Tentando muito duro

Uma das grandes surpresas que aconteceram quando eu realizou um programa de intervenção solidão era que as pessoas solitárias weren &'; t apenas o seu tímido, retraído, tipo wallflower, mas que pessoas solitárias também pode ser bastante extrovertido, extrovertida, e amigáveis. Normalmente, os tímidos, os introvertidos sentir como os de saída, os extrovertidos nunca tinha sentido só, quando na verdade eles fazem experimentar uma grande quantidade de solidão. O que eu ouço com mais frequência é que, enquanto seus pais solitários extrovertidas são realmente bons em estabelecer relações (“ Eu não tenho nenhum problema de conhecer novas pessoas e" por exemplo), eles têm problemas para manter relações indo. Em algum momento eles se sentem como eles são os únicos que fazem toda a pesada carga nas relações – eles são os únicos que têm que fazer todas as chamadas telefônicas, iniciar o contato, enviar esse primeiro e-mail, mensagem de texto, etc. O pensamento subjacente é que, se eles não fazem o esforço a relação acabará por entrar em colapso. Esse pensamento provavelmente reflete a crença (provavelmente equivocada) de que as pessoas não são tão interessado neles como eles pensam que são

Então, o que &';.? Está acontecendo aqui

Às vezes fazemos as coisas em nossos relacionamentos que nós aren &'; t mesmo ciente de que estamos fazendo que estão afetando o relacionamento. Um dos essas coisas está tentando muito duro para fazer um trabalho de relacionamento. Assim, quando você pode sentir como você &'; re aquele que está iniciando tudo do contato, o fato da matéria pode ser que você &'; re não dando outro tempo suficiente pessoa a iniciar o contato bem porque você continuar fazendo isso pela primeira vez. Costumo dizer a essas pessoas solitárias, você precisa dar um passo atrás e não tentar tão duro. Uma das primeiras reações é, se eu voltar atrás e não tentar tão duro, a relação vai cair. Minha resposta é, se ele cai para baixo, então não era realmente um relacionamento, para começar, que era uma interação unilateral. Mas se você realmente tem um relacionamento com a outra pessoa, eles acabarão por chegar até você ou iniciar o contato. Dar a alguém espaço para respirar para decidir quando a próxima interação deve ser promove o crescimento do relacionamento e que a outra pessoa não acabar sentindo sufocada.

A próxima vez que você em um relacionamento e sentir como se estivesse o único a fazer toda a pesada carga, fazer uma pausa, voltar atrás e permitir que a outra pessoa a interagir com você. É um grande teste para ver o quão interessados ​​a outra pessoa é e também uma maneira de dar-lhes o espaço que precisam para contribuir para a relação Restaurant  .;