É o seu coração fechado ou simplesmente preocupado. Abertura emocional é em estar presente. É All In The Hug

É a diferença entre ser aberto e fechado emocionalmente simplesmente sendo focado ou preocupado? Talvez nós são apenas muito preocupado com as tensões e problemas da vida para ser capaz de relaxar a mente o suficiente e que é parcialmente o que impede a nossa capacidade de sentir e se conectar.

Sentindo o seu coração está fechado, vazio ou desejando ter alguma ligação com outra pessoa é real, mas o que é a verdadeira causa desse sentimento isolado?

Estamos muitas vezes decepcionado, desanimado ou frustrado, conhecer novas pessoas e repetidamente não sentir essa conexão vocês desejam. Sim, isso acontece, mas, novamente, qual é a causa real? É você ou eles, ou ambos?

O problema parece ser mais do que seus pensamentos emoções. Seus pensamentos não são totalmente presente. Seus pensamentos vão estar à deriva e saltar para muitas outras coisas, preocupações ou temores. Quais são seus pensamentos saltar para e, mais importante, por que eles estão se movendo em torno de?

Há muitas coisas que nos preocupam, medos do futuro, preocupações com questões de saúde ou dinheiro, encontrar um ambiente limpo, seguro, tranquilo lugar para viver de modo que você pode realmente relaxar e deixar a sua mente se sentir seguro, a fim de se sentir em paz e parar de se preocupar sobre as coisas. Estas são todas válidas, embora pontos da superfície. Este artigo é olhar para as coisas em um nível emocional mais profundo.

Se a causa real é simplesmente todas as distrações e preocupações com a vida em geral, se eles foram removidos, nossa mente poderia ser focado e presente e, em seguida, poderíamos ter essa conexão com outra pessoa, o nosso próprio eu, ou algo mais elevado. Se isso fosse verdade, todas as pessoas ricas seria profundamente aberto, e que não parece ser o caso.

Abertura emocional é em estar presente. It &'; s All In The Hug

Quando nos abraçamos, ele se sente tão diferente se sua mente e atenção é em seu corpo e sentimentos, apenas totalmente presente. Um abraço real é com o corpo inteiro, não apenas os braços.

Você pode notar que muitas vezes quando você está abraçando alguém, sua mente tem outros pensamentos. Um dos problemas é que, se você está totalmente presente quando abraçar alguém, você pode ficar sexualmente excitado, e isso é considerado um problema na maioria dos casos.

Imagine duas retas homens se abraçando e sentimentos sexuais surgiram, embora não pode realmente acontecer, isso seria muito embaraçoso e confuso. Mesmo um homem e uma mulher que não está em um relacionamento juntos, se eles se sentem desejos sexuais, a imaginação assume querendo saber instantaneamente o que a outra pessoa pensa ou quer de você. Sua reação vai depender de seus sentimentos ou situação e que pode não ser justo ou válido.

Outro problema é se você se sentir o sexo é errado, de alguma forma. Por exemplo, se você está abraçando um colega de trabalho, ou se você está em um relacionamento e abraçando outra pessoa, isso pode causar um grande racha na sua amizade se paixões sexuais surgiram. E, assim, restringir nosso abraço com pensamentos aleatórios de outros assuntos.

A fim de evitar o que sabemos pode acontecer, uma paixão sexual, fazemos nossos abraços frio e distante. Nós não abraçar com todo o nosso corpo e mente, mas se nossos músculos tensos e abraço como um pedaço de madeira. Isso é feito colocando nossa mente em qualquer lugar que não seja aqui e agora.

É uma pena que o nosso mundo é tal que ter desejos sexuais é considerado errado e definitivamente mais inadequado. Parte do problema é que nós não as entendemos a nós mesmos. Se você ficar sexualmente excitado quando abraçando alguém que você não está em um relacionamento, então você vai começar a pensar que você pode ter emoções para essa pessoa, e que irá definir uma cadeia de pensamentos passando na sua cabeça que poderia arruinar o relacionamento que você está em
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Se quisermos aceitar e nos permitimos ficar excitado ao abraçar e depois ir embora sem imaginação e desejos para levar isso adiante, então estaria livre para abraçar e sentir abertamente, sem inibições ou medo. Então nós não precisamos ou queremos a nossa mente para estar à deriva para outros pensamentos, e então nós seria totalmente presente e emocionalmente aberto a todos.

Com um pouco de sorte, você pode encontrar alguém que também sente isso caminho e passa a ser a pessoa certa para você

Let &';. s iniciar uma nova tendência. Abraço a todos com todo o seu corpo, mente e coração totalmente presente, e em seguida, solte as paixões quando você deixar de ir a pessoa. Você não tem que ter o abraço com você, mesmo se você quiser.

Isto é como um exercício de respiração. Como em qualquer exercício cardio, seus pulmões se expandem com o uso, assim também estará o seu coração expandir como o seu corpo relaxa e é permitida a derreter no abraço, o que só pode acontecer sem medo de repercussões.

Talvez devêssemos começar com a formação abraçando grupos de pessoas que podem abraçar e deixá-lo em um abraço.

É claro, as mulheres vão descobrir que eles fazer muitas impressões erradas. Esteja pronto para simplesmente colocar os homens em seu lugar, entregando-lhes uma cópia deste artigo, e sorrir, dizendo que quer todo o mundo a ser um lugar melhor, não só ele
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