Você precisa ter mais amigos?

Muitos de nós hoje estão ficando muito ocupado para ter um monte de amizades próximas. No mundo moderno, estamos em movimento o tempo todo. No entanto, a nossa necessidade humana de estar perto de outras pessoas continua. Talvez seja hora de você para abrandar e ter mais amigos

Os lotes de estudos têm mostrado que &';.. S importante ter amizades e relacionamentos e ter estreitas ligações emocionais com outras pessoas

As pessoas que fazem boas conexões emocionais com os outros são fisicamente e mentalmente saudável e eles podem até viver mais tempo do que as pessoas que don &'; t &'; Quantos amigos próximos que você tem?

One? Dois? Cinco? Você acha que você tem amigos próximos o suficiente, ou você gostaria de ter mais?

Há algumas semanas eu li no jornal que a pessoa média americana tem apenas dois amigos próximos ou parentes que podem confiar. E em maioria dos casos, as pessoas que confiaram em eram geralmente membros de sua família imediata.

Quando li isso fiquei chocado, porque eu não &'; t acho que ter apenas duas pessoas em quem confiar era suficiente. E verifica-se que há apenas duas décadas, a pessoa média americana teve pelo menos três pessoas podiam confiar. Assim, parece que o número de amigos próximos o americano médio tem está indo para baixo.

Embora possa ser difícil de provar, os pesquisadores acreditavam que uma centena de anos atrás, a maioria dos americanos teria tido muitos amigos mais próximos do que eles fazem agora. Assim, o número de amizades é cada vez menor, assim como a sociedade americana parece estar ficando cada vez mais ricos no sentido material

Agora, se você don &';. T acontecer a viver nos Estados Unidos, você pode pensar , “ O que isso tem a ver comigo &";?

Muitos dos mesmos fatores que estão tornando mais difícil para os americanos têm amigos muito próximos que eles podem confiar em estão afetando também as pessoas em outras partes do o mundo também.

Em todo o mundo, mais e mais pessoas têm para se deslocar para cidades grandes para tentar encontrar trabalho. Muitas vezes eles têm que deixar para trás as comunidades malha estreita, onde suas famílias viviam há gerações.

Uma vez que estão nas grandes cidades, eles acham que as cidades podem ser lugares muito excitante para se viver, mas também cidades são preenchidos com muitas pessoas solitárias amontoados juntos. Demasiadas vezes, as pessoas lotaram as cidades não estão se conectando uns com os outros. Eles estão muito ocupados, e eles não têm tempo para ficar a conhecer um monte de estranhos para descobrir quem eles gostam e que não gostam.

Muitas pessoas hoje em todo o mundo estão tendo a trabalhar mais horas apenas para pagar as contas e permanecer vivo. Lotes de vezes eles passam horas pendulares, e quando eles chegam em casa eles são muito cansado para fazer muito mais do que comer a ceia e assistir televisão.

O tipo de tempo livre nossos avós tinham que visitar uns com os outros na frente varanda e relaxar muitas vezes desapareceu. Em muitos lugares, o senso de comunidade desapareceu porque muitos edifícios foram derrubados e substituídos por prédios altos impessoais, e muitos residentes de longa data se afastaram para ser substituído por estranhos.

Mesmo a nossa tecnologia que é suposto para ajudar a nos conectar uns com os outros também podem nos separar. A televisão pode nos mostrar o que está acontecendo com as pessoas ao redor do mundo, mas quando nós mantemos nossos olhos colados à televisão, acabamos não conhecendo as pessoas que vivem na rua. Se assistir muita televisão, ou gastar muito tempo jogando videogames, poderíamos acabar por não saber realmente as pessoas que vivem em nossa própria casa!

Assim, a solidão se torna cada vez mais comum à medida que nos mais avançada.

Recentemente, eu experimentei uma grande crise na minha vida quando um dos meus familiares próximos tornaram-se muito doente. Eu não poderia ter começado por essa crise sem o apoio emocional e prático de um monte de gente.

Se eu tive somente uma ou duas outras pessoas que eu poderia contar, eu não teria sobrevivido a essa crise com a minha sanidade mental em um pedaço. Eu precisava de um monte de conforto e segurança, e se eu só tinha uma ou duas pessoas, que não teria sido suficiente

Então, se você &';. Re uma daquelas pessoas que só tem um ou dois amigos íntimos , este é um lembrete de que quando você está em um momento de crise, você pode gostaria de ter mais. O tempo para começar a fazer aqueles amigos extras é agora.

