3 maneiras surpreendentes sendo egoísta faz o seu relacionamento mais feliz

Às vezes você tem que tomar um suporte para sua própria felicidade!

Eu tenho um cliente que, por um lado, diz que ela é sempre atencioso e útil para o marido , fazendo valentes esforços para agradá-lo. Mas, em seguida, na próxima respiração, ela reclama que ele a trata como um capacho.

Ela continua fazendo o que ela pensa que ela deveria como uma "boa esposa", mas para quê?

Ela perdeu-se em alguma crença distorcida. E eu tenho que perguntar ... que seu marido nunca realmente pedir nada disso dela, ou ela fez apenas fazê-lo (e, em seguida, se ressentem-lo)?

Ser um pouco egoísta é exatamente o que esta mulher precisa. E, sendo um pouco egoísta é provável que algo que você precisa fazer mais, também.

Por quê? Porque nos relacionamentos, você simplesmente não pode dar aos outros o que não está fluindo através de você.

A generosidade é um traço admirável em um parceiro, mas não se você está comprometendo sua auto autêntico, suas próprias lojas de de energia, sua própria realização e felicidade. E mais ainda, se suas ações tornam-se um sistema de troca de, "Eu faço todas estas coisas para você — cumprir todas as suas necessidades — de modo que você, em seguida, dá-me amor". Seu relacionamento está indo para o fracasso

Estamos cada encarregado de nossa própria felicidade. Em um relacionamento, se estamos à nora sobre o que alimenta a nossa satisfação pessoal, podemos nunca esperar para encontrá-lo através do nosso parceiro.

Temos de preencher a nós mesmos em primeiro lugar ... e isso leva flexionar nossos músculos de "egoísmo".

Outra um dos meus clientes, aprendi isso da maneira mais difícil. Após 15 anos de tentar fazer o marido feliz — sempre ser o doador, sendo sempre o pacificador — ela, em última análise, reconheceu que o marido não era uma pessoa feliz. Não havia absolutamente nada que pudesse fazer para mudá-lo; ela só poderia mudar a si mesma e descobrir o que a faz feliz, colocando-se em primeiro lugar.

Ser egoísta não é ser ganancioso, egoísta ou negativo, como a sociedade pode fazer-nos crer. É uma parte necessária da nossa humanidade e essencial para o desenvolvimento de um forte senso de auto. Shakespeare tinha razão: ". Para teu próprio ser verdadeiro"

que flexiona seu músculo egoísta requer prática, mas pode contribuir para relacionamentos mais saudáveis, nestes 3 maneiras extraordinárias:

1. Você está mais confiante em seu relacionamento com você mesmo ...

Esta confiança então se manifesta em seu ser exterior (em sua postura, roupas, penteado, etc.), no entanto, é a presença interior que impulsiona o brilho exterior . Parceiros querem agradar seus outros significativos e desejo de fazê-los felizes. Você tornar isso mais fácil para o seu parceiro quando você se sentir seguro de si e expressar o seu específico quer de forma positiva. Além disso, vamos enfrentá-lo, uma pessoa confiante é geralmente feistier, mais interessante e, portanto, ... altamente atraente.

2. Tudo que você faz torna-se centrados no coração

Quando você optar por fazer o que está em seu coração, há um propósito expandido que alimenta sua alma ... e que se sente em êxtase BOM! Você se torna apaixonado sobre suas escolhas, que pode até incluir atividades aparentemente mundanas. Pessoalmente, eu gosto de fazer lavanderia — para mim é a limpeza e não há prazer em puxar com cheiro fresco, toalhas quentes do secador. Quando você se aproxima tarefas incondicionalmente, sem esperar nada em troca, você está mais ligado ao seu centro cardíaco. Você "sentir" alinhado com a sua finalidade, que traz uma sensação mais pacífico e harmônico de si mesmo e aqueles que você cercar. Não ", fazendo a lavanderia" não é o meu "propósito", mas amando minha vida no dia-a-dia é certamente!

3. Aqueles que você ama finalmente começar a ver o verdadeiro você

Tal como no exemplo do meu cliente, ela é viver sua vida por seu marido, sem conhecer verdadeiramente a si mesma. Quando você abre a porta para fazer escolhas "egoístas", você abre infinitas possibilidades para tocar em uma parte mais ampla de si mesmo. De repente, sua intuição torna-se mais finamente afinados e você se sentir guiado por uma fonte interna que leva você a uma nova dimensão em seus relacionamentos. O processo Definitivamente, leva um pouco de fé, vulnerabilidade e um monte de render-se a seus instintos naturais. Desta forma, o seu vínculo com o seu parceiro tem uma chance real para florescer, alcançando em um mais genuíno profundo nível de conexão.

Eu sei que é difícil de conscientemente fazer essa alteração. Como nós somos, muitas vezes, presos em padrões de comportamento que se tornam hábito puro. Como resultado, temos a tendência de esquecer o que gostamos ou o que nos dá satisfação. Portanto, tente estas etapas para iniciar a sua viagem para o egoísmo saudável:

Para os próximos três dias, gastar 5 minutos anotando as coisas que você gosta. Ser estúpido. Seja sério. Talvez, é as coisas simples como tomar um banho de espuma quente, que tem uma massagem, lendo, jogando um esporte, dança, tendo uma aula de yoga, ciclismo, jardinagem, brincando com seu cão, almoçando com amigos, ou simplesmente não fazer nada em tudo. O que sempre é, anote-lo.

Use a sua lista para escolher (pelo menos) uma coisa a fazer a cada semana que alimenta sua criança interior, que a essência vibrante de você. Tente isto durante o próximo mês! Você pode convidar seu parceiro para fazer isso com você, mas se ele não está interessado, basta fazê-lo de qualquer maneira. Pode demorar uma meia hora ou metade de um dia. Sua escolha. Você merece experiências agradáveis ​​e dando a si mesmo permissão para fazê-las é capacitar — você vale a pena o tempo investido em sua alegria.

Verifique se o seu ego em cada etapa. Por que você está escolhendo fazer o que você está fazendo? Sem ser crítico de qualquer forma, estar ciente, consciente e tomar alguns momentos para avaliar como você se sente depois. Considere compartilhar seus sentimentos com seu parceiro.
Necessidades e desejos de todos são únicos. Experiência para si mesmo e confiança em seus próprios poderes de observação e auto-desenvolvimento. Para Rebecca, ela finalmente aprendeu a exercer as melhores escolhas para si mesma e, como resultado, seu casamento tornou-se mais equilibrado e emocionante. A única capacho em sua vida agora é o lado de fora da entrada da frente Restaurant  .;