Antipático? Você pode ser respirando, mas não está vivendo

A vida, para muitos, parece que é uma série de concursos de popularidade. As únicas pessoas que don &'; t como concursos de popularidade são aqueles que ou acreditam que vão perdê-los, ou pior, fazer perdê-los. Eles segurar a respiração cada vez que entra em uma sala, levantar-se para falar, levantar a mão na classe ou ir a uma festa. Eles acreditam que têm competências e habilidades finitas e estão sempre tentando provar que eles são ok a partir da perspectiva de que eles aren &'; t ok. Eles mal hálito, e apenas viver.

Esta coluna irá ensiná-lo a viver mais plenamente, enquanto respirando bem. Um lugar para começar é o de aumentar a sua simpatia. Ser simpático significa que você tem a capacidade de criar atitudes positivas em outras pessoas através da entrega de benefícios emocionais e físicos para eles. Estar perto de pessoas simpáticas pode dar-lhe uma sensação de alegria, felicidade, relaxamento, ou rejuvenescimento. Pessoas simpáticas pode lhe trazer alívio da depressão, ansiedade, hostilidade ou tédio. Afinal, a qualidade de sua vida e da força de seus relacionamentos são o produto de escolha, mas não necessariamente sua escolha. O mais simpático que você é, o mais provável que você está no fim de recepção de uma escolha positiva feita por outros para você. E o mais agradável você for, mais você é positivo e que determina como você vai viver sua vida.

Ele doesn &'; t vem naturalmente ou facilmente para alguns. It &'; sa decisão diário que fazemos para procurar o bem em si mesmo e nos outros, mas que &';. S a base de ser simpático, de viver plenamente e não apenas respirar

Sendo gostou requer o trabalho de fechar o negativo, excluindo os espinhos, e apagar os infortúnios. Claro, algumas pessoas parecem naturalmente simpático. Da mesma forma, algumas pessoas parecem como atletas naturais. Existem muito poucas dessas pessoas afortunadas. O resto de nós trabalhar para isso. Infelizmente, há alguns que don &'; t acreditar que “ deve ter para &"; trabalhar para isso, colocou outras pessoas que querem reforçar a sua aptidão social e pode até incorretamente e racionalizar erroneamente que ser simpático, ou querer ser, é um sinal de fraqueza. Ele isn &'; ta fraqueza mais do que querer ser, ou trabalhar em tornar-se mais atlético, é um sinal de fraqueza. Ser simpático, vivendo e não apenas respirar, começa com a compreensão de que você não eram &'; t feito imperfeito. Você precisa ver a si mesmo e não como um erro, mas como perfeitamente formado.

Ser simpático tem suas vantagens. Pessoas simpáticas trazer para fora o melhor nos outros. Eles inspirar outros a dar mais. Você sempre saber mais outros quando você apresentar o seu eu mais simpático. E o que você recebe em troca é uma vida digna de ser vivida.

Em segundo lugar, as pessoas simpáticas ser reconhecido, elogiado e reconhecido. Isso ajuda na sala de aula, no escritório, no playground e em casa.

Em terceiro lugar, as pessoas simpáticas normalmente superam através da criação de uma atmosfera positiva criada por uma personalidade agradável. Pessoas simpáticas começar o trabalho feito através de trabalho em equipe, motivar os outros e incentivar atitudes positivas

pessoas simpáticas superar vida &';. Desafios s com mais facilidade e menos stress. Eles obter apoio e ajuda dos outros. Eles mais facilmente obter a ajuda de que necessitam.

povo simpático parecem desfrutar de uma saúde melhor. Eu não disse que as pessoas simpáticas têm uma saúde melhor. Eles podem. Mas o ponto é que eles parecem desfrutar de sua saúde mais do que personalidades antipático. Pessoas simpáticas rir mais e sabemos que o riso é realmente a medicina, liberando os produtos químicos saudáveis ​​de bem-estar e relaxamento. Nós tendemos a sentir o aumento da auto-estima e isso nos ajuda a lidar mais eficazmente com o estresse, um dos vida &'; s grandes detratores. O sistema de apoio social criado por likeability pode fornecê-lo com uma tábua de salvação para a saúde.

