Salvar seu relacionamento; Vire Conflito em intimidade emocional

Change-conflito-dentro-Intimidade

Você se sente como o seu relacionamento tornou-se um campo de batalha?

Será que o seu relacionamento parecem mais distante a cada dia?

Como é possível mudar-conflito-dentro-Intimidade

Você pode estar coçando a cabeça se perguntando: "Como é que é possível transformar a mudança-conflito-dentro-intimidade"

Você &';?. re no seu caminho para casa de um longo dia de trabalho temendo pé na porta, o que será o clima da nossa casa uma vez emocionante? Será que vou ser saudado com entusiasmo ou será algum pequeno comentário se transformar em um conflito gigante?

O que eu vou fazer? Minha vida se transformou em um pesadelo estressante. Será que eu vou sair?

Change-conflito-dentro-intimidade, isso nunca vai acontecer.

Pode parecer impossível, mas isso pode acontecer com o compromisso de enfrentar a olhar para dentro para que você sente e estar disposto a ter conversas difíceis com o seu parceiro

Três Principais Etapas para alterar-conflito-dentro-Intimidade

Primeiro Passo; Mude-conflito-dentro-Intimidade

O que é intimidade e como vamos conseguir
há

A intimidade é basicamente o nível de conexão que cada parceiro em um relacionamento se sente em direção ao other.There muitos diferentes maneiras que as pessoas se conectam e se apegam. Estas áreas podem incluir apego físico, apego emocional, compatibilidade sexual, ligação intelectual, bem como as necessidades espaciais.

Relações, por natureza, são casais complected.Most não querem sentir que será abandonado pelo outro, mas a maioria das pessoas não quer perder há individualidade e tornar-se perdido no relacionamento. Mais frequentemente então não parceiros têm percepções diferentes sobre a mesma situação e têm diferentes necessidades que desejam o outro parceiro para atender.

Devido a estas diferenças conflito é inerente conflitos relationships.These pode desbastar sentimentos de amor e por sua vez, em brigas e lutas. Isso pode corroer o núcleo do relacionamento até que finalmente, toda a paixão amorosa quente está desaparecido.

A intenção desta página é explorar os conflitos e dar um passo a caminho passo a mudança de conflito em que a intimidade emocional do que permite sentimentos calorosos conectados de ligação para intensificar e outras formas de intimidade que pode se desenvolver fora dele.

Muitas pessoas ficam com medo de intimidade emocional. Você ouve-se pensar? Eu não o meu parceiro de saber sobre isso, porque ele vai me julgar? Ou, se eu faço o que eu realmente quero fazer o meu início parceiro para me importunar sobre o que eu não fiz. Você já percebeu-se evitar deixar seu parceiro saber que você está pensando sentimento ou fazer por medo da interação sobre ele será desagradável para lidar com eles.
Intimidade emocional é realmente deixar outra pessoa em seu mundo e tornando-o seguro para cada para falar com o outro de forma aberta e honesta. O primeiro passo para a tomada de mudança-conflito-dentro-da intimidade. É realmente entender e criar um ambiente seguro em que você e seu parceiro pode realmente ficar a conhecer uns aos outros.

A parte mais difícil disso é como duas pessoas podem fazer isso como a maioria de nós a nossa tão assustado que outros o farão chegar até nós eles vão correr para as montanhas sei.

Além dessas qualidades cativantes que nos trouxe juntos, depois de um tempo se tornou chato e queremos que o outro ser apenas como nós.

Conforme o tempo passa casais se tornem críticos do comportamento outros. Eles parar de ouvir uns aos outros. Eles projeto significa para o comportamento que os outros não podem sequer ter a intenção de seu parceiro. Este ambiente que já foi cheio de diversão e riso é inseguro. Ninguém quer ser dito o que fazer ou criticado. Auto-estima da maioria das pessoas não é forte o suficiente para tolerar este ambiente e ainda manter sentimentos de amor para com o seu parceiro.