Em vez de reclamar sobre o fato de que a sociedade tornou-se muito ocupado e muito impessoal, que cada um pode tomar medidas para garantir que desacelerar e examinar se estamos obtendo o contato humano que queremos.

E se não estamos recebendo o contato humano o suficiente, temos de cada um fazer o compromisso individual para tentar mudar as coisas para melhor na nossa própria vida, e para aqueles que nos rodeiam. Devemos dar antes que possamos receber.

Estenda a mão, falar com mais pessoas, mostrar que você se importa com eles, e agradecê-los quando eles se preocupam com você.

Muitos de nós hoje estão ficando muito ocupado para ter um monte de amizades próximas. No mundo moderno, estamos em movimento o tempo todo. No entanto, a nossa necessidade humana de estar perto de outras pessoas continua. Talvez seja hora de você para abrandar e ter mais amigos

Muita estudos mostram que ele &';.. S importante ter amizades e relacionamentos, e de ter estreitas ligações emocionais com outras pessoas

As pessoas que fazem boas conexões emocionais com os outros são fisicamente e mentalmente saudável e eles podem até viver mais tempo do que as pessoas que don &';.
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Você tem número suficiente de pessoas que estão perto de você? Quantos amigos próximos que você tem?

Há algumas semanas eu li no jornal que a pessoa média americana tem apenas dois amigos próximos ou parentes que podem confiar. E na maioria dos casos, as pessoas que foram confiados em geralmente membros de sua família imediata.

Quando li isso fiquei chocado, porque eu não &'; t pensar que duas pessoas em quem confiar era suficiente. E verifica-se que há apenas duas décadas, a pessoa média americana teve pelo menos três pessoas podiam confiar. Assim, parece que o número de amigos próximos o americano médio tem está indo para baixo.

Embora possa ser difícil de provar, os pesquisadores também pensei que a maioria dos americanos agora têm muito menos pessoas próximas a eles do que as pessoas que viviam naquele país teria tido uma centena de anos

Agora, se você don &';. t acontecer viver nos Estados Unidos, você pode pensar, “ O que isso tem a ver comigo &";?

Muitos dos mesmos fatores que estão tornando mais difícil para os americanos têm amigos muito próximos que podem confiar em estão afetando também as pessoas em outras partes do mundo também.

Em todo o mundo, mais e mais pessoas têm para se deslocar para cidades grandes para tentar encontrar trabalho. Muitas vezes eles têm que deixar para trás as comunidades malha estreita, onde suas famílias viviam há gerações.

Uma vez que estão nas grandes cidades, eles acham que as cidades podem ser lugares muito excitante para se viver, mas também cidades são preenchidos com muitas pessoas solitárias amontoados juntos. Demasiadas vezes, as pessoas lotaram as cidades não estão se conectando uns com os outros.

Muitas pessoas hoje em todo o mundo estão tendo que trabalhar mais horas apenas para pagar as contas e permanecer vivo. Lotes de vezes eles passam horas pendulares, e quando eles chegam em casa eles são muito cansado para fazer muito mais do que comer a ceia e assistir televisão.

O tipo de tempo livre nossos avós tinham que visitar uns com os outros na frente varanda e relaxar muitas vezes desapareceu. Em muitos lugares, o senso de comunidade desapareceu porque muitos edifícios foram derrubados e substituídos por prédios altos, e muitos residentes de longa data se afastaram para ser substituído por estranhos.

Mesmo que a nossa tecnologia é supostamente para ajudar a nos conectar uns com os outros também podem nos separar. A televisão pode nos mostrar o que está acontecendo com as pessoas ao redor do mundo, mas quando nós mantemos nossos olhos colados à televisão acabamos não conhecendo as pessoas que vivem na rua.

Assim, a solidão está se tornando cada vez mais comum à medida que nos mais avançados.

Então, o que podemos fazer?

Em vez de se lamentar sobre o fato de que a sociedade tornou-se muito ocupado e muito impessoal, que cada um pode tomar medidas para garantir que desacelerar e examinar se estamos recebendo o contato humano que queremos.

E se não estamos recebendo o contato humano o suficiente, temos de cada um fazer o compromisso individual para tentar mudar as coisas para melhor na nossa própria vida, e para aqueles que nos rodeiam.

Estenda a mão, falar com mais pessoas , mostrar que você se importa com eles, e agradecê-los quando eles se preocupam com você Restaurant  .;