Homens, Mulheres e Futebol: O Triângulo Eterno

Para muitas mulheres, o eterno triângulo perene entre homens, mulheres e futebol está chegando ao fim – para este ano, de qualquer maneira. Dependendo quando você estiver lendo isso, Super Bowl já é história (ou quase história). Você &'; ve obteve seu marido de volta. Embora se você &'; re não se alegram, isso pode significar que o homem simplesmente transferido para um outro esporte. Se ele &'; s não o futebol, it &'; s beisebol, basquete, golfe, futebol ou tênis. O que &'; s uma mulher a fazer

Ela pode se perguntar se ela &'; s fazer um negócio muito grande fora dele. Afinal, ele &'; s não uma outra mulher que ele &'; s envolver com. Ainda assim, seu caso de amor non-stop com o esporte pode se soltar em sua auto-estima, deixando em seu rastro ressentimento e raiva enquanto ela pondera se o relacionamento vale a pena a dor.

Se você está enredado neste tipo do eterno triângulo, aqui &'; é o que você deve fazer para mudá-lo. Eu ouvi você dizendo: “ de mim? Ele deve mudar, não me &"; É verdade. Mas você &'; re aquele que &'; s experimentar a dor. Ele &'; s bem com as coisas como elas são - exceto, é claro, para a sua queixa. Assim, iniciar a mudança é no seu melhor interesse.

Aqui estão cinco idéias para ajudá-lo a se sentir melhor sobre si mesmo e do relacionamento:

1. Mantenha suas expectativas realistas
eu sei que seria ótimo se você disse a seu marido como alienado você &';. Estive sentindo e ele respondeu: “ Você &'; re bem, querida. I &'; ve realmente negligenciado você. Você &'; re um grande esposa e eu devo um enorme pedido de desculpas. Vou parar de assistir esportes agora para compensar o tempo todo eu exagerei "Na história da humanidade, esse tipo de resposta nunca ocorreu Então deixe &';.. S avançar para outras idéias, devemos nós
2. Altere a partir de uma mentalidade de vítima para um pode fazê-mentalidade.
mudar seu foco para longe do que seu parceiro está fazendo. Em vez disso, capacitar-se por se concentrar no que lhe traz prazer. Dê a si mesmo a liberdade de fazer o que você quer, ao invés de ficar esperando por ele para pagar a atenção a você decidir como você vai passar o dia quando ele &';.. s colados à TV Obter ingressos para um show que você &';. ve queria ver Desenvolver um interesse de seu próprio que mantém você sorrindo Criar uma festa do Super Bowl para as mulheres no mesmo barco Eles &';.. ll agradecer por isso e você &'; ll tem um bom tempo para arrancar

3 Mova da desesperança para esperança
... Às vezes, você pode refletir sobre como as coisas são terríveis, acreditando que, “ Nada nunca vai mudar &"; ou “ I &'; ve tentou de tudo e ele só venceu &'; t &" ceder; Alterar esses pensamentos deprimentes. Concentre-se no mais esperançoso (mas realista) pensamentos, tais como “ I &'; ll dizer-lhe o que eu quero e preciso, &"; ou “ Eu sei o que fazer para me fazer sentir melhor &";.

4. Expresse seus sentimentos de uma forma equilibrada.

exagerar e você vai ser visto como um louco, histérica, mulher out-of-control. Sob reagir e você estará cortejando depressão e, possivelmente preparando o palco para uma resposta volátil em outro dia. Então, veja se você pode expressar seus sentimentos, seus desejos, suas necessidades, de uma forma equilibrada.

5. Esforce-se para uma conversa orientada para a solução
Em vez de constantemente reclamando sobre o que ele &';. S fazer ou não fazer, se esforçam para uma conversa orientada para a solução. Criar compromissos. Iniciado trade-offs. Propor soluções que podem funcionar para ambos.

Patterns que já existem há algum tempo não mudar durante a noite, por isso don &'; t desanime. Dê as sugestões acima uma tentativa séria. Se nada parece estar a mudar, no entanto, procurar ajuda profissional. Enquanto isso, certifique-se de &'; re cuidar de si mesmo e ser seu próprio melhor amigo
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