'; t precisa, eu fiz uma contribuição igual ao montante que normalmente teria gasto na compra de presentes para cada um de vocês, para o seguinte caridade __________.

“ Eu também pretendo tomar todas as belas e maravilhosas dádivas que tão gentilmente me deu e passar algum tempo a encontrar algumas pessoas que gostariam los tanto ou até mais do que eu. Em outras palavras, eu gostaria de passá-los. Ele vai me dar tanto prazer de fazer isso e que vai ser o seu verdadeiro dom para mim &";.

Todo mundo vai cair suas mandíbulas, mas uma vez que as pessoas a entender onde você está vindo sobre isso, ele poderia fazer para uma conversa mais interessante após o jantar que provavelmente vai durar até a noite. E eu aposto que, no final, que você vai ganhar um grande respeito por aqueles que gostariam de ter a coragem de fazer o mesmo.

No ano seguinte, voltar a dar a todos um presente e ver como eles recebê-lo. Toda uma discussão diferente vai acontecer.

Boas festas.

Colin

PS Tire algumas planilhas com você Restaurant  .;