Chegar ao coração de seu pedido de desculpas: Fale com a mágoa

O cachorro comeu o cabo de bateria do seu laptop, que felizmente não era &'; t conectado no momento - quem sabe quantos volts atravessam essas coisas, seu cão poderia ter sido se contorcendo por horas - mas enquanto isso, você &'; re sem seu computador

Você tem uma apresentação importante no trabalho em um par de dias, então você hop on-line para obter uma bateria nova, não happy para pagar express “. no dia seguinte pelo 09:00 &"; transporte, mas tudo bem. Sua esposa diz: “ Não, don &'; t fazer isso, eu posso correr pela loja de informática e pegar uma nova bateria no meu caminho de casa &"; Que bom! Especialmente desde que dado o que &'; s já carregado em seu dia entre crianças e trabalho, você &'; d ser duramente pressionado para chegar à loja de informática

Mas quando o seu cônjuge sopra em que à noite, atrasado para o jantar, adivinhem. ? Sem bateria. “ Querida, eu &'; estou tão triste, eu esqueci! Eu tive uma reunião final com o VP, nada deu certo, olha eu &'; m sorry! I &'; m humana - Eu esqueci &";! Seu esposo se oferece para começar a bateria para você amanhã, mas você &'; re como “ Não, don &'; t incômodo, I &'; ll obtê-lo, &"; e tanto de você passar o resto da noite irritado com o outro.

O seu cônjuge se sente culpada, mas como ele deve ser perdoado. Afinal, ninguém morreu. E ele disse que estava arrependido. Você se sente abandonado, negligenciado e Abandonado. Além disso, agora você tem menos tempo para preparar a sua apresentação, porque o tempo que você pensou para trabalhar com ele hoje à noite se foi, e amanhã de manhã vai ser comido por indo para obter a coisa enervante.

Você começar a correr que se abstenham em sua cabeça, você sabe, aquele que diz que “ Ele nunca se lembra de coisas que eu preciso. Ele nunca vem através de mim. I &'; m sempre a última coisa em sua lista &"; Que isn &'; t realmente verdade, mas é a maneira como você &'; re sentindo agora. Seu esposo, entretanto, pensa que você é irracional, implacável e significa simplesmente.

Como a desvendar essa bagunça emocional emaranhado? Que tal começar com um pedido de desculpas que realmente se sente como um pedido de desculpas. Porque o seu cônjuge está certo, ninguém morreu, e você sabe que você vai ter a sua apresentação feito, embora com menos facilidade do que você &'; d gosta. O que &'; s realmente irking você - e manter o seu cônjuge infeliz - é um pedido de desculpas falho

Você vê, seu cônjuge &'; s pedido de desculpas foi tudo sobre ele: Certamente, ele começou com um sincero “ I &'. ; m &" desculpe; mas a partir de então, o pedido de desculpas foi tudo sobre seu esquecimento, sua justificação final de reunião, seu humano-ness.

O que o pedido de desculpas precisava ser sobre, era você. Seus sentimentos, sua decepção, sua mágoa

Tal pedido de desculpas teria soado algo como:. &Ldquo; Querida, eu &'; sinto muito eu esqueci de pegar a bateria. Eu sei que você &'; re decepcionado, e eu &'; ve feito as coisas mais difíceis para você. E eu &'; ve ferir seus sentimentos. Eu sinto muito por isso. Por favor, diga-me o que eu posso fazer para torná-lo até você &";

Tal um pedido de desculpas do won &'; t começar a bateria da loja, mas ele vai fazer melhor as coisas entre vocês dois, emocionalmente. O perdão é muito mais fácil quando você se sentir como você &'; ve realmente foi ouvida, e não apenas em termos de suas palavras, mas - muito mais importante - em termos de como você se sente Restaurant ..