Healing seu Heartaches

Uma das coisas mais comuns que observo quando se trabalha com os clientes é a sua falta de vontade de enfrentar a dor e trauma de a única coisa que lhes viagens até mais quando se olha para o amor – sua infância. It &'; s compreensível para um grau, uma vez que &'; re programado para se mover para o prazer e longe da dor; no entanto a nossa alma veio aqui para a experiência do contraste da nossa existência, e para encontrar nosso caminho de volta para a paz. A escolha de permanecer atolado na dor de nossas feridas da infância nos mantém preso. Quando a dor de ficar preso se torna maior do que a dor de empurrar através de e cura as suas dores, você vai fazer o trabalho e mudança, que vai permitir que você finalmente atrair a alta qualidade te amo &'; ve sido procurando, por tanto tempo <. br>

Quando você era criança, você tinha perfeito auto-estima. Você sabia que você queria, você me pediu isso, e didn &'; t duvido que você iria recebê-lo. Nossos pais bem-intencionados, que fez o melhor que sabia fazer, normalmente modelado o que seus pais fizeram a eles, e ensinou-lhe todos os tipos de coisas maravilhosas, e muitas coisas não tão maravilhosas. A maioria dos pais ensina as crianças a estar em conformidade com os ideais parentais e as normas sociais do que constitui um comportamento aceitável. Infelizmente, os pais usam estratégias pouco saudáveis, como força física, manipulação, culpa, viagens de poder, coerção, etc. para nos moldar em pessoas pequenas que agradam robôs. Aprendemos a cronicamente procurar nossos pais e' aprovação, porque se sente melhor no momento em que eles estão satisfeitos com nós, em vez de quando eles não são.

Este padrão nos acompanha em nossas relações íntimas. Alguma vez você já encontrou-se fazendo alguma coisa para um amante do que você nunca faria por um amigo? Por que essa outra pessoa segurar tanto poder de influenciar o seu comportamento? Porque estamos constantemente buscando aprovação; e nós equiparar a sua aprovação com amor. Quando nós &'; re adultos, a gratificação instantânea de ter o nosso companheiro satisfeito com a gente para uma série de momentos individuais, infelizmente, não se somam a uma vida de felicidade. Frequentemente, ocorre o oposto. Você e seu parceiro ambos acabam miserável porque você (e provavelmente o seu companheiro também) estão a ser quem você acha que seu parceiro quer que você seja, em vez de quem você realmente é.

Nossos pais nos fizeram um enorme desserviço ensinando-nos a ser para agradar porque nos tirou da nossa autenticidade. Quem diz que &'; s errado para estar no braço do sofá e cantar no topo dos meus pulmões? Meus pais não conseguia &'; t ter sabido com certeza que eu não era &'; t que vai ser a próxima estrela do canto superior? Eles tinham boas intenções. Eles didn &'; t quer ter uma dor de cabeça, ou ter-nos ser repreendido por amigos, ou feridos pelo fracasso. A maioria deles só queria protegê-lo. Mas, como você obter mais de uma ou muitas coisas que eles fizeram para você que você &'; ve vindo a desenvolver ao longo de toda sua vida, sentindo raiva, mágoa e ressentimento sobre

Há muitas modalidades tenho usado para? me ajudar a curar a partir de camadas e camadas de questões da minha infância que eu realizadas em minha vida adulta.

Here &'; sa lista de algumas das coisas que eu tentei que trabalharam para mim:

• EFT – Emotional Freedom Techniques ® ou Tapping (como EFT está se tornando conhecida.)
• Breath-trabalho /Rebirthing
• Journaling
• Regressão a Vidas Passadas
• Afirmações
• Programação Neuro Linguística (PNL)
• Visualizando
• Modelando
• H &'; opo ono pono
• Meditação
• O Perdão Diet
• Reiki
• Acupuntura
• Craniossacral
• Yoga

Existem algumas outras modalidades que não têm tentado que funcionaram para outros:

• Hipnose
• Rolfing & Massagem
• Arte Terapia
• Sonho Terapia Revisão
• EMDR - Eye Movement Dessensibilização e Reprocessamento
• Somatic Imagery
• Chakra Energia de Cura
• Muscle Testing /Cinesiologia
• Círculos & Drumming; Cantar
• Movimento Psicoterapia
• Anger Management Tratamento
• Doutrinas religiosas
&touro; Tarot, Parapsicologia, Intuitives
• Feldenkrais
• Qigong
• A sintonia vibracional
• E muitos mais