As pessoas que estão apenas respirando, mas não vivem, acreditam que a vida é um teste constante de sua esculpida em pedra inteligência, a inteligência imutável e habilidades. Aqueles que vivem a vida acredito plenamente que alternadamente seu caráter e personalidade, suas habilidades sempre pode mudar para melhor. O primeiro grupo vê cada situação de vida interpessoal como um teste e desafio para eles, com o consequente medo. O segundo grupo, vê situações como oportunidades de crescimento e expansão. Este segundo grupo engloba desafios enquanto o primeiro grupo evita vida &'; s desafios. Quem você acha que é mais simpático, mais viva e respirando mais?

O riso faz com que o fluxo de sangue mais livremente, positividade libera oxitocina e reduz o estresse, estar disposto a ficar de mãos dadas com outro acalma os nervos e ser simpático é a chave para estes comportamentos — promovendo, assim, de estar e não apenas respirar

Simpatia é o limiar de simpatia.. Pessoas amigáveis ​​expressar uma preferência para os outros. Eles se comunicam uma atitude acolhedora. Eles expressam um sentimento geral positiva para com os outros. Hostil-primeiros encontros tendem a ter grandes ondulações ao longo do tempo de vida de um relacionamento. Sabemos que quando alguém age de uma forma hostil para nós, nossos cérebros enviar um sinal para os nossos corpos e' centros de comando para reagir com a implantação hormônios. Dois estão especialmente relacionadas com o nosso bem-estar emocional: DHEA e cortisol. DHEA é o hormônio se sentir bem quando nos deparamos com simpatia, enquanto cortisol nos faz sentir estressado quando nos deparamos com hostilidade.

O que muitos não entendem é que likeability é mais do que o dom para conseguir que os outros para sair com você depois do trabalho e compartilhar um par de cervejas. Depois de tudo dito e feito, a contratação de decisões, em sua maior parte, são baseadas em se ou não o candidato é simpático. Likeability tem sido visto como uma necessidade em desenvolver a confiança que determina a nossa credibilidade.

Assim como você criar esta simpatia?

1. Observe nenhuma inimizade. Quando você sentir isso borbulhando dentro de si mesmo, falar-se de que imediatamente se perguntando se ser hostil vai resolver nada. Ganhou &'; t. Se você fizer agir hostil, repará-lo imediatamente por pedir desculpa.
2. Desenvolver uma mentalidade amigável. Veja-se com os outros. Play “ guias &"; por um dia por incutir um sentimento de boas-vindas em outros. Sims 3. Comunique simpatia. Não existe tal coisa como uma pessoa amigável, mas sim, existem apenas pessoas que são percebidos como amigável. Se os outros don &'; t ver você como amigável, o seu simplesmente aren &'; t. Sua expressão facial, seus olhos, sua linguagem corporal, seu tom de voz e as palavras que você usa todos comunicar simpatia.
4. Conecte-se com os interesses dos outros. Você desenvolver um vínculo quando você compartilha um interesse com os outros.
5. Conecte-se com os desejos e necessidades dos outros. Voluntariar para ajudar os outros. Quando o fizer, don &'; t fazer uma confusão sobre o que você &'; ve feito. Don &'; t esquecer as pessoas têm necessidades emocionais também. Não há tempo perfeito para ajudar alguém que não seja agora. Exceder as suas expectativas quando você faz ajuda.
6. Mostrar um interesse em como os outros sentem. Isso inclui reconhecer as emoções dos outros, ouvir cuidadosamente e responder às emoções dos outros. Assista e estudar rostos. Don &'; t &'; tirar conclusões precipitadas ou suposições sobre o que os outros sentem. Pense sobre o que outras pessoas dizem para você e como eles devem se sentir. Pergunte, don &'; t dizer. Preste atenção ao que não é dito.

Há tantas maneiras de criar simpatia e todos nós temos o potencial para fazê-lo. Siga algumas destas orientações e ver o quanto melhor você se sente, e como os outros amigáveis ​​parecem se tornar e como você começar a viver e não apenas respirar Restaurant  .;