Segundo Passo-Change-conflito em Intimacy

Fazendo o ambiente seguro

Cada uma dessas etapas logicamente pode parecer muito fácil, mas emocionalmente pode ser muito difícil, especialmente porque todos nós trazer muito de nossos próprios problemas em um relacionamento, que geralmente fica jogado fora mais e mais.

Para criar um ambiente seguro em que você e seu parceiro pode começar a conhecer uns aos outros e sentir-se livre para conversar com o outro leva quatro peças muito difíceis.

A primeira parte é lembrar que um relacionamento é composta por dois indivíduos que são diferente.

Cada pessoa tem um a sua própria biologia, incluindo a estrutura do cérebro e química do cérebro, peso corporal, habilidades físicas, bem como desafios. Cérebro exclusivo de cada parceiro tem seu ligeiras variações que podem contribuir para diferença de temperamento, pontos fortes e desafios.

Psicologicamente, cada parceiro tem crescido em uma família que tem seus próprios problemas e aspects.Social e emocionais experiências positivas esperançosamente assim são específicos para o indivíduo. Cada parceiro tem desenvolvido por lá vive com suas próprias experiências, incluindo amigos, professores, bem como experiências positivas e traumas.All isso e muito mais moldou cada parceiro para se tornar quem eles são e tem contribuído para a sua própria maneira de estar no mundo .

Este é um monte de lidar. A maioria dos parceiros tem desejos que a sua pessoa especial vai atender às suas necessidades. Muitas vezes, isto não é possível, o que pode desencadear primeiros frustração de necessidades não satisfeitas.

Para tornar um ambiente seguro para permitir que cada parceiro de ser aberto com a outra todas estas diferenças devem ser tomadas em consideração.

Para criar esse ambiente seguro um par terá que abrir sua mente e seu coração. Trata-se de tentar realmente entender a perspectiva da outra pessoa, em vez de julgar.

Além disso, aprender a valorizar cada pessoa própria percepção, em vez de seu ser um jeito certo e um jeito errado de fazer things.Other partes de criar este ambiente incluir tentando ter compaixão ao invés de culpa e de suspender algumas das regras que cada parceiro tenha ocupado como a maneira certa de fazer as coisas.

Esta é uma ordem de altura! No entanto, se esse ambiente pode ser alcançada através do tempo que irá definir o cenário para a mais profunda intimidade emocional a ter lugar
Passo Três; Mude-conflito-dentro-Intimidade

Falar, Ouvir e tentando compreender seu Partner.Agree para Discordo \\ Ao invés de proclamações ter conversas

Se você pensou que a segunda etapa foi difícil passo três é ainda mais difícil . É importante lembrar que esses tipos de alterações levar um longo tempo. É uma viagem não um chegar a um destino rápido.

A partir do momento em que são crianças que por muito tempo para ser visto, ouvido, compreendido e validado.

A fim de ter uma conversa aberta para mudar-conflito-dentro-a intimidade, a discussão deve permitir a estes elementos:

1.One conversações parceiras em um momento

2.Ask o parceiro para esclarecer quaisquer palavras que são vaque. .

3.Try não ficar na defensiva, lembre-se este é os seus parceiros de ponto de vista.

4.Allow o outro parceiro para responder

5.Try não interromper e ouvir

6. Se você pode discutir seu sentimento sem cobrar muito especialmente a raiva do que discutir como você se sente.

7. Se você encontrar-se ficando com raiva, na defensiva ou começando a culpar o outro. Veja se você e seu parceiro pode parar a discussão

8.Give outro espaço e tempo para a carga emocional para desarmar

10.Quando ambos são try pronto para continuar a conversa.

Quando os casais ouvir, ver e validar o outro mais eles vão se abrir para seu parceiro. Sentimentos calorosos e amorosos voltar. Afeição física começa a retornar, bem como a sexualidade. Casais podem começar a comunicar-se mais de suas necessidades sexuais que podem fazer para melhorar o sexo. Tudo isso restaura as ligações e, embora isso leva tempo e esforço, que normalmente é o trabalho de uma relação muito saudável Restaurant  .;