O tipo de modalidade não é importante. O que importa é que você:

1. Explore a modalidade que se sente bem para você – Fazer algo só porque alguém sugeriu que não vai funcionar se ele doesn &'; t se sentir bem para você. Ouça a sua voz interior e pesquisar uma nova modalidade. Em seguida, tente a um ou dois que falar com seus valores e crenças e ressoam com você. Acreditando algo vai trabalhar para você é metade da batalha. Encontrar algo que você ama e que se sente bem - até o seu núcleo - é o que irá produzir os melhores resultados para você

2.. Chegar a um lugar do Perdão – Perdoando seus pais, ou qualquer um que você abusou, não faz o que eles fizeram certo. Ele permite que você libertar-se da escravidão dos sentimentos que estão segurando-lo refém e mantendo-lo de avançar em sua vida. A dieta perdão e journaling me ajudou a mais para chegar a um lugar de perdão com os meus pais e outros que eu percebi me injustiçado. Chegar a um lugar de perdão e definir-se livre.

3. Difusa as emoções a partir das memórias de seu passado que não lhe servem mais – Eu encontrei EFT ® para ser a maneira mais rápida, mais confiável de difundir os gatilhos emocionais para minhas feridas da infância. Gary Craig, fundador da EFT, afirma no Manual EFT que todos trauma encontra-se em um meridiano de energia no corpo em algum lugar, e limpar o canal irá neutralizar a emoção e eliminar o poder que detém sobre você. Obviamente há muitas outras modalidades que podem ajudar a difundir o seu emocional &'; &' pontos quentes ;. De volta para o número 1 e descobrir qual deles você quer tentar que se sente bem para você.

4. Crie novas crenças sobre sua infância – A maior parte da nossa infância, provavelmente, não era &'; t tão mau como nós fazê-lo parecer quando nós &'; re em nossa mentalidade de vítima. Uma vez que você &'; ve difundido as emoções e chegou a um lugar de perdão, será mais fácil para você começar a lembrar as partes da sua infância que foram divertido e bom. It &'; s não culpa nossa que nós padrão para o negativo; ouvimos a palavra “ NÃO &"; 60 a 70 mil vezes por dia como uma criança. Tome seu tempo, se pegar quando você começar a ir em direção a pensamentos negativos de sua infância, e depois escolher se lembrar de uma memória de infância positiva ou experiência. Com o tempo, você vai ter reprogramado a sua opinião sobre a sua infância para ser mais positivo do que negativo.

Se você &'; re pensando que sua infância não era &'; t tão ruim, cavar um pouco mais fundo em seus pais e' pensamentos, crenças e valores sobre relacionamentos. Eles eram positivos ou negativos? Você deseja ter um relacionamento exatamente como seu pai &'; s? Se não, por que não? Eu aposto que quando você explorar mais profundamente, você &'; ll perceber que você foram proferidas algumas crenças que você não desejam recriar em sua vida.

Lembre-se, a crença é apenas um pensamento que você escolher para pensar mais e mais. Suas crenças veio originalmente de seus pais e' crenças, mas agora como um adulto você começa a escolher qual deles você deseja incorporar em sua vida, por isso lembre-se de escolher com sabedoria!

Atrair o amor de sua vida - que é um indivíduo de alta qualidade, com suas próprias questões que ele &'; s de trabalho através, ainda que &'; s autêntico, sincero e disposto a assumir a responsabilidade por sua vida, é a base final para um relacionamento incrível. Desde que você atrai com base em onde você está atualmente em seu desenvolvimento emocional, comprometer a fazer o trabalho necessário para tornar-se autêntico, sincero e responsável em primeiro lugar. Dessa forma, você pode parar de atrair os homens com base em suas feridas não cicatrizadas infância e encontrar alguém que &'; s pronto para crescer a estados emocionais superior ao seu lado.

Lembre-se de ser fácil sobre tudo isso, ser gentil com você mesmo ao longo do caminho, e confiança que você vai ser levado a tudo que você precisa no momento perfeito. O universo tem o seu bebê de volta e quer que você seja feliz, como fazem I. Nas palavras de Abraham-Hicks, “ Há grande amor aqui para você &"; Agora vá em frente e estar disposto a fazer o trabalho que lhe permitirá in, ajudá-lo a conseguir descolar, e criar a vida dos seus sonhos com o seu homem Restaurant  .;