3 Dicas simples para bater os azuis do Newlywed

foi casado com menos de 12 meses? Sentindo-se frustrado com você cônjuge ou casamento? Querendo saber por que você se casou? Questionando por que seu relacionamento mudou para pior desde dizendo: "eu faço." Se você respondeu sim a estas perguntas, então você pode estar enfrentando o que é conhecido como o blues ou melhor recém-casados ​​ainda o efeito do casamento. O efeito casamento acontece em todos os relacionamentos conjugais. Mas é como você se aproxima dele que irá determinar o nível de felicidade de sua parceria.

Você pode agitar o blues conjugais e começar a experimentar grande felicidade e satisfação em sua vida e relacionamento. Aqui estão 3 dicas sobre bater os azuis recém-casados:

1. Gaste tempo de qualidade com você mesmo diário. A fim de experimentar mais alegria, amor e felicidade no seu relacionamento, então primeiro olhar para dentro de si mesmo. ME tempo permite-lhe entrar em contato com seu verdadeiro amor autêntico mojo interior que rompe padrões negativos, palavras, raiva, preocupação e arrependimento. Conecte-se com si mesmo diariamente para recarregar as baterias de amor. Gastar 15 minutos por dia como para baixo tempo para refletir, se alegrar e release. Você pode quebrar este tempo em explosões de energia 5 minutos se você é incapaz de encontrar 15 minutos de tempo ininterrupto. Iniciar uma prática diária para tocar no mais profundo dentro. Hoje, retiradas 5 minutos para fazer uma dessas práticas simples:..

Journal sobre o seu dia
Daydream
Sente-se em silêncio
Leia uma escritura inspirada ou passagem de seu livro favorito. .
Ir para cima e para baixo para obter sua freqüência cardíaca acima
Ligue sua música favorita e rock
Recite sua gratidão diária -... as coisas que aconteceram com você hoje, que você é grato para

2. Faça WE vez que um DEVE. Tempo juntos é tão importante quanto tempo sozinho. É fácil ser pego no trabalho, amigos, família ou vida. Arranje tempo para deliberadamente pego em seus bolos do bebê. Agende 20-30 minutos por dia para interrogar e compartilhar o seu dia com o outro. Cada um de vocês pode levar 10-15 minutos compartilhando e, em seguida, ouvir o outro. Vá em frente, definir um lembrete diário em seu telefone inteligente para apenas estar com o diário. Aqui estão algumas conversa arranque:???

Se o seu dia era um animal, qual seria
você descreveria o seu dia como morno, frio ou broncas quente
agir fora o seu dia
Qual é a palavra que melhor descreve o seu dia?

3. Deixe de lado as pequenas coisas. Ok, então ele deixou a sua toalha de banho no chão do banheiro ... pela quarta vez esta semana. Então, ela não lavar seu prato antes de colocá-lo na máquina de lavar. Ela está falando com sua mãe pela décima vez nos últimos duas horas. E daí??? Aprenda a deixar as coisas pequenas ser exatamente isso - pouco. Você pode compartilhar sua frustração sobre estas questões e seu mel pode prometer para mudá-lo, mas na próxima vez que isso acontecer novamente, você vai estar no mesmo estado frustrado. Pergunte a si mesmo: "Em uma escala de 1-10 quão importante isso será daqui a 50 anos?"

É fácil ser pego em o casamento efeito
e cada casal experimenta algum nível do mesmo. Concordo com o seu cônjuge para não deixar os azuis recém-casados ​​roubar sua alegria, felicidade e amor Restaurant  .;