Reflexões a partir de Infância

Desde a primeira vez que abrir nossos olhos começamos imitando os nossos pais. Quando nossos guardas sorrir para nós aprendemos a sorrir. Quando nossos guardas ficar frustrado aprendemos frustração. Quando nos encontrarmos outras crianças, especialmente na escola primária cedo, muitas vezes é cômico quanto eles agem e falam como seus pais. Como pequenos pássaros papagaio o que eles comumente ouvir seus pais dizem.

Com a idade as crianças, eles desenvolvem suas próprias personalidades e identidades, mas, inevitavelmente, eles assumem papéis que seus pais modelados por eles. Uma criança que está dando muito vem de um ambiente com um pai que age desta forma. Ao mesmo tempo, uma criança que é um valentão para os outros aprende esse comportamento através de experiência pessoal.

Através adolescência e na idade adulta precoce, a maioria de nós começar a tentar em papéis adicionais que observamos durante a nossa infância. Nós experimentamos nossas primeiras relações românticas e experimentar o que &'; ve sido ensinado sobre relacionamentos pela primeira vez. Para alguns, isso significa amor e companheirismo, mas para muitas dessas funções siga os scripts de negligência, abuso, apego, off-again-on-novo, anexo necessitados, etc. É extremamente comum para jovens adultos que foram abusadas por seus pais para acabar em relações abusivas.

É lamentável como poucas pessoas têm realmente bons modelos crescendo, especialmente no departamento de romance.

Não só começamos imitando as relações que tivemos ou observados à medida que entramos na idade adulta, também é comum para nós seguirmos o mesmo caminho acadêmico e profissional também. It &'; s nenhuma surpresa quando as crianças vão para o “ o negócio da família &"; ou ir para os mesmos tipos de carreiras como seus pais

É quase clichê é de mencionar a criança cujos pais querem que eles assumir os negócios da família e da batalha e identidade conflito interno que segue como a criança toma a decisão de tomar um caminho diferente. Todos nós experimentamos estas batalhas interiores, na maioria das vezes em uma escala menor, cada vez que damos um passo para trás, observar as nossas vidas e as nossas opções, e escolher para o passo fora do caminho bem-vestida para seguir um novo.

O forro de prata aqui é que todos nós temos a escolha de aprender com o que vivemos como uma criança, em vez de continuar a repetir os padrões e papéis que foram ensinadas.

Uma das áreas que podemos ver a influência de nossa própria infância mais é nas expressões de nossos próprios filhos. Há dois resultados comuns quando alguém se torna um pai: ou eles caem automaticamente para repetir os papéis de seus pais ou eles vão para o extremo oposto. Às vezes, a pessoa que foi abusada continua a tendência e abusos seus filhos também. Outras vezes uma pessoa que foi negligenciado por seus pais torna-se incrivelmente amorosa e às vezes até mais ligados ou controle de seus filhos

É preciso uma decisão consciente para escolher um caminho &mdash diferente;. Para quebrar os padrões da nossa infância.

É preciso uma decisão ainda mais iluminada para observar a nós mesmos e nossa história completamente e escolher que tipo de pai que queremos ser. Idealmente, nós levamos as partes que valorizamos a partir do que os nossos pais nos ensinaram e deixar o resto. Cada geração, se eles fazem a decisão cuidadosa e consciente para fazer isso, melhora no último.

Ao viver em piloto automático inconsciente, é fácil ver como alguém pode cair em padrões e funções aprendidas durante a infância. Basta ter tempo para refletir sobre nossas experiências de infância e nossas perspectivas sobre eles nos dá uma oportunidade tremendamente poderoso para o crescimento.

Ao trazer nosso passado para a luz, podemos transmutar a escuridão em nossos ativos mais poderosos.

As seguintes atividades podem ser um grande ponto de partida para levar a luz de nossa consciência em nossa compreensão de quem somos, de onde viemos e quem queremos ser

Quem somos.:

Nossos pais oferecem pontos de vista distintos sobre a vida. O contraste do qual sairão nos dá uma perspectiva única sobre a vida. A seguinte atividade oferece uma ferramenta para avaliar por que você pode ser quem você é e quem você quer ser

Faça uma lista de seus cuidadores &'; qualidades positivas e negativas e ser específico. Cuidadores podem incluir os pais, familiares ou outras pessoas que cuidaram de você ou tiveram uma forte influência sobre você enquanto crescia. Para a maioria das pessoas este é duas ou três pessoas.
Agora volte através desta lista e circule as qualidades que você pode ver dentro de si mesmo. Considere que cuidadores influenciado sua personalidade atual e comportamento mais e porquê Ganhe uma lista de seus cuidadores &'; crenças sobre a vida (ou seja, papéis, políticas ou crenças religiosas, etc).
círculo quaisquer crenças que você tomou sobre como o seu próprio.
Coloque uma estrela ao lado essas crenças ou pontos de vista que você não adoptaram.
Tome um momento para considerar onde seus cuidadores diferiam entre si em suas visões de vida. Pergunte-se se ou como você ter acomodado ambos os pontos de vista ou desenvolvido suas próprias crenças em algum lugar entre
Para cada grande zelador, pergunte-se o que você diria a sua vida “. &Rdquo finalidade; ou missão. O que eles estavam apaixonada? O que eles parecem estar tentando realizar no mundo?
Agora, pergunte a si mesmo de que maneira as missões de seus cuidadores inspirou suas ambições e valores atuais? Você se sentiu atraído para agarrar uma de suas tochas e levar a chama? Ou, se você sentir a necessidade de extinguir um fora e acender um fogo novo, mais brilhante

Como pai:?

Responda as seguintes perguntas:

O que aspectos da minha pais &'; &' /cuidadores; estratégias de paternidade que me sinto foram eficazes
Que aspectos de meus pais &';? /cuidadores &'; estratégias de paternidade que me sinto eram ineficazes?
De que forma eu estou parentalidade minha criança (s) da mesma forma que foi orientado (positiva ou negativamente)
? De que forma eu sou parentalidade minha criança (s) diferente do que eu estava parented
? De que forma que eu iria querer ver minha própria criança (s) pai de forma diferente do que eu ou tem? O que muda
eu poderia fazer daqui para frente que me faria o pai Eu realmente quero ser? (Nunca é tarde demais.)

O tipo de relações que criamos:

Você já se pegou reagindo a um parceiro romântico como se estivesse a falar com o seu pai ou a forma como um dos seus pais reagiram ao outro? Se você haven &'; t, você só weren &'; t prestar atenção, porque todos nós fazemos isso. É extremamente importante para se tornar auto-conhecimento e aprender a diferenciar entre nossas reações inconscientes e nosso verdadeiro eu &'; s resposta ao nosso parceiro. A teoria por trás Imago Terapia por Harvil Hendrix sugere que nossa mente inconsciente leva as qualidades de nossos guardas, como discutimos acima, e as combina em uma identidade, chamada Imago. Este Imago é um modelo que nossa mente inconsciente procura encontrar dentro de nossos parceiros românticos.
Parceiros românticos

A maioria de nós já experientes, que têm algumas das qualidades distintas de um ou mais dos nossos guardas. Meninas casar com seus pais, certo? Bem, de acordo com a teoria Imago isso é por design. Quando encontramos um novo parceiro em potencial, nossa mente inconsciente automaticamente pega no modelo energético dessa pessoa, avalia-lo contra o Imago e as características positivas e negativas contidas nele, e determina se eles são um jogo. Esta é uma explicação importante para por que as experiências têm demonstrado que, quando as que são colocadas em uma sala com 100 pessoas que atendam aos seus critérios para ser “ atrativa &"; eles só vão realmente sentir-se atraído por um ou dois. It &'; s porque a sua mente inconsciente reconhece o reflexo de sua Imago dentro deles

It &';. S importante notar que os traços negativos de nossos cuidadores, especialmente se eles eram extremas, têm uma forte influência sobre este Imago. É por isso que ele pode ser tão difícil parar de atrair o “ mesma pessoa &"; uma e outra vez. Então, por que nós ser hard-wired para procurar parceiros que espelham nossos pais, mesmo que isso signifique re-traumatizar nós mesmos, vivendo com um parceiro que desencadeia todas as nossas velhas feridas? Bem, para curar nossas feridas, claro

Temos de perguntar a nós mesmos:!?

Que qualidades da lista acima que eu vejo atualmente ou anteriormente de os parceiros que têm sido atraídos para
Existem qualidades que eu continuamente parecem atrair? Se assim for, eles são qualidades que eu não quero? Se assim for, o que eu poderia fazer parar esse padrão?
Posso ver o progresso ao longo dos meus relacionamentos? Eu usei minhas experiências como ferramentas de aprendizagem para a cura? Estou atraindo parceiros que têm agora mais das características positivas de meus guardas, e menos do negativo?

Nós somos todas as reflexões de nossa infância até olharmos a nós mesmos no espelho e trazer a consciência em nossas vidas. Independentemente de saber se você está sem filho, atualmente tem filhos, ou se é um vazio-nester, ter o cuidado de estar consciente como você passar a tocha para a próxima geração. O fogo está em você Restaurant  